. ~°•○🍀○•°~     💚      ~°•○🍀○•°~ ❄️انواع نشخوار فکری : 1- نگرانی درباره آینده و اتفاقات نیوفتاده 2- نگرانی درباره گذشته 3- ناامیدی و عدم ارتباط با باور قلبی 4- بی ارزشی و درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان 5- صحبت های ذهنی که شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند 6- درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی 7- بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند 8- تردید و دودلی و فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده 9- فکر کردن بیش از حد به اتفاقات. ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید ❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. ✨🌙✨💫 "‏یا رَبَّ اِنَّ لَنا فیکَ اَمَلاً طَویلاً کَثیراً" ‏خدایا ما روتو خیلی حساب کردیم... شبتون بخیر✨💫 https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. ~•°•~•°•~🍃🌼 امروز روزت را با لبخنــــــد شــــروع کـــــن☺️ لبخنـــــد زدن زیباییت را چنــــــد برابــــــر میکند🥰 لبخنـــــد بـــزن، امـــــــروز روز توست مهــــــــــربانــــــم 😍 ســــــــــــــلام صبحت بخیر رفیــــق😉 ~•°•~•°•~🍃🌼 ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید ❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. #رادیو_مرسی تقدیم به شما خوبان🌺 ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید ❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. ✅ هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست. ✨ تمام انسان هایی که درخشیدند و تاریخ ساز بودند، روزی کسی نبودند. 🎙#دکتر_آزمندیان ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی می‌کنید♥️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. ⭕️نذار اُبهتِ هیچ آدمِ خبره‌ای تو رو بگیره! اون بهت میگه: «دوست عزیز! من بیست ساله کارم اینه...» آدم ممکنه کاری رو بیست سالِ تموم غلط انجام بده. ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید ❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. #داستان_های_آموزنده 💠دو کلام حرف حساب 🔹هفت یا هشت سالم بودم، با سفارش مادرم برای خرید میوه و سبزی به مغازه محل رفتم. اون موقع مثل حالا نبود که بچه رو تا دانشگاه هم همراهی کنن! 🔹پنج تومن پول داخل یه زنبیل پلاستیکی قرمز رنگ که تقریباً هم قد خودم بود با یه تکه کاغذ از لیست سفارش... میوه و سبزی رو خریدم کل مبلغ شد 35 زار. دور از چشم مادرم مابقی پول رو دادم یه کیک پنج زاری و یه نوشابه زرد کانادا از بقالی جنب میوه فروشی خریدم و روبروی میوه فروشی روی جدول نشستم و جای شما خالی نوش جان کردم. 🔹خونه که برگشتم مادر گفت مابقی پولو چکار کردی؟ راستش ترسیدم بگم چکار کردم، گفتم بقیه پولی نبود... مادر چیزی نگفت و زیر لب غرولندی کرد منم متوجه اعتراض او نشدم. داشتم از کاری که کرده بودم و کسی متوجه نشده بود احساس غرور می‌کردم اما اضطراب نهفته ای آزارم می‌ داد. 🔹پس فردا به اتفاق مادر به سبزی فروشی رفتم اضطرابم بیشتر شده بود. که یهو مادر پرسید آقای صبوری میوه و سبزی گران شده؟ گفت نه همشیره. گفت پس بقیه پول رو چرا به بچه پس ندادی؟ آقای صبوری که ظاهراً فیلم خوردن کیک و نوشابه از جلو چشمش مرور میشد با لبخندی زیبا روبه من کرد گفت : آبجی فراموش کردم ولی چشم طلبتون باشه. 🔹دنیا رو سرم چرخ می‌خورد اگه حاجی لب باز میکرد و واقعیت رو می گفت به خاطر دو گناه مجازات می شدم، یکی دروغ به مادرم یکی هم تهمت به حاج صبوری! 🔹مادر بیرون مغازه رفت. اما من داخل بودم. حاجی روبه من کرد و گفت: این دفعه مهمان من! ولی نمی دونم اگه تکرار بشه کسی مهمونت میکنه یا نه؟! بخدا هنوزم بعد 44 سال لبخندش و پندش یادم هست! بارها باخودم می گم این آدما کجان و چرا نیستن؟ چرا تعدادشون کم شده آدمهایی از جنس بلور که نه كتاب های روان‌شناسی خوندن و نه مال زیادی داشتن که ببخشند؟ ولی تهمت رو به جان خریدن تا دلی پریشون نشه...! ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید ❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. ~•°•~•°•~🍃🌸 💎امیرالمومنین صلوات الله علیه فرمودند: وقتی در کنار همسری که همفکر و موافق باشد زندگی می‌کنید، درواقع یکی از بزرگ‌ترین آسایش‌ها را یافته‌اید. 📚غررالحکم،۱۶۶۹ #حدیث #امیرالمومنین ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی میکنید ❤️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. ✅ مهمترین آموزه به فرزندان ✨ 🎙#دکتر_شکوری ممنون که کانال ما رو به دیگران معرفی می‌کنید♥️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

. «جسم واقعی من» "جلسه دوم" .