.
#تمرین #قدرتمند #آینه:
●به #آینه بنگرید و #بگویید:
"من #لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون
آن را #می پذیرم"
یا
"من #لیاقت .......بودن را دارم و اکنون
آن را می پذیرم"
*✔️این جمله را #سه بار #تکرار کنید.*
🔴چه احساسی به شما دست می دهد❓
همیشه به احساسات خود،و آنچه در جسم شما می گذرد ،#توجه کنید.👌🏻
✅آیا احساس می کنید آنجه می گویید
#حقیقت دارد یا هنوز احساس میکنید که #ارزش و لیاقت خواسته #خود را ندارید❓
🔴اگر احساسی منفی در #وجودتان
می گذرد ،به #تکرار #جمله ی تاکیدی
خود بازگردید و #بگویید:"
*💢"من آن #الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و #صلاحم #مقاومت میورزد #رها میکنم.💢
✅من #لیاقت .......را دارم.*
آن قدر این #جمله را تکرار کنید تا احساس #پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،#چند روز #پیاپی،
جمله را تکرار کنید.❗️
📕لوئیز هی"شفای زندگی
*✅این تمرین #بسیااااار #قدرتمند.. #مهم و پایه ای در #خویشتن دوستی و جذب خواسته های شماست.
.