وقتی چیزی واقعاً و واقعاً برات مهمه، رهاش کن! به جهانِ هستی بگو: «تو می‌دونی من چی می‌خوام! ✨اونو تو مسیر کمترین مقاومت به من بده! ✨اونو به آسون‌ترین راه ممکن به من بده! ✨اونو به صورتی به من بده که بتونم دریافتش کنم!» ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال معجزه حال خوب 🆔 @secrettraz

🍃آرزو میکنم در سال جدید، سلامتی کامل ، همراه ریه های پاک از هر نوع ویروس و بیماری 🗒 دفترچه های بیمه ای پر از ورق سفید، 💰 جیبها و کیفهایی پر از  پول، 💷 کارتهای عابر بانکی پر از گردش حساب، 🚘ماشینهایی با باکهایی پر از بنزین برای گردش ، 👄 لبهایی پر از تبسم و قهقهه، 🏘 خانه هایی پر از آرامش و صلح و صفا، 💜سفره هایی پر از برکت 💎و خلاصه مجموعه ای از هرچه خوبی ها و خوشی هاست روزی شما باشه!....... ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال معجزه حال خوب 🆔 @secrettraz

#تمرین👇👇👇 بخشش💝❤️‍🩹💖 عنوان: مزایا و تمرین بخشش بخشش، رها کردن خشم و کینه نسبت به کسی است که به شما آزار رسانده است. این یک فرایند آگاهانه و اختیاری است که به شما کمک می‌کند تا از گذشته عبور کنید و به سمت آینده‌ای شادتر و سالم‌تر قدم بردارید. مزایای بخشش:😊🙂😘 ✅سلامتی روان: بخشش می‌تواند به کاهش اضطراب، افسردگی، و خشم کمک کند. همچنین می‌تواند عزت نفس شما را افزایش دهد و به شما احساس آرامش و صلح درونی بدهد. ✅سلامتی جسمی: بخشش می‌تواند به کاهش فشار خون، سردرد، و مشکلات گوارشی کمک کند. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. ✅روابط: بخشش می‌تواند به بهبود روابط شما با دیگران کمک کند. تمرین بخشش:👇👇 بخشش یک فرایند است و ممکن است زمان ببرد. برای تمرین بخشش می‌توانید از مراحل زیر استفاده کنید: ✅احساسات خود را بشناسید: اولین قدم برای بخشش، شناخت احساسات خود نسبت به فردی است که به شما آزار رسانده است. به خودتان اجازه دهید تا احساسات خود مانند خشم، غم، و ترس را حس کنید. ✅همدلی را تمرین کنید: سعی کنید خودتان را جای فردی که به شما آزار رسانده است بگذارید. به این فکر کنید که چه چیزی ممکن است باعث شده باشد تا او این کار را انجام دهد. ✅تصمیم به بخشش بگیرید: تصمیم بگیرید که می‌خواهید فردی را که به شما آزار رسانده است ببخشید. این به معنای فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده نیست، بلکه به معنای رها کردن خشم و کینه است. ✅بخشش را تمرین کنید: بخشش یک فرایند است و ممکن است زمان ببرد. صبور باشید و به خودتان سخت نگیرید 👈دوستای گلم بخشیدن یکی از مهمترین قوانین جهان به شمار میاد✌️✅ ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال معجزه حال خوب 🆔 @secrettraz

🎙#کتاب_صوتی 📚#قانون_توانگری💰🤑 📌قسمت ششم :قانون فرمان 👱🏻‍♀#کاترین_پاندر ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال معجزه حال خوب 🆔 @secrettraz

🎙#کتاب_صوتی 📚#قانون_توانگری💰🤑 📌قسمت هفتم :قانون افزایش 👱🏻‍♀#کاترین_پاندر ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ کانال معجزه حال خوب 🆔 @secrettraz