تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم کردن سیستم اعصاب و روان، آرامش ذهن، کاهش استرس :   - ۳ ثانیه دم بگیرید. - ۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید : < در این حالت به هر چیزی که میخواهید از وجودتون خارج کنید فکر کنید. > - ۹ ثانیه بازدم انجام بدید : < تجسم کنید که هر چیزی که دیگر نمیخواهید در سیستم وجودی شما بماند با این بازدم از سیستم وجودی شما بطور کامل خارج میشود. > http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

واقعاهم همین جوریه💯

گوشی میتونی دستت بگیری🧐🧐 پس می‌تونی پول دربیاری از فضای مجازی👌👌 🧚‍♂درآمدی حلال 🧚درآمدی قانونی 🧚‍♀درآمدی بالا و

🔸چطور صدای خداوند را بشنویم؟ 🔸راه شهود... #فایل_صوتی آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

❣#سطح_ارتعاشتان_را_بالا_ببرید آنگاه که افکار منفی در حال رسوخ کردن بر ذهنتان است کافیست با کمک چیزهایی که به شما حس بهتری می‌بخشند، احساستان را تغییر دهید و آنگاه دیگر جایی برای پرورش افکار منفی باقی نمی‌ماند و انرژیهای مثبت خود زاده می‌شوند. به قدرت انرژی‌های مثبت درونی خویش اعتماد کنید. چرا که یک فکر مثبت صدها برابر از یک فکر منفی قویتر است و در صورتی‌که تکرار شود به باوری مثبت تبدیل می‌گردد و شما بواسطه هر باور مثبت می‌توانید زندگی دلخواه‌تان را خلق نمایید. برای بالا بردن سطح ارتعاشات خویش کافیست منطقه آرامش و شادی خود را پیدا کنید، قدم زدن، آواز خواندن، گوش دادن به موسیقی، دوش گرفتن و نوشتن خواسته‌هایتان همه موجبات بالا رفتن ارتعاشات ذهنی شما را فراهم می‌کنند. خود را از خلق انرژی‌های مثبت محروم نکنید و این روند را هر روز تکرار نمایید تا مثبت بودن در ضمیر ناخودآگاه‌تان نقش ببندد و به صورت ناخودآگاه طرف مثبت قضیه را ببینید🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

❤️ بسم الله الرحمن الرحیم ❤️ وَ قُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَ أَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَ اجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطاناً نَصِيراً [80] و بگو: «پروردگارا! مرا [در هر كار] با صداقت وارد كن و با صداقت خارج ساز و از سوى خود، حجّتى يارى‌كننده برايم قرارده».ĥ #امام زمان http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

✅انسانی که سعادتمنداست از رشد وپیشرفت دیگران لذت میبرد. #دکتر_معظمی ‌http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

«اللَّهَ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ» "مطمئنا هرچی خدا بخواهد، همان میشود!" امیدوارم خدا برات خوب بخواد، قشنگ بخواد، بهترینارو بخواد، اونی که تو دلته رو بخواد، چیزی که ذوقشو داری بخواد. آره! امیدوارم فقط اون برات بخواد سلام صبح همگی بخیر. 🥰http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

🎥 آیات اسم اعظم ⭕️ دستورالعملی از امیرالمومنین علیه‌السلام برای حاجات بزرگ

راز سه‌شنبه ها استجابت دعا در سه شنبه ها حتما این ویدئو رو ببینید و برای دیگران هم ارسال کنید،ان شاالله هرهفته سه شنبه ها همگی با هم انجام بدیم🥺😍