فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یعنی اگر تو احساس بکنی
که کسی شدی ،
از همون جا باختت شروع میشه 👌
🔥@SEDAYE_ELAHE
🌙 شب شد
✨دلها به فردا امیدوار شد؛
🌙چشم ها پر از خواب شد،
✨همه میگویند که
🌙زندگی سر بالایی و سرازیری دارد
✨اما من می گویم:
🌙زندگی هر چه که هست،
✨جریان دارد؛
🌙می گویم: تا خدا هست و خدایی
✨می کند، امید هست؛
🌙فردا روشن است؛
✨شبتان آرام، فردایتان روشن
📚 @SEDAYE_ELAHE
-521330943_1686164590.mp3
11M
اون جایی که میدونی همه تلاشت رو کردی و همه حرفهات رو زدی؛
حتی اگه تلاشت بینتیجه و حرفهات نشنیده مونده باشه...
توی اون نقطه؛
شاید لبریز از غم باشی
ولی آرومی.
🎻••↡
❀••@SEDAYE_ELAHE
خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست...
روز بخير🍁🍂
@SEDAYE_ELAHE
♥️ℒℴνℯ♥️
دو کلمه میگم دوستت دارم؛
ولی پُشتِش،
کلی نفسم به نفسات بنده
پشتِش دنیا رو
بدون تو نمیخوام؛
پشتِش تو همهی زندگیمی
قایم شده دردت به جونم♥️
@SEDAYE_ELAHE
889331457_1168821441.mp3
11.52M
به نام خدا و به نام تو. به نام تو که از همه به خدا شبیهتری. به نام تو که در هر خط پیشانیات، هزاران روز صبر و شکیبایی حک شده. به نام تو که در هر موی سپید و زمستانیات، صد بهار به پایم ریختی، تا جوانه بزنم، شکوفه کنم، و سبز شوم. بعد از خدا تنها کسی که همیشه مرا میبخشد، تویی. به نام تو «مادر» …
🎻••↡
❀••@SEDAYE_ELAHE
ایکیگای
اسرار ژاپنی ها برای یک زندگی طولانی و شاد
نویسندگان:هکتور گارسیا
فرانسیس میرالز
متعرجم : شراره معصومی
@SEDAYE_ELAHE
4_5785127459435318917.mp3
20.74M
کتاب صوتی #ایکی_گای
فصل پنجم 🍂🍁☕️
🍁❀●•۰@SEDAYE_ELAHE
4_5807602323215617764.mp3
28.21M
کتاب صوتی #ایکی_گای
فصل ششم 🍂🍁☕️
🍁❀●•۰@SEDAYE_ELAHE
*صدای الهه*
همیشه مشغول بودن و حرکت کردن در راستای ایکیگای باعث میشود که زندگی شاد و عمری طولانی داشته باشند. ا
ایکی گای
با پی بردن به پاسخ این سوالها و فکر کردن روی این پاسخها میتوانید به مرور ایکیگای خود را پیدا کنید. اگر خوششانس باشید و معنای زندگی خود را پیدا کنید و سپس این معنا را با آرامش و اشتیاق دنبال کنید، هم به اهداف خودتان دست پیدا میکنید و هم میتوانید شخصی خوشحال و سرزنده باشید و از موهبت عمر طولانی همراه با سلامتی برخودار شوید.
درس دوم: یا استرس یا عمر طولانی؛ یکی را انتخاب کنید
یکی از مسائلی که کتاب ایکیگای به آن اشاره میکند، این است که استرس میانه خوبی با عمر طولانی و زندگی شاد ندارد. استرس، عاشق بیماری و عمر کوتاه است. بنابراین اگر دنبال یک زندگی شاد و عمری طولانی هستید، باید استرس را کنار بگذارید. مردم اکیناوا، افرادی پرتلاش و کوشش هستند ولی با استرس میانهای ندارند و کارهای خود را از ابتدای صبح تا شب، با آرامش و انگیزه و بدون هیچ استرسی انجام میدهند. در کتاب ایکیگای میخوانیم:
بسیاری از مردم پیرتر از سن واقعی خود به نظر میرسند. مطالعات زیادی در مورد دلیل این پدیده انجام شده است. این مطالعات نشان میدهد که استرس، نقش بسیار مهمی در این زمینه ایفا میکند.
یکی دیگر از مشکلات انسانهای عصر حاضر این است که دوست دارند طبق میل و نظر دیگران رفتار کنند. آنها اصلاً به ندای قلب خود توجهی ندارند و فقط به فکر راضی کردن دیگران هستند. تا زمانی که به فکر راضی کردن دیگران هستید، به شادی و لذت واقعی دست پیدا نخواهید کرد. ما یک بار در این جهان زندگی میکنیم و باید در این زندگی طبق مسیری که خودمان تشخیص میدهیم و علاقه داریم حرکت کنیم. راضی کردن دیگران، یکی از ریشههای اصلی استرس است و استرس ریشه بسیاری از بیماریها است.
@SEDAYE_ELAHE
استاد عزیز،
خیلی کوتاه به من بگو زندگی چیست؟
پاسخ :
بازیگوشی،
شادمانی،
عشق ورزی
همین کافیست....🌼
#اوشو
@SEDAYE_ELAHE
هر وقت خواستین کسی رو قضاوت کنید
یاد این شعر اخوان ثالث بیفتید که میگه :
هر که خود داند و خدای دلش
که چه دردیست در کجای دلش
@SEDAYE_ELAHE
مرد باشی یا زن ، مرگ تمامَت میکند !
انسان باش تا جاودانه زندگی کنی ...
✍رابرت دنیرو
@SEDAYE_ELAHE
#معرفی
ژانر: #موفقیت #انگیزشی
کتاب پله پله تا اوج گامهایی عملی و تاثیرگذار برای رسیدن به موفقیت را به شما آموزش میدهد. این کتاب جزو لیست 14 کتاب موفقیت پیشنهادی کوین ترودو، کارآفرین برجستهی انگلیسی است.
هر فردی در هر سنی برای پیداکردن هدف به راهکارهای مفید نیاز دارد. این خود ما هستیم که باید این راهکارها را پیدا کنیم و سرنوشت خود را بسازیم. موضوعاتی که باعث برهم خوردن آرامش ما و دوری از اهدافمان میشوند ناشی از از وضعیت عاطفی ما هستند. همچنین دلیل اینکه برخی از افراد در بیشتر مواقع خود را بیارزش میپندارند و درمورد اهدافشان دچار تردید میشوند این است که خود را با قهرمانان فیلمها مقایسه میکنند و خود واقعیشان را نمیپذیرند.
باید توجه کنید که افسردگی نیز شانس ما را برای بهدستآوردن نتایج مطلوب کاهش میدهد. بزرگترین دشمن ما در مواقع انتخاب شغل، شریک زندگی و غیره طغیانهای عاطفی و درگیریهای جسمی هستند. غم و اندوه باعث میشوند تا نوسانات خلقی ما به شکلی خطرناک در ارتباطاتمان تأثیر بگذارد. زیگ زیگلار عقیده دارد بهترین کار برای دوری کردن از این احساسات این است که بکوشیم از نظر روحی سرحال باشیم. این کتاب با این ایده نوشته شده است که اگر روزانه دقایقی را با افکار مثبت بگذرانیم، برای رسیدن به موفقیت انرژی و سرحالی موردنیاز را کسب میکنیم.
تمرینات این کتاب به شکلی آمده که بتوانید به خوبی آنها را وارد عادات روزانه خود کنید. از نظر نویسنده رمز پیروزی و رسیدن به موفقیت، تلاش زیاد و تحمل تمام سختیهای مسیر است.
📚» ᴊᴏɪɴɪɴɢ @SEDAYE_ELAHE
#پله_پله_تا_اوج
#زیگ_زیگلار
-2059657470_1272023674.mp3
7.46M
گاهی اوقات به درستی نمیفهمم، دلتنگی من بیشتر به خاطر توست، یا برای تکهای از من که در کنار تو جا ماند، و دیگر هرگز بازنگشت …
🎻••↡
❀••@SEDAYE_ELAHE
لبخندخدا در نفس صبح عيان است
بگذار خدا دست به قلبت بگذارد🌸🍂
امروز برايش پر لبخندواميد است،
هركس كه خودش را به خدايش بسپارد
سلام صبحتون بخیر
روزتان خوش وخرم😊
💖 🌸🍃
@SEDAYE_ELAHE