۵ قانون برای زندگی شادتر : ۱- عاشق خودت باش ۲- کارتو خوب انجام بده ۳- همیشه ببخش ۴- به کسی آسیب نزن ۵- مثبت باش #آموزشی #تکنیک @Sedaye_Badan

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! 🍃🌸🍃 تحقیقات اخیر نشان داده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند ! #شکرگزاری @Sedaye_Badan

چتر ، باریدن را متوقف نمیکند ، اما میتواند باعث شود زیر باران بایستیم اعتماد بہ نفس شاید موفقیت نیاورد ، اما بہ ما قدرتے میدهد کہ بتوانیم با هر نوع چالشے روبہ رو شویم... #انگیزشی @Sedaye_Badan

زندگی کن به ‌شیوه ‌خودت👤:.. با قوانین‌ خودت📝🌼:: با باورها و‌ ایمان قلبی خودت👌🏻: مردم دلشان می‌خواهد موضوعی برای گفتـگـو داشتـه باشنـد🤔:.. برایشان فرقی نمی‌کند چگـونه هسـتی🌷🌻:... هر جور که ‌باشی، حرفی برای گفتن دارند🦋:.. #انگیزشی @Sedaye_Badan

✍ هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن: ---> من مستحق آرامشم <--- ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ... ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ... ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ! ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ... ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها ... #جملات_تاکیدی @Sedaye_Badan

درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود، اما توهمیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی، همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی... نیتشان را بفهمی... بفهمی خوبند یا بد.. خودت را پیدا کن #انگیزشی @Sedaye_Badan

💫 در دنیا فقط باید از یک چیز ترسید، و آن خود ترس است... "ناپلئون بناپارت" @Sedaye_Badan

بايد ياد بگيرى كه هر روز افكارت رو هم مثل لباسهات انتخاب كنى ميتونى اين قدرت رو در خودت ايجاد كنى اگه ميخواى مسائل زندگيت رو كنترل كنى، روى ذهنت كار كن،تنها اون نیاز به کنترل داره #آموزشی @Sedaye_Badan

• به اتفاقات خوب تو زندگیتون باور داشته باشین و اینطوریه که اونا اتفاق میوفتن...🌱 #انگیزشی @Sedaye_Badan

روزتون پر از برکت💚 #انگیزشی @Sedaye_Badan

فقط صبور باش خدا هست...🌱 #انگیزشی @Sedaye_Badan