📚✏️📚✏️
✏️✏️
3⃣#معلمین_توانمند_دبستان
#فعالیت های کلاسی را آغاز و بعد از جلسه ی آشنایی و معارفه صمیمانه با دانش اموزان# تدریس را در کلاس های بنیه علمے شروع کردند.
💎آموزگاران عزیز بصیࢪت حرکتتان در مسیر علم آموزی مستـدام...
@Noor_Basirat
🔔🔔🇮🇷🇮🇷🔔🔔
#زنگ_انقلاب
#فعالیت_شماره_سه
#فعالیت های_دانش آموزی
مسئولیت پذیر بودن کلید موفقیت کودکان چه در مدرسه و چه در دنیای بزرگسالی و یکی از مهم‌ترین عوامل پیشرفت در حوزه حرفه‌ای و شخصی است👌
✅ مثل همیشه این ما هستیم که می‌توانیم به فرزندان خود بیاموزیم که نسبت به وظایف خود آگاه باشند.
💚 آموزشگاه با درنظر گرفتن این مهم اجرای برنامه های دهه فجر و معرفت افزایی نسبت به این جریان مهم را بر عهده دانش آموزان قرار داده 🔻🔻
تا علاوه بر افزایش اعتماد به نفس و حس مسئولیت پذیری
به عزیزانمان وظایفشان را نسبت به انقلاب به صورت آموزش غیر مستقیم گوش زد کند
از اینکه در افزایش درک و معرفت این واقعه تاریخی پر اهمیت برای دانش اموزان بصیرت کنارمان هستید سپاس
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
@sch_Noor_Basirat
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
⭕️ نکات مهمی در رابطه با #تغذیه مناسب دانش آموزان #ابتدایی
👈 تغذیه مناسب برای دانش‌آموزان ابتدایی اهمیت زیادی دارد، زیرا بر #رشد، #یادگیری و #سلامت آن‌ها تأثیر می‌گذارد. در اینجا چند نکته مهم برای تغذیه دانش‌آموزان ابتدایی آورده شده است:👇👇
1. تنوع غذایی: از غذاهای متنوع شامل #میوه‌ها، #سبزیجات، #غلات کامل، #پروتئین‌ها (مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و legumes) و #لبنیات استفاده کنید. این تنوع موجب تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می‌شود.
2. صبحانه #ضروری است: خوردن صبحانه به #تمرکز و #یادگیری بهتر در طول روز کمک می‌کند. پس صبحانه مقوی و سالم در نظر بگیرید
3. #کاهش قند و شکر: مصرف مواد قندی و نوشیدنی‌های #شیرین را #محدود کنید. این مواد می‌توانند باعث افزایش انرژی موقتی شوند، اما به سرعت منجر به افت انرژی می‌شوند. 🥤
4. #آب کافی: تأکید بر مصرف آب کافی در طول روز. آب به حفظ #هیدراسیون و بهبود عملکرد #مغز کمک می‌کند.
5. تنظیم وعده‌های غذایی: غذاها باید در وعده‌های مشخص و #منظم مصرف شوند تا انرژی در طول روز به صورت پایدار تأمین شود.
6. آموزش #عادات غذایی سالم: در کنار تغذیه، به دانش‌آموزان عادات غذایی سالم مانند خوردن #آهسته، توجه به سیگنال‌های گرسنگی و سیری را آموزش دهید.
7. تشویق به #فعالیت بدنی: ترکیب تغذیه مناسب با فعالیت بدنی منظم به سلامت کلی کمک می‌کند و #انرژی را افزایش می‌دهد. 🏃♂️🏃♀️
👌 با رعایت این نکات می‌توان به دانش‌آموزان کمک کرد تا رشد بهتری داشته باشند و از نظر جسمی و ذهنی سلامت‌تری را تجربه کنند. 🌟