فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهدا شرمنده ایم😓😓😓
خانواده شهدا شرمنده ایم😢
عزیزانی که راحت میرن سفر کربلااین کلیپ کوتاه رو حتما نگاه کنین🙏
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕سلام و صد سلام
🌸صبحتون قشنــگ
💕روزتون پر از سلامتی
🌸آخر هفته تون
💕سرشار از مهر و دوستی
🌸موفقیت و لطف خدای مهربان
💕با آرزوی پنجشنبه ای زیبـا
🌸واخر هفته ای خوب و عالی
🏠@kolbeAramesh1🏠
چند روز پیش خیلی اتفاقی چشمم به جای باقیمونده از یک زخم کهنه و قدیمی روی پام افتاد...
یک جای سوختگی بین قوزک و پاشنه‌ی پام که تقریبا بیست و نُه سال از عمرش میگذره!
همه چیز مثل یک فیلمِ باکیفیت اومد جلوی چشمام...ظهر تابستون بود، حدودا نیمه‌ی تیرماه، بعد از کلی بازی و آتیش سوزوندن رسیده بودم خونه به محض اینکه در رو باز کردم چشمم به موتور "یاماها 100" عموم افتاد که گوشه‌ی حیاط روی جَک گذاشته بود...با کلی شوق و ذوق دویدم طرفش تا روی زینش بشینم و شروع کنم به بوق زدن و ور رفتن با دکمه‌ی چراغهای راهنماش...غافل از اینکه موتور همین چند دقیقه‌ی پیش خاموش شده بود و هنوز اگزوزش داغ داغ بود!
چشمتون روز بد نبینه همینکه می‌خواستم پای چپم رو بذارم روی جا پایی، بغل پام چسبید به اگزوز و تا مغز استخونم سوخت...
دردش به قدری زیاد بود که حاضر بودم پامو قطع کنن تا از شرّ سوزشش خلاص شم... توی چند ساعت اول، دردِ سوختگی جوری همه‌ی وجودم رو گرفته بود که هیچ تصوری از کم شدن و تموم شدن درد نداشتم! انگار قرار بود تا آخر عمر باهام باشه... یک درد بی‌انتها و همیشگی ...!
اما الان که نزدیک به سی سال ازش میگذره نه تنها دیگه دردی نداره، بلکه اگه سالها نگاهم به اون اثر کم رنگِ باقیمونده نیُفته، خاطره‌اش رو هم مرور نمی‌کنم...
همه‌ی ما توی زندگی تا دلتون بخواد از این مدل زخم‌ها و دردها داریم...زخمهایی که همون لحظه امونمون رو بُریده بودن و دنیامونو تیره و تار کرده بودن...
اما با گذر زمان فقط یک خاطره‌ی کوچیک ازشون باقی مونده...
"زخمهایی که دیگه جاشون درد نمی‌کنه، اما یادشون شاید ..."
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
🪴چیزهایی هست که ....!
یه جاهایی توی گوشی عکس و ویدیوهایی هست که تو ندیدی‌شون یعنی خودت دانلود کردی‌ها ولی یادت نمیاد، کی، از کجا...اینا هموناییه که روش کلیک کردی و اینقدر چرخیده و پیش‌فرض تارش واضح نشده که بیخیال شدی، اومدی بیرون از صفحه و فراموشت شده.
یه چیزایی هست اگه همون موقع برات روشن نشه، می‌ذاری کنار. نه اینکه از بین بره‌ها، فقط میره روی بقیه‌ی حرف‌های به موقع شنیده نشده، دیدارهای به موقع اتفاق نیفتاده، بوسه‌های به موقع رخ نداده، آغوش‌های به موقع وا نشده.یادمون باشه برای بعضی چیزها تا همیشه وقت نیست
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
❣🎈❣🎈
اگر همه مغازه ها تعطیل شد،
تو اما دکان دوستی را نبند.
اگر همه بازار ها رو به کَسادی رفت
و همه سکه ها از رونق افتاد ،
تو اما بازار عشق را کَساد مکن
و سکه جوانمردی را از رونق نینداز.
اگر قحطی آب و نان آمد ،
تو اما نگذار که قحطی انسان نیز بیاید.
اگر محتکران،
خورد و خوراک را و مال و منال را دریغ کردند
تو اما نور و شور و جان و دل را احتکار نکن.
___
ما ورشکستگان جور روزگاریم
اما نباید که بر نشستگان کِشتی اندوه نیز باشیم.
اگر حتی هوا جیره بندی شده است،
تو اما امیدت را حبس نکن ،
لبخندت را نیز و آرزوهایت را.
دست تنگی را به دلتنگی بدل نکن ؛
باشد که فراخی دل، گشادگی ِروز و روزی نیز بیاورد...
عرفان_نظرآهاری
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
کاش آنقدر شیفته ی خوبی و انسانیت باشیم که با پایان این ایام ، ارادتمان تمام نشود .
هر کجا ظلم دیدیم ، فریاد کنیم ، هر کجا مظلوم دیدیم ، دفاع کنیم ،
و هر کجا ناتوان دیدیم ، دستگیر باشیم !
کاش بفهمیم ؛ این مناسبت ها و این ایام ، زمانِ تجدید بیعت با خوبی هاست و فرصتی برای محکوم کردن ستم های روزگار ،
نه ابرازِ تاسف ! نه عزاداری !
کاش از بندِ تکرار ، رها شویم و انسانیت را تمرین کنیم .
حسینِ درونمان را سیرابِ وجدان و آگاهی ، و شمرها و یزیدهای دوران و درون را سرکوب کنیم .
هیچ زخمی ، کاری تر از تکرارِ تاریخ نیست !
ما باید روزگارمان را خالی از ظلم و جهل و اجبار کنیم .
این است پیامِ عاشورا ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
🏴🏴🏴
اگر میدانستیم
هدف امام حسین(ع)
ترویج انسانیت بوده؛
به جای چرخیدن بی هدف
و غذای نذری خوردن؛
هر محرم کردارمان را اصلاح
می کردیم...
#دکتر_شریعتی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
مهرطلبی با مهربان بودن خیلی متفاوت است؛
مهرطلبی یعنی : من می‌خواهم تمام اطرافیانم را خشنود کنم تا حالشان خوب شود، اما حواسم نیست که این مهرطلبی حال خودم را خراب میکند چون تمام درد و بدبختی دیگران را وارد زندگی‌ام می‌کنم.
مهرطلبی ما را خواهد فرسود!
ما مهرطلبیم ولی دوست داریم به خودمان لقب مهربان بدهیم و مست شویم!
اما چه مهربانی ای؟!
مهربانی ای که پر شده است از بی‌ارزشی‌های خودم؟
ما مهربان نیستیم، ما مهرطلب هستیم.
ما جلوی آدمها تعریفشان را می کنیم ولی پشت سرشان همه جور حرف می زنیم!
ما وقتی به کسی می رسیم برای اینکه خودمان را خوب جلوه بدهیم همه چیز را تحمل می کنیم اما حاضر نمی شویم درد و رنجِ ایستادن پای حق خودمان و آنچه را که درست است بپذیریم!
برای همین دروغ می گوییم، تعارف می کنیم، سازش می کنیم، پنهان می کنیم و غرق در فریب و تزویر و تظاهر و تعارف می شویم، تا به همه بگوییم خانمها آقایان من خوبم...
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
بخشی از پریشانی تو،
ناشی از یک خشم مدفون شده است.
چیزی در تو هست،
نوعی ترس و کم‌رویی،
که اجازه‌ی ابراز خشمت را نمی‌دهد.
به جای آن به فروتنی‌ات می‌نازی!
نوعی پاکدامنیِ اجباری
برای خود پدید آورده‌ای :
احساسات را در عمق مدفون می‌کنی و چون دیگر خشمی را تجربه نمی‌کنی،
تصور می‌کنی یک قدیسی!
فروخوردنِ خشم، انسان را بیمار میکند.
📙وقتی نیچه گریست
🖌اروین یالوم
#دکتر_هلاکویی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استاد #عرشیانفر
وقتی دعا می کنی...........
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی حالتون خوب نیست
چیکار می کنید؟
#مهران_مدیری
#گیو_شریفی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
از وقتتان برای کار استفاده کنید،
زیرا کار، بهای موفقیت است.
از وقتتان برای تفکر استفاده کنید
زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است.
از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید،
زیرا مطالعه،منبع عقل و دانش است.
از وقتتان برای دوستی استفاده کنید،
زیرا دوستی، جاده ی خوشبختی است.
از وقتتان برای عشق استفاده کنید، زیراعشق، لذت زندگی است.
از وقتتان برای خنده استفاده کنید،
زیرا خنده، موسیقی و آهنگ روح است.
زمان در گذر است،
طوری از وقتت استفاده کن
که روزی حسرتش را نخوری،
چون زمان برگشتی ندارد.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
🔹برای كاهش استرس طالبی بخوريد.
▫️طالبی ضد افسردگی و استرس است.
▫️منبع غنی"پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
راهی ساده برای کاهش قندخون 👌🏻
پیاز سرشار از کروم میباشد که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک میکند و باعث کاهش گلوکز خون میشود.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
خواص نعناع و دمنوش آن
▫️رفع و کاهش سوءهاضمه
▫️رفع بوی بد دهان
▫️کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن
▫️درمان قاعدگی دردناک
▫️تقویت اعصاب
▫️درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن
▫️درمان میگرن
▫️کاهش کم‌خونی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
زیاد برنج خوردن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
▫️یبوست
▫️چاقی شکم
▫️سنگ کیسه صفرا
▫️افزایش غلظت خون
▫️انسداد و گرفتگی عروق قلبی
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند!
مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود.
چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از روی صورتت تشخیص بده بدنت چه کمبود هایی داره:
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
#آنچه_باید_بدانیم
🔸#شیــــــر را معجزه‌آسا کنید
👈 شیر + خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
👈 شیر + سنجد : ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد
👈 شیر + عسل : ضدمیکروب قوی
👈 شیر + موز : رفع بی‌خوابی، عضله‌سازی
👈 شیر + انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه
👈 شیر + نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش
👈 شیر + خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها
👈 شیر + بادام : شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
👈 شیر + برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره
👈 شیر + زردچوبه : ضدسرطان و سرماخوردگی
👈 شیر + انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
👈 شیر + نشاسته : (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠
گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم
به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها
نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری
نگذاشته اند …
گاهی هم آدم باید افکارش را به روز کند
طرز فکرش را ارتقا بدهد …
حال و هوایش را تازه کند …
مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که
تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کند بعضی وابستگی ها را که
حال و روزش را به هم میریزند
افسوس ها را …
غصه ها را …
نگرانی ها را …
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست
زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد …
باور کن لازم است
هر از گاهی خودمان را هم
به روز رسانی کنیم …
# کـلـبـه ی_ آرامـ☆ش🏠🦋 🌟
مـا _بـهـتـریـنـیـم😍
🏠@kolbeAramesh1🏠