🌺 #بخوانیم 🤓 📖 ✅ کلید #جذب خواسته ها : 🌺 کلید جذب چیزی که در آرزویش هستید، آن است که #ارتعاشات وجود شما با آنچه مورد آرزوی شماست هماهنگی پیدا کند و ساده ترین راه برای دسترسی به هماهنگی ارتعاشات، آن است که #تصور کنید صاحب آن چیز شده اید. وانمود کنید که آن چیز در حیطه ی تجربه شما قرار گرفته است؛ افکار خود را به سوی لذت بردن از آن تجربه معطوف کنید و با این کار اجازه ی ورود آن چیز یا آن تجربه را به زندگی خود میدهید 🌺 اکنون با توجه به نوع "احساسی" که دارید، میتوانید به راحتی بفهمید که #توجه تان از ته دل به این آرزو معطوف شده یا آن که آن را واقعا نمیخواهید. وقتی خواسته تان جذب شده یا وقتی #احساس خوبی دارید، معنایش آن است که عواطف شما بر روی احساس رضایت، انتظار، اشتیاق و شادی است. اما اگر احساس بدبینی، اضطراب، ناامیدی و خشم دارید پس آرزویتان تحقق پیدا نخواهد کرد 🌺 هنگامی که آگاهانه از عواطف خود با خبر شوید، همیشه خواهید دانست که بخش پذیرنده ی خلاقیت شما چگونه عمل میکند و دچار این اشتباه نمیشوید که چرا وقایع به نحوی دیگر پیش میروند. عواطف و احساسات شما، سامانه راهنمای شگفت انگیز وجود شما میباشند و اگر به آنها توجه نشان دهید میتوانید خود را به سوی هر چه آرزو دارید رهنمون کنید

‍ 🌺 #آمـوزشـی ✍ 📋 🌺 چگونه با قدرت ذهن لاغر شویم؟ 🌺 قدرت ذهن را در لاغری دست کم نگیرید. با آگاهی درباره ذهن یا ضمیر ناخودآگاه خود می توانید تاثیر پایداری بر روند لاغری تان داشته باشید. ذهن آدمی این توانایی را دارد که از طریق یک سری تدابیر، در بعضی از روندهای طبیعی بدن تغییر ایجاد کند 🌺 این همان قابلیت جادویی ذهن است. جادوی لاغری ذهن شما بدون آن که شما متوجه باشید اثر خواهد کرد امروزه به دلایل مختلف، گرفتار باورهای کذبی شده ایم. گمان می کنیم تنها از راه رژیم غذایی می توانیم به لاغری برسیم 🌺 در حالیکه این راه که با محرومیت های شدید همراه است، نه تنها به سلامتی و بهداشت روانی آسیب وارد می کند، بلکه فرد را دچار یک نوع مکانیسم عاطفی_روانی بنام استرس چاقی می کند. مبتلایان بجای اینکه در فکر لاغری باشند، دائم به چاقی و اضافه وزن فکر می کنند 🌺 الهــ💋ـــی شکرت➕❌😉 🦋 #بخوانیم 🤓 📖 🦋 وقتی با غذا خوردن چاق میشوید دلیلش اینست که در ذهن‌ ناخودآگاه شما این موضوع جا افتاده که غذا خوردن حتی به مقدارکم شما را چاق میکند حتما خیلی شنیدید که میگویند من حتی اگر آب هم بخورم چاق می شوم 🦋 دلیل این موضوع باور ذهنی شماست باید هنگام غذا خوردن وقتی هر چیزی را می خورید احساس کنید که این غذا دقیقا مثل یک دارو لاغری عمل میکند و چربیهای شما را می سوزاند 🦋 و از غذا خوردن لذت ببرید آنقدر این فرآیند را تکرار کنید که بتوانید باورش کنید واحساس خوبی به آن داشته باشید آنوقت است که اینکار ذهنی عمل میکند 🦋 الهــ💋ـــی شکرت➕😉 💜#آمـوزشـی ✍ 📋 ✅‍ چگونه با قدرت ذهن لاغر شویم؟ 💜 چطور با استفاده از قدرت ذهن ۱۰۰ کیلو وزن کم کردم؟نمونه بارز چگونه با ذهن لاغر شویم؟ شخصی است بنام گابریل. که داستان موفقیتش را در لاغری از طریق تجسم خلاق اینگونه تعریف می کند 💜 سال ها زحمت می کشیدم تا از راه رژیم وزن کم کنم. با همه جدیتم، فقط وزن اضافه می کردم! حتی زمانی که روزانه ۶۰ دقیقه دوچرخه ثابت می زدم. از خودم نا امید شده بودم. ۱۸۲ کیلو وزن داشتم و هیچ راه حلی پیدا نکرده بودم 💜 شنیده بودم که با تجسم میشود موفق شد!! تجسم را یک روش مراقبه می دانستم برای آرامش و رسیدن به اهداف شخصی. البته قبلا برای ترک سیگار از این روش بهره برده بودم. به همین دلیل تصمیم گرفتم برای لاغری و کاهش وزن هم از قدرت ذهن با تجسم استفاده کنم 💜 در اوج ناباوری، تجسم تاثیر فوق العاده داشت. به محض شروع به تجسم برای لاغری، مثل سابق احساس گرسنگی نمی کردم. میلم به غذاهای سالم بیشتر شده بود. پر انرژی و فعال تر بودم. با این حال اشتهای کمتری داشتم! ✔️ #نتیجه: 💜 ظرف مدت ۲ سال بدون مجبور کردن خودم به ورزش و بدون محدود کردن مواد غذایی چه بلحاظ کمی و کیفی، ۱۰۰ کیلو کاهش وزن داشتم. مهم تر از همه اینکه ۳۴ کیلو لاغری اولیه، بدون انجام هیچ گونه ورزشی اتفاق افتاد!!! بنظر می رسید بدن من ناگهان تصمیم گرفته به لاغر شدن گرفته بود. و در حقیقت به من کمک میکرد تا لاغر شوم 💜 10سال از آن زمان گذشته و وزن من همچنان پایین مانده است. یعنی بدن من هنوز می خواهد لاغر بماند. و لازم نیست برای لاغر ماندن تلاشی بکنم. الان به این نتیجه رسیدم رویکر لاغری با عملکردی از درون به بیرون، معقول ترین و پایدارترین روش است که با تجسم خلاق برای هماهنگی ذهن و بدن شروع می شود 💜 الهــ💋ـــی شکرت➕❌😉 ♥️ #آمـوزشـی ✍ 📋 ♥️ #لوئیز_هی معتقد است که یکی از اولین و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love ( خود دوستی) این است که بروی جلوی آینه و به چشمان خودت زل بزنی و بلند بگی دوستت دارم ♥️باورنکردنی است که این #تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخت است، از آن طفره میروند، به گریه می افتند و یا عصبانی می شوند! ♥️ تنها چیزی که لازم است تمرین کنیم این است که صادقانه و با محبت به خود بگوییم دوستت دارم، بدون اینکه بعد این کار، آن صدای قضاوت‌گر درونی بیاید پوزخند بزند ♥️ بگوید چقدر بی عرضه ای، چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوست بدی داری، چه دماغ بزرگی و هزاران عیب دیگر که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خود گذاشته ایم! ✅ تا به حال این‌کار را کردید؟! ♥️ الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉

🌹 #بخوانیم 🤓 📖 ✅ قدرت شکرگزاری 🌹 یکی از قدرتمند ترین فواید شکرگزاری، استفاده از آن در فرایند خلق برای رسیدن به هدفهایی است که در زندگی داریم. همانطور که باب پراکتور گفته است : خواسته خود را بنویسید و جمله خود را با "من بسیار خوشنود و سپاسگزارم که ..." شروع کنید و بعد هر طور که میخواهید ادامه دهید 🌹 وقتی طوری تشکر و سپاسگزاری میکنید که انگار از قبل انچه را که میخواسته اید دریافت کرده اید، پیام های قوی به #کائنات ارسال میکنید. این پیام ها میگویند که شما پیشاپیش به خواسته خود دست یافته اید و هم اکنون به خاطر آنها سپاسگزار هستید 🌹 در نتیجه این پیامها باعث #جذب همان چیزها به زندگیتان میشود. عادت کنید که هر روز قبل از آن که از رختخواب بیرون بیایید شکرگزاری کنید. #تصور کنید روز موفقی را پشت سر گذاشته اید و از آن قدردانی کنید 🌹 #راندا_برن 🌹 الهـ💋ـی شکـرت 🌹 🌹 #آمـوزشـی ✍ 📋 ✅ ذهن تان را از نو برنامه ریزی کنید 🌹 ذهن ما همانند یک کامپیوتر است. هر گونه آن را برنامه ریزی کنیم، همان گونه کار می کند. شما می توانید کامپیوتری با آخرین فناوری ها داشته باشید، آخرین و سریع ترین مدل و با حداکثر ظرفیت حافظه، اما اگر روی آن نرم افزار خرابی را نصب کنید، به درستی کار نخواهد کرد و از حداکثر تواناییهای سخت افزاری آن استفاده نخواهد شد. 🌹 هنگامی که خداوند شما را به عنوان اشرف مخلوقات آفرید به شما استعدادها و موهبت های منحصر به فردی عطا کرد.علاوه بر این، خداوند در همان ابتدا شما را به گونه ای برنامه ریزی کرده بود که زندگی سرشار از موفقیت، سلامتی و قدرت داشته باشید. 🌹 این موارد در وجود شما حک شده بود: «تو قادر به انجام هر کاری هستی»، «دست به هر کاری بزنی، ثروت و موفقیت از آن توست»، «تو یک فرد پیروز هستی، نه یک قربانی!». خالق شما، شما را برای ثروت، فراوانی، موفقیت، زندگی سرشار از ایمان طراحی کرده است 🌹 الهــ💋ـــی شکرت🌹

#بخوانیم 🤓 📖 تمرين رهايي از افکار منفی 🌺🍃 ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه ميشویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام و حركتي باز ميدارند و میترسانند 🌺🍃 اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند و نه تنها مانع پيشرفت و موفقيت مان ميشوند، بلكه ميتوانند حتي ما را بيمار كنند. با چند #تکنیک ساده ميتوان از شر افكار منفي خلاص شد: 1⃣ افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد 2⃣ هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه⛔️⛔️⛔️ 3⃣ اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد، فورا با خود بگوييد: بعدي 4⃣ تصور كنيد افكار منفي را درون يك بادكنك فوت ميكنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان میشود. 🌿🦋

🌱 صبح جمعه مختص "ندبه گویان" حضرت ولی عصر (عج) است🧡 #بخوانیم با دعای ندبه ، استغاثه و عرض ادب و ارادت خودمان را به حضرت ولی عصر (عج) نشان دهیم.👌 🌱