🔹 در یه روایت دیگه ای میفرماید: وقتی به کسی چیزی دادی حتی توی ذهنت هم اون چیز رو مرور نکن هی نگو من فلان چیز رو دادم به فلانی! هرچقدر مرور کنی اجرت کمتر میشه. بی خیال! دادیش رفت تموم شد😊❤️ آفرین فکرش رو نکن.😌 اتفاقا هر چقدر به چیزایی فکر کنی که به دیگران دادی شیطان میاد و تو رو حسرت زده میکنه. از یه کار خوبی هم که کردی پشیمونت میکنه نامررررد!😬😕 کلام آخر اینکه ✔️ در طول زندگی همیشه مراقب پاکی ذهنت باش. مراقب باش افکار منفی نیان ذهنت رو خراب کنن از نماز خیلی کمک بگیر عزیز دلم... ✅ فرمود توی نماز افکاری که میاد توی ذهنت رو کنار بزن. از نماز کمک بگیر و #تمرین کن.... آیه قران رو شنیدی که فرمود: از صبر و نماز کمک بگیرید؟ معناش همینه. ذهنت رو با نماز کنترل کن.👌 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 ✅ در جلسات قبل گفتیم که ما باید تلاش کنیم که افکار منفی رو از ذهن خودمون دور کنیم. در روایات هم به فراوانی توصیه شده که افکار بد رو از ذهنمون پاک کنیم. 🔹 مثلا در روایتی میفرماید: «فأبعدوا عن نفوسكم أفكار الدنيا، وهواجس السوء، وأفعال الشر، واعتقاد المكر، ومآكل السحت، والعدوان والأحقاد، واطرحوا بينكم ذلك كله» از خودتون افکار دنیا و خطورات ذهنی بد رو دور کنید و... ✅✔️ وقتی خداوند متعال از ما چیزی رو میخواد یعنی حتما ما میتونیم اون کار رو انجام بدیم وگرنه این عاقلانه نیست که خدا از ما کاری رو بخواد که ما نتونیم انجام بدیم!☺️ 💪 بنابراین حتما میتونیم این موارد رو از خودمون دور کنیم ولی خب نیاز به #تمرین داره. خب حالا یه نکته بسیار مهم رو باید بگیم! ✅ ببینید وقتی که یه مدت برای کنار زدن افکار منفی اقدام میکنیم کم کم هر سطحی از افکار منفی رو که کنار زدیم به سطح جدیدتری میرسیم. 💢💥 سطح جدیدتر از سطح قبلی سخت تر هست و اجر و رشدش هم بیشتر خواهد بود.👌 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✅ اولیاء الهی هم در درجات مختلف امتحان میشدن. به این قصه قرآنی خیلی دقت کنید: ✔️ خداوند متعال به حضرت ابراهیم خلیل الله فرمود پسرت رو در راه من ذبح کن. 💢 طبیعتا ما اگه باشیم سریع توی ذهنمون می اومد که بله این پسر منه و چرا باید ذبحش کنم؟!😕 ولی خب حضرت ابراهیم علیه السلام پیامبر بزرگ خداست. حتی این فکر هم به ذهنش نیومد.👌 🔹 یکی از محققین در این موضوع میگه که علت اینکه حضرت ابراهیم یه مقدار بیتاب بود و موضوع رو با خود اسماعیل در میون گذاشت این بود که حضرت میدونست که آخرین پیامبر از نسل اسماعیل متولد خواهد شد برای همین بیتاب و نگران این موضوع بود. ✅ ولی خداوند متعال حتی از همین موضوع هم میخواست توجه حضرت ابراهیم رو به سمت خودش جلب کنه... 💕ابراهیم من... تو فقط باید به من توجه کنی نه به هیچ چیز دیگه... بعد از آزمایش هم خداوند متعال فرمود: قبول شدی ابراهیم... اما دل حضرت گرفت....💔 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

😭گریه کنان به خدا عرضه داشت: خدایا من برای تو قربانی ندادم... مگه میشه که عاشق در راه معشوقش قربانی نده؟ 🌺 خداوند فرمود: تو به خاطر اینکه پسر عزیزت رو قربانی نکردی انقدر ناراحتی؟ عرضه داشت: بله... خداوند پرسید: تو خودت برای خودت عزیز تری یا آخرین پیامبر؟ - خدایا معلومه آخرین پیامبر. - پسر تو عزیز تره یا پسر آخرین پیامبر؟ - معلومه خدایا! پسر آخرین پیامبر برام عزیز تره... 🌷 بعدش خدا پرده رو از جلوی چشم حضرت برداشت و تمام وقایع کربلا رو نشون داد... اشک های حضرت برای امام حسین علیه السلام شروع به باریدن کرد...😭 خداوند فرمود: ابراهیم... به خاظر این اشکا قربانی رو از تو پذیرفتیم... اون موقع بود که توجه حضرت ابراهیم به خدا محو شد... 🌷 خدایا توجه ما رو بدون اینکه چیزی از ما بگیری به خودت جلب کن مثل کاری که با حضرت ابراهیم کردی.... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🔵 یه اتفاقی باید در عرف جامعه ما بیفته. چه اتفاقی؟ اینکه تصور مردم باید نسبت به دین عوض بشه. چطور؟ ✅ باید در عرف جامعه ما، این یه مساله خیلی واضح باشه که دین به انسان قدرت میده، اما واقعا اینطور نیست. . قبول دارید؟ 💢 یعنی مردم تصورشون از دین این نیست که مهم ترین اثر دین در انسان رو "قدرتمند شدن انسان" بدونن! ⭕️ در طول قرن ها تعلیمات و تبلیغات دینی اصلا به این موضوع پرداخته نشده مثلا شما از هر کسی نظر سنجی کنید که به نظر شما اولین اثر دین در انسان چیه حتما این جواب ها رو میشنوید: 🌷 مهربان شدن، نورانی شدن، معرفت، سخاوت، ادب و... معمولا از این دست جواب ها رو میشنوید. درسته؟ #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

⭕️ اما باید دونست که همه این ویژگی ها بدون قدرت روحی تقریبا ارزشی ندارن میشه خوبی هایی از سر ضعف... خوبی از سر ضعف که فایده نداره. شما اگه به برخی معتادا هم نگاه کنی میبنی به خاطر این که جنسش جور بشه کلی چاپلوسی میکنه و التماس و خودشیرینی و ...!😕 اما آیا این خوب بودنه ارزش داره؟! ⭕️ حتی خوبی از سر ضعف ممکنه علامت یه سری بیماری های روحی دیگه باشه. باید توی جامعه این موضوع جا بیفته که دینداری باعث قدرتمند شدن انسان میشه.👌💪 خب یه سوال؟! 💢 در طول هزار سال گذشته چرا به اینجور بحثا پرداخته نشده؟ - چون همیشه دینداران غریب بودن. دشمنان اسلام همیشه سعی در نابودی شیعیان داشتن. #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🔹 مثلا فرض کنید در دوران رضاشاه و سایر طاغوت ها توی یه مسجدی، جوانان جمع بشن و هی بگن دین اومده ما رو قوی و شجاع کنه! این ذکر شب و روزشون باشه! خب معلومه رضا خان فوری می اومد و در اون مسجد رو میبست! میگفت چیه؟ دارید چریک تربیت میکنید علیه دربار؟!👿 ✅ چقدر خوب میشد که الان در جامعه ما توی مساجد می اومدن هدف دائمی بندگی رو مدام مرور میکردن😌 مثلا بگن: ای مردم! شما اگه نماز میخونی ببین آیا نمازت تو رو قوی تر کرده یا نه! اگه نمازات باعث قدرت روحیت نشده خودتو معطل نکن! نماز خوندنت فایده ای نداره! 👌 آقا روزه میگیری باید قوی تر شده باشی! آخرای ماه رمضان باید قدرت بیشتری در انتخاب تمایلات برتر پیدا کرده باشی. #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✅ ملاک اینکه یه عملی از آدم قبول شده یا نه اینه که چقدر قدرت روحی آدم رو بالا برده 🌺 از کجا میشه فهمید که تونستیم توی یه عمل اخلاص داشته باشیم؟ از اینجا که ببینیم چقدر قدرت روحیمون بالا رفته. انسان مخلص کسی هست که در اوج قدرت قرار گرفته.... و نکته تاسف بار اینه که ما الان بعد از 40 سال از انقلاب گذشته ⭕️ هنوز داریم مثل 200 سال قبل دین رو به جوانان و مردممون توضیح میدیم...😒 ✅ در حالی که الان دیگه امکانات و فضا تغییر کرده . الان داریم میبینیم که دین چه قدرت هایی رو در دل جوان ها ایجاد کرده... #اربعین رو داریم با چشم خودمون میبینیم... #اعتکاف های گسترده رو میبینیم... #شهدای مدافع حرم رو داریم میبینیم... تلاش های مومنین در انجام کارهای #تشکیلاتی و هیات ها و خودسازی ها رو داریم میبینیم.🌷 ✔️ فقط کافیه نگاه مردم رو به دین اصلاح کنیم.... دین تلاش میکنه که از ما انسان های قدرتمندی بسازه... انسان هایی که از سر قدرت خطا نمیکنند نه از سر ترس... انسان های قدرتمندی که پا روی هوای نفسشون میذارن و عالم رو پر از زیبایی ها و لذت ها میکنند.... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ✅ گفتیم که دینداری باید ما رو آدم های قدرتمندی کنه. این قدرتی که مدافعان حرم دارن حاصل دینداری صحیح هست. 🔵 قدرتی که مومن داره حاصل دینداری درستش هست. اگه دیدید یه نفر ادعای ایمان میکنه ولی قدرت روحی نداره معلومه که کارش درست نیست 💢 اینکه خیلی از بچه ها درس نمیخونن به خاطر بی استعداد بودشون نیست بلکه آدم های ضعیفی هستن. اصلا قدرت ذهنی برای درس خوندن ندارن. طبیعتا غربگراها هم اینو میدونن و برای نابودی کشور 🔥مدام پیشنهاد رقص و آواز و برهنگی رو مطرح میکنن و با تمام توان ترویج میکنن 💢 چون میدونن با این شهوترانی ها هست که جوان جامعه ما ضعیف میشه... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✅ ولی اگه تربیت دینی قوی باشه قدرت تمرکز و ذهن آدم زیاد میشه. ✔️درستش اینه که هر کسی مسجدی میشه همه مردم باید بگن خوش بحالش که انقدر زرنگه که میره مسجد. خوش به حالش که میره هیات تا قوی بشه. 🔴واقعا خیلی از بچه هایی که نمراتشون کم میشه توی مدرسه، اتفاقا آدمای باهوش و با استعدادی هستن از نظر ذهنی ولی حوصله تمرکز ندارن! 🔹سر کلاس میفهمه که معلم چی میگه و فکر میکنه یاد گرفته برای همین وقت نمیذاره که مطالب رو مرور کنه. همین میشه که بعدا درساش ضعیف و خراب میشه ⭕️ اتفاقا اکثر افراد با استعداد درس و تحصیل رو ادامه نمیدن. حتی خیلی هاشون مشکل حافظه هم ندارن. اما وقتی بهش میگی درسات رو بخون میگه برو بابا حال داری! این درسا توجهم رو جلب نکرد! خب معلومه توجهش هرزه شده و نمیتونه به یه جا جلبش کنه. #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

💪دینداری درست و درس اخلاق درست باید انسان رو قوی کنه. ⭕️ صهیونیست ها از خیلی از درس اخلاقا و منبرهای جامعه ما خوشش میاد! 💢میگه آفرین به شما روحانی خوب! تا میتونی مردم رو اهل تواضع و مهربانی و قناعت و این چیزا بار بیار!😈 تلویزیون و رادیو و سایر رسانه ها هم طی دیندار کردن مردم سعی میکنن برده ها حرف گوش کن درست کنن! 💢اگه دیدید پای منبری رفتید که به شما قدرت روحی میده معلومه کارش درسته اگه دیدید یه کانالی در شما حس تغییر و قدرت ایجاد میکنه عضوش بشید ⭕️ وگرنه فریب چهارتا عکس نوشته مذهبی و توصیه های اخلاقی این چیزا رو نخورید. از این کانالا و گروه ها چیزی در نمیاد... امام زمان ارواحنا فداه وقتی تشریف میارن مردم رو گریه دار تر نمیکنن، بلکه اول از همه مردم رو قوی میکنن. 👌 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🔹 گفته شد که دین واقعی باید به انسان "قدرت" بده وگرنه معلومه که دینداری فایده ای نداشته. 🌷همه ما از عاشقان امام حسین علیه السلام هستیم. یکی از علت های مهمش اینه که عاشورا صرفا یه حادثه و جنگ معمولی نبوده بلکه یه "حماسه" بوده. و حماسه هم یعنی #قدرت.... 🔴 واقعا اگه روز عاشورا، امام حسین علیه السلام دستاشون رو برده بودن بالا و توی خیمه التماس دشمن رو میکردن اصلا یه دونه روضه هم توی تاریخ برگزار نمیشد! ✅ اما آقا خیلی شجاعانه و عزتمندانه قیام کرد و حماسه ساخت... بله اینجوریه که میبینید غوغا میشه در کربلا. انقدر عزت پیدا میکنه ابالفضل العباس علیه السلام...🌷 انقدر که امام سجاد علیه السلام اراده میکنن که برای ایشون یه حرم جداگانه درست بشه. #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🔹 آقا دستور دادن که بدن های همه شهدا نزدیک امام حسین علیه السلام دفن بشه ولی فرمودن که بدن عباس علیه السلام با فاصله دفن بشه. 🌷 فرمود اون بدن رو بذارید باشه. من با اون بدن کار دارم... 💥 امام سجاد علیه السلام اراده کردن که کنار حرم اباعبدالله الحسین علیه اسلام پرچم ابوالفضل العباس هم برقرار باشه.. 💕 خواست تا ابد اعلام کنه که اینجا دو تا حرم هست. یکی حرم حسین و همه یارانش... یکی هم حرم عباس.... عباس... عباس.. 🌷وقتی آدم به دسته های عزاداری نگاه میکنه وقتی به سینه زدن های مردانه و منظم و در صفوف بزرگ نگاه میکنه ناخود آگاه به یاد لشکر میفته به یاد قدرت... ✅ دین اساسا اینجوریه. دین انسان رو قوی میکنه... قوی میخواد... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🔵 حالا قدرتمندی روح انسان از کجا آغاز میشه؟ از قدرت کنترل ذهن. 👈 از اینجا شروع میشه به یه چیزی که نمیخوای ذهنت سراغش نره فکر نکنی. و روی چیزایی که میخوای تمرکز کنی. ✅ این بزرگ ترین علامت قدرت روحی هست. کسی که میتونه هر تغییری توی خودش بده و به خودش مسلط شده 👌 برای رسیدن به این قدرت روحی اول از همه باید "سبک زندگی" ما یکمی عوض بشه. یکم که چه عرض کنم! خیییلی باید عوض بشه!😒 ✅ باید مراقب باشیم "هرزه گوشی" نکنیم! یعنی هر صدایی رو نشنویم. برای گوش خودمون احترام قائل باشیم. "هرزه چشمی" نکنیم. هر چیزی ارزش نداره من بهش نگاه کنم. کسی که هرزه گوشی و هرزه چشمی کنه خیلی ضعیف میشه. #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

💢 و از همه مهم تری نباید "هرزه فکری" کنیم! ⭕️ عزیزم چرا اجازه میدی در مورد هر چیزی فکر کنی؟ نذار فکرت هی این طرف و اون طرف بره. مخصوصا ذهن رو باید از فکر بد کردن در مورد آینده جلوگیری کرد. چون موجب نگرانی میشه. 💢 از گذشته اندیشی بد هم باید جلوگیری کرد وگرنه تبدیل به حسرت میشه. ذهن ما مثل یه بچه لوس و ننر هست و البته شیطون! تا یه دقیقه حواست بهش نباشه رفته یه گوشه ای خرابکاری کرده!!!😬 👌 آقا کلا یادت باشه که هر موقع رفتی توی فکر بیا بیرون! چرا؟ ⭕️ چون هر موقع میری توی فکر، واقعا تو که فکر نمیکنی! فکرت داره هی تو رو اینطرف و اون طرف میبره! 😒 فکر آدم رو میبره توی لجن زار افکار منفی... 💪✅ قدرت داشته باش که همیشه در زمان حال فکر کنی. این مقدمه ای برای نجات انسان از مشکلات روحی خواهد بود.... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ #کنترل_ذهن برای تقرب ✅ هر کسی که کنترل ذهن داشته باشه زندگی خوبی خواهد داشت. ولی هر کی قدرت کنترل ذهن نداشته باشه بیا تا من فهرست مشکلاتش رو برات بگم! از حفظ!😊 🔴 بعد نگی آقا مگه تو علم غیب داری! اصن تابلوئه!!! ولی خب این بیماری نداشتن کنترل ذهن انقدر فراگیره که اصل دیده نمیشه! ⭕️ انقدر همه مردم درگیرش هستن که اگه کسی ذهن آرومی داشته باشه تعجب میکنیم!!! بعد الهی من فدای این دین بشم که اصلی ترین برنامه خودش رو که نمازه برای تمرین کنترل ذهن قرار داده. چقدر دقیقه این دین... ✅ شما اگه خواستی قیافه بگیری درباره دینت برای کسانی که با این دینت آشنا نیستن بگو برو بابا دین ما نماز داره میدونی😌😊 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🔵 همه دانشمندا هم که جمع بشن تا دو هزار سال دیگه نمیفهمن که چه دانشی پشت سر نماز هست و آثاری که برای روح و جسم انسان داره. ✅واقعا الکی نیست که خداوند متعال مستقیما فرموده از نماز کمک بگیر. ذهنت که بهم ریخت توی نماز تمرین کن. 🌺حالا نماز دقیقا چیه که باید ازش کمک بگیریم؟ خلاصش اینه: 👈 نماز یعنی تمرین اینکه به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی! ✔️ توی نماز باید مشغول به #ذکر بشی... ✅ بهترین کاری که آدم میتونه همیشه انجام بده. ذکر یعنی فکر کردن به عمیق ترین خواسته های انسان... در روایت هست که روز قیامت به خاطر هر لحظه ای که به یاد خداوند مهربان نبودی حسرت خواهی خورد... 🔴 یه دقیقه حواست به بالاترین علاقت نبود؟ حسرت..... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

آیت الله بهجت چی میفرمودن؟ ✔️ میفرمودن توی نماز هی ذهنت رو از افکاری که توش میاد منصرف کن. اگه دوباره برگشت بازم فکرت رو برگردون به نماز. بگو: عهههه! من نباید روی این فکر کنم.😌 توانایی آدم توی اینکه به یه چیزی فکر نکنه خیلی بالاست. ✅ یعنی شما یه مدت کوتاهی که تمرین کنی خیلی راحت این توانایی رو پیدا میکنی که به چیزایی که مهم نیست فکر نکنی. ✔️ دائما مراقب باش هر فکر بیجایی اومد بیرونش کن. 💪 این کار عضلات ذهن شما رو قوی میکنه. مثل وزنه برداری میمونه. توی حرکات ورزشی مثلا میگن 10 بار فلان حرکت رو بکن بعدش برو سراغ حرکت بعدی. 🌺 ذهن هم همینه. مدام باید ذهن رو برگردونی. هی میره و هی برش گردون! تا ذهنت قوی بشه #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🔴 هر چیز بدی که در مورد گذشته و آینده هست رو نباید فکر کنی. ببخشید آقا! یه سوال فنی! جانم؟ بفرما.☺️ - میگم که مگه شما نمیگید که آدم باید بره در خونه خدا و اشتباهات گذشتش رو اعتراف و مرور کنه؟ پس این چی میشه؟ - آفرین! خودت گفتی! بله فقط در خونه خدا میتونی به گناهانت اعتراف کنی. چون این کار باعث صیقل روح تو میشه و خدا برات جبران میکنه. 💢 اما تو حق نداری توی خلوت خودت توی تنهایی بری و هی گذشته رو مرور کنی! این یاس میاره برات.... 💢 و مومن حق نداره در هیچ صورتی مایوس بشه... 🔵 بچه رو دیدی؟ مثلا کسی زدتش یا خودش دستش رو زخم کرده، نگه می داره، نگه می داره، نگه می داره... بعد میاد پیش مامانش یهو گریه می کنه. - عزیزم توی راه چرا گریه نمی کردی؟! 😊 میگه مامان چون اون موقع نبودی که! 😢 اینجا گریه فایده داره! مگه من بدبختم، مگه من بیچاره ام، مگه من مامان و بابا ندارم که توی راه بشینم گریه کنم؟🙃 من میام توی بغل تو گریه می کنم، من تو رو می بینم اشک می ریزیم 🌷 عزیز دلم... پیش خدا از گذشته خودت صحبت کن... #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

حرفه ای ها چطور زندگی میکنن؟! ✅ برای زندگیت برنامه داشته باش! استاد پناهیان #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

و امااا... منتظر نظرات شما دوستان در مورد مبحث #کنترل_ذهن و همچنین پیشنهاداتتون در مورد مبحث جدید هستیم. پیروزی و شادکامی شما آرزوی قلبی ماست. 💞✨🙏

ابتدای مبحث #کنترل_ذهن 🌺

🔸مشکل «پرش ذهنی» را چگونه برطرف کنیم؟ 📲در زمانۀ ما با این‌همه ابزار اینترنتی و شبکه‌ها و امکاناتی که موبایل در اختیار ما قرار داده است ، زندگی‌ها نوعاً طوری شده که بدترین وضعیت برای #کنترل_ذهن است! 🔍کنجکاوی کردن برای دانشمندی که می‌خواهد مچیزی را اختراع یا کشف کند ، خوب است ! اما کنجکاوی کردن برای یک آدم بیکار که هرزگی می‌کند تا ببیند در صفحات اینترنت چه چیزی توجهش را جلب می‌کند ، سمّ است! 💤ول‌گردی در شبکه‌های مجازی توهین به انسانیت است ! اینکه ممکن است فرد دچار نگاه حرام بشود ، فرع ماجراست ، اصلش این است که او کنترل فکر نخواهد داشت ، حتی اگر همه‌اش صحنه‌های حلال هم ببیند ، باز کنترل فکرش را از دست می‌دهد چون کنترل ذهنش را در اختیار دیگران گذاشته تا مدام چیزهای جالب به او نشان بدهند . 💥پرندگیِ ذهن و اینکه ذهن انسان هرلحظه به این‌طرف و آن‌طرف می‌پرد ، بدترین حالت برای انسان است . ما می‌توانیم به کمک «#ذکر» این عوامل بیرونی مشغول‌کنندۀ ذهن را کنار بگذاریم و ذهن خود را کنترل و پالایش کنیم . 🌷 امام سجاد(ع) در دعای خود عرضه می‌دارد : «و اجعَلنا مِنَ الَّذین اشتَغَلوا بالذِّکرِ عنِ الشَّهوات» خدایا، کاری کن که من با ذکر تو از شهوات غافل بشوم. خود ذکر، لذت دارد و البته لذت ذکر هم مراتب دارد و هرچه مراتبش بالاتر می‌رود انسان مدام ذهنش پالایش می‌شود و پاک‌تر می‌شود . #استاد_پناهیان #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

#کنترل_ذهن، ورزشـــــی برای تقویت روح 😇 صـــــدای بــــاران....☔️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋⃟@Sedaybaran

#کنترل_ذهن، ورزشـــــی برای تقویت روح 😇 صـــــدای بــــاران....☔️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋⃟@Sedaybaran