بخشی از پریشانی تو،
ناشی از یک خشم مدفون شده است.
چیزی در تو هست،
نوعی ترس و کمرویی،
که اجازهی ابراز خشمت را نمیدهد.
به جای آن به فروتنیات مینازی!
نوعی پاکدامنیِ اجباری
برای خود پدید آوردهای :
احساسات را در عمق مدفون میکنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمیکنی،
تصور میکنی یک قدیسی!
فروخوردنِ خشم، انسان را بیمار میکند.
📙وقتی نیچه گریست
🖌اروین یالوم
#دکتر_هلاکویی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استاد #عرشیانفر
وقتی دعا می کنی...........
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی حالتون خوب نیست
چیکار می کنید؟
#مهران_مدیری
#گیو_شریفی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
از وقتتان برای کار استفاده کنید،
زیرا کار، بهای موفقیت است.
از وقتتان برای تفکر استفاده کنید
زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است.
از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید،
زیرا مطالعه،منبع عقل و دانش است.
از وقتتان برای دوستی استفاده کنید،
زیرا دوستی، جاده ی خوشبختی است.
از وقتتان برای عشق استفاده کنید، زیراعشق، لذت زندگی است.
از وقتتان برای خنده استفاده کنید،
زیرا خنده، موسیقی و آهنگ روح است.
زمان در گذر است،
طوری از وقتت استفاده کن
که روزی حسرتش را نخوری،
چون زمان برگشتی ندارد.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
🔹برای كاهش استرس طالبی بخوريد.
▫️طالبی ضد افسردگی و استرس است.
▫️منبع غنی"پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
راهی ساده برای کاهش قندخون 👌🏻
پیاز سرشار از کروم میباشد که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک میکند و باعث کاهش گلوکز خون میشود.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
خواص نعناع و دمنوش آن
▫️رفع و کاهش سوءهاضمه
▫️رفع بوی بد دهان
▫️کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن
▫️درمان قاعدگی دردناک
▫️تقویت اعصاب
▫️درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن
▫️درمان میگرن
▫️کاهش کمخونی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
زیاد برنج خوردن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
▫️یبوست
▫️چاقی شکم
▫️سنگ کیسه صفرا
▫️افزایش غلظت خون
▫️انسداد و گرفتگی عروق قلبی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند!
مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود.
چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از روی صورتت تشخیص بده بدنت چه کمبود هایی داره:
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
#آنچه_باید_بدانیم
🔸#شیــــــر را معجزهآسا کنید
👈 شیر + خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
👈 شیر + سنجد : ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد
👈 شیر + عسل : ضدمیکروب قوی
👈 شیر + موز : رفع بیخوابی، عضلهسازی
👈 شیر + انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه
👈 شیر + نارگیل : خونساز ، ویروسکش
👈 شیر + خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشمها
👈 شیر + بادام : شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
👈 شیر + برنج : پخت شیر همراه برنج استخوانسازه و برای درمان ناباروری موثره
👈 شیر + زردچوبه : ضدسرطان و سرماخوردگی
👈 شیر + انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
👈 شیر + نشاسته : (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم
به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها
نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری
نگذاشته اند …
گاهی هم آدم باید افکارش را به روز کند
طرز فکرش را ارتقا بدهد …
حال و هوایش را تازه کند …
مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که
تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کند بعضی وابستگی ها را که
حال و روزش را به هم میریزند
افسوس ها را …
غصه ها را …
نگرانی ها را …
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست
زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد …
باور کن لازم است
هر از گاهی خودمان را هم
به روز رسانی کنیم …
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
خدا تنها کسی است که
وقتی همه رفتند میماند...
وقتی همه پشت کردند
آغوش میگشاید
وقتی همه تنهايت گذاشتند
محرمت میشود
وقتی همه تنبیهت کردند
او میبخشد
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
مراقب باشیم !
وقتی تنهاییم؛ مراقب افکار خود !
وقتی با خانواده ایم؛ مراقب اخلاق خود !
وقتی در جمع هستیم؛ مراقب زبان خود !
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
.
💕 هیچ وقت
حسرت زندگی آدمایی رو که
از درونشون خبر نداری نخور!
حسادت نوعی اعتراف
به حقیر بودن خویش است...
✨ هر قلبی دردی دارد
فقط نحوه ابراز آن فرق میکند
بعضیها آن را در
چشمانشان پنهان می کنند
بعضیها در لبخندشان...💕
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
دوستان مهربان_صدای اصلی_235812-mc.mp3
9.72M
#قصه_کودکانه
#قصه_صوتی
🌸 دوستان مهربان
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
🎲🎲آموزش فصل ها🎲🎲
ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ ﻭ ﺍﺭﺩﯾﺒﻬﺸﺖ ﻭ ﺧﺮﺩﺍﺩ
ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﺑﻬﺎﺭﻩ ، ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﺑﻬﺎﺭﻩ ،
هم ﺳﺮﺩﻩ ، هم ﮔﺮﻣﻪ
ﺗﯿﺮ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﺩ ﻭ ﺷﻬﺮﯾﻮﺭ
ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ، ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ، ﮔﺮﻡ ﮔﺮﻡ ، ﮔﺮﻡ ﮔﺮﻡ
ﻣﻬﺮ ﻭ ﺁﺑﺎﻥ ﻭ ﺁﺫﺭ
ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﭘﺎﯾﯿﺰﻩ ، ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﭘﺎﯾﯿﺰﻩ ،
هم ﺳﺮﺩﻩ ، هم ﮔﺮﻣﻪ
ﺩﯼ ﻭ ﺑﻬﻤﻦ ﻭ ﺍﺳﻔﻨﺪ
ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ، ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ، ﺳﺮﺩ ﺳﺮﺩ ، ﺳﺮﺩ ﺳﺮﺩ
#شعر_آموزشی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
#قصه_کودکانه
✨🕋پسر با ادب🕋✨
یکی از روزهای خوب خدا،امام صادق(ع)دوستانش را به مهمانی دعوت کرده بود.«عماربن حیان» هم در بین آنها بود.عمار به دوستش گفت:چه روز خوبی است.ما چقدر خوش بختیم که مهمان امام صادق(ع)هستیم.کاش پسرم اسماعیل را هم با خودم می آوردم.او خیلی امام را دوست دارد.جایش در اینجا خالی است.امام صادق(ع)با یک سینی میوه به اتاق آمد.سینی را جلوی آنها گذاشت و در کنارشان نشست.عمار رو به امام صادق(ع)کرد و گفت:«می خواستم اسماعیل را بیاورم.او پسر آرام و با ادبی است و خیلی شما را دوست دارد.به من هم خیلی نیکی می کند.» امام صادق(ع)با همان لبخند به سخنان عمار گوش کرد و گفت:«من هم پسرت اسماعیل را دوست داشتم اما حالا که گفتی به تو نیکی می کند او را بیشتر از قبل دوست دارم.
#حکایت
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کارتون 😍
کارتون دوس داشتنی "بره ناقلا"🐑
این قسمت:
" عکسبرداری از مزرعه 📸
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫شبتون معطر
🌸به بوی مهربانی خدا
💫یاد خدا همیشه در ذهنتون
🌸الهی دلتون شاد
💫و قلب مهربان تون همیشه
🌸تپنده باد
💫دست تون در دست مهربان خدا
🌸شبتون معطر به عطر حضور خدا
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠