#ورزش_صبحگاهی #نشاط_سرگرمی یکی از راه‌های ایجاد تحرک و نشاط در دانش اموزان ، انجام ورزش صبحگاهی است. از جمله فواید ورزش صبحگاهی می‌توان به این نکته اشاره کرد که در صبح ضربان قلب و سوخت و ساز افزایش می‌یابد ◀️◀️ در نتیجه انرژی بیشتری برای انجام کارها در ادامه روز آزاد می‌شود، انرژی آزادشده و فعالیت مغزی ساعت‌ها در طول روز احساس می‌شود. ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @sch_Noor_Basirat ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯