تدابیر پیادهروی اربعین
قسمت پنجم...
🟢تدابیر اختلال خواب:
🌱پیادهروی خنک
🌱استراحت در محیط کم سروصدا
🌱پرهیز از آب و یخ
🌱پرهیز از غذاهای پر ادویه
🌱پرهیز از غذاهای نفاخ
🌱مسواک زدن منظم
🌱خوابیدن بعد از غذا ممنوع
🌱مصرف دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی
🌱مصرف دمنوش اسطوخودوس
🌱مصرف خیسانده عناب و بادام درختی
🔴پیشگیری از سرماخوردگی:
♦️مصرف پیاز هر شب
♦️استنشاق با آب جوش و نمک معدنی
♦️پرهیز از پرخوری
♦️مصرف دمنوش پونه، نعناع، بابونه، آویشن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
به جریان زندگی اعتماد کن!
گاهی همه چیز را به هم میریزد، تا در واقع
هر چیز را سر جای درستش قرار دهد...🍃
سلام صبح بخیر🌸
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟣مزاج عطرها:
💜عطرها هر کدام مزاج مخصوصی دارند که شناخت و استفاده از آنها به حفظ سلامتی بدن کمک میکند.
مثلا یه فرد گرممزاج با بوییدن عطر گرم دچار سردرد میشود ولی همین بوی گرم موجب آرامش فرد سردمزاج میشود.
💜برعکس این حالت، یعنی وقتی فرد سردمزاج بوی ترشی و یا هر بوی سرد دیگری را بو کند، موجب ایجاد سردرد و بیحوصلگی در او میشود.
💜عطر گل محمدی، گل مریم و گل یاس عطرهایی گرم و لطیف هستند. عطرهایی مانند عطر بوی مُشک خیلی گرم است.
💜بوی سرکه، آبلیمو، ترشیها، بوهای اسیدی و بوی لجن از بوهای سرد هستند.
بوی مواد شیمیایی مانند مواد سفیدکننده، بنزین، نفت و ضدعفونی کنندهها اثرات سردیبخشی برای مغز دارند و بوهای سرد میباشند که بو کردن دائمی آنها موجب مشکلات عصبی و حتی فراموشی میشود.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 #جمعه های انتظار
🌤 نماهنگ ویژه #امام_زمان (عج)
🦋 این جادههای پر رفت و آمد
🦋 پس کی قراره حس کنه بوی حضورت رو
👤 حسین طاهری
🤲 اللهم عجل لولیک الفرج وجعلنا من اعوانه و انصاره و المحامین عنه والمستشهدین ین یدیه
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟢خواص و فواید گیاه مرزنجوش:
🌿طبع مرزنجوش گرم و خشک است و در طب سنتی از مرزنجوش برای تسکین اعصاب و رفع بیحوصلگی، برای رفع افسردگی، کمک به درمان سردرد، بیماری حرکتی، نفخ شکم، قولنج کودکان، تهوع، درد مفاصل و عضلات، سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده میشود.
🌿خواص درمانی مرزنجوش:
مرزنجوش حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز و ویتامینها مانند ویتامین K ،A ،C ،B6 و فولات است.
🌿خواص و فواید درمانی مرزنجوش فراوان است. از جمله خواص مرزنجوش میتوان به مواردی مانند کمک به سلامت دستگاه گوارش، کمک به درمان استرس و اضطراب، تسریع درمان شکستگی، درمان سرفه، درمان اسهال، از بین بردن لکههای خونی چشم، رفع گرفتگی بینی، مبارزه با سرطان، سلامت قلب و عروق، کنترل میل جنسی، ادرار آوری، افزایش تعریق، کاهش مشکلات هورمونی و کاهش فشار خون اشاره کرد.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💚 جاهلان شیعه، قلب امام زمان را به درد میآورند
🌤 #امام_زمان علیه السلام فرمودند:
🌸 قد آذانا جهلاء الشیعه و حمقائهم
🌼 به تحقیق جاهلان شیعه و احمقهای آنها، ما را اذیت میکنند.
✍ دقت کنیم، حضرت نمیفرمایند: دشمنان، من را اذیت میکنند، بلکه میفرمایند: جهال شیعه و احمقهایشان، من را اذیت میکنند.
📚 بحارالانوار، ج ۲۵، ص: ۲۶۶ / احتجاج شیخ طبرسی، ج ۲، ص ۴۷۳
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 صحبت های تکان دهنده دختر بچه عراقی خطاب به زائران اربعین ابی عبدالله:
👌 «حواست باشه وقتی میای #کربلا خودتو بپوشون و با #حجاب بیا، #امام_حسین (علیه السلام) تو رو با آرایش نمیخواد...»
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️سربازان نسل سلمان...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#قرار_عاشقی
#صلوات
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟤خواص چوب مسواک:
🎋تمیز کردن دندان
🎋سفید کردن و جلا دادن دندان
🎋برطرف کردن دندان درد
🎋رفع بوی بد دهان
🎋تقویت لثه
🎋چاق کردن لثه
🎋از بین بردن جرم دندان
🎋رفع بلغم از بدن
🎋افزایش بینایی و رفع تاری چشم
🎋اشتها آور
🎋درمان یبوست
🎋هضم غذا
🎋تقویت حافظه
🎋کاهش قند خون
🎋برطرف کردن آفت
🎋ضدمیکروب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠ماساژ لاغری برای ناحیه رانها
🏵ماساژ برای کاهش چربی ران یکی از قسمتهای مورد نظر بسیاری از مراجعه کنندگان به مراکز ماساژ میباشد.
🏵چربیهایی که در قسمت ران وجود دارد، سختتر از چربی قسمتهای دیگر بدن ذوب میشود.
با ماساژ لاغری، این نوع بافت سفت چربی به مرور نرم میشود و با تکرار ماساژ بافت چربی ضعیفتر شده و چربی سوزی در زمان ورزش به خوبی انجام میشود.
🏵جالب است بدانید بدون ماساژ لاغری، ذوب چربی ران سختتر است و مدت زمان بیشتری برای کاهش وزن نیاز دارد.
🟪 موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی ماساژ لاغری با اساتید مجرب و عالی است.💥
برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=0EJSUGR
🔹https://noo.rs/PZicH
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بسم الله الرحمن الرحیم
☀️صبح رابا نامِ زیبای
🌸تو شروع میکنیم
☀️تا روزمان پُر از برکت
🌸پراز نور تو
🌸و پراز آرزوهای دست یافتنی بشه
الهی به امید تو .......
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼
✍امام کاظم علیه السلام:در دنيا مانند كسى باش كه در خانه اى ساكن است كه مال او نيست و منتظر رفتن است.
📚 تحف العقول : ص ۳۹۸
امروز شنبه
۱۱ شهریور ماه
۱۶ صفر۱۴۴۶
۲ سپتامبر۲۰۲۳
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🎨مزاج رنگها در طب سنتی:
🏞رنگ آبی آسمان و رنگ سبز طبیعت، رنگ اعتدال و موافق با مزاج و آرامبخش است.
💚عقیده بر این است که هر گاه در معرض دید انسانهای ناامید قرار میگیرید، از پوشش سبز استفاده کنید. افراد دچار اختلالات روحی بهخصوص افسردگی بهتر است در مناظر و طبیعت قرار گیرند.
🤍🖤رنگ سفید و سیاه سرد است، ولی سردی رنگ مشکی بیشتر است و سبب سردی روح و روان میشود. اعتقاد بر این است که رنگ سیاه، سرد و خشک و رنگ سفید، سرد و تر است.
تماشای مستمر رنگ سیاه میتواند سبب سردی، ناامیدی و غم شود.
❤️رنگ قرمز، رنگی گرم و تحریککننده و تماشای گلزارهایی با رنگ قرمز، شادیآور و انرژیزاست.
البته این رنگ برای افراد گرممزاج میتواند قابل تحمل نباشد.
💛رنگ زرد نشاطآور و رنگ آجری و خاکی و گندمگون، رنگ اعتدال و آرامشاند.
✔️بهتر است افراد با توجه به نوع مزاج خود از رنگهای سازگار با مزاج استفاده و از رنگهای مخالف با مزاج پرهیز کنند.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🖌رنگ سازگار با هر مزاج:
⚡️رنگ مناسب برای افراد گرم و خشک، آبی آسمانی، سفید، کرم، سبز، لیمویی، شیری، صورتی کمرنگ و گلبهی ملایم است.
این رنگها به دلیل ملایمت، انرژی بیش از حد و زردی چهره را تعدیل میدهند.
⚡️رنگ مناسب مزاج گرم و تر آبی آسمانی، سبز کمرنگ، سفید، لیمویی، بژ و خاکستری است. این رنگها سرخی چهره و غلیان خون را فرو مینشاند.
⚡️رنگ مناسب افراد سرد و تر، قرمز، سبز پررنگ، نارنجی، بنفش پررنگ، سرمهای و… است.
این رنگها به دلیل ایجاد جوشش و نشاط فرد را از سردی و سستی خارج میکنند.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
مزاج رنگهای قرمز، نارنجی و زرد:
🔴رنگ قرمز
این رنگ مزاج گرم دارد. میوههای قرمز رنگ در پاکی خون اثرگذار بوده و باعث ساخته شدن خون جدید میشوند.
بر اثر استفاده از رنگ قرمز ارتعاشات درمان کننده و تقویت کنندهای برقرار میشود. این اثرات در موارد کمخونی، لاغری و نحیفی، سردی دست و پاها و در موارد فقر غذایی میتواند کمک کننده باشد و در تأمین انرژی بدن همراه با سایر مکملهای غذایی بسیار کارساز است. رنگ چهره افراد دموی قرمز میباشد.
🟠رنگ نارنجی
این رنگ مزاج گرم دارد و علامت انرژی میباشد. این رنگ از اختلاط دو رنگ قرمز و زرد حاصل میشود.
اگر رنگ قرمز را نشانه شخصیّت و رنگ زرد را نشانگر عقل بدانیم از جمع شدن این دو به غلبه بر خشم و کنترل بر خویش حاصل میشود.
🟡رنگ زرد
این رنگ مزاج گرم و خشک دارد. این رنگ علامت هوش، فهم، درایت زیاد و عشقورزی است.
رنگ زرد دارای قدرت درمان کنندگی در مورد دیابت و تحریک روده بزرگ و یبوست میباشد. رنگ چهره افراد دچار غلبه صفرا زرد است که برابری دارد با عنصر آتش.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
مزاج رنگهای سبز، آبی، نیلی و بنفش:
🟢رنگ سبز
رنگ سبز دارای ارتعاشات متعادل کننده مهمی برای سیستم عصبی است. مزاج این رنگ معتدل است. رنگ سبز موجب تهییج، التهاب یا حساسیت نمیشود.
رنگ سبز اثر آرامبخش جدی روی قلب دارد. اثر کنترل کننده رنگ سبز روی افراد دچار فشار خون نیز بسیار مطرح میباشد. رنگ سبز جهت تمدد اعصاب خسته استفاده میشود.
🔵رنگ آبی
این رنگ مزاج خنک دارد و موجب آرامش و تشعشات صلحآمیز شده. دارای کیفیت خوابآور است. رنگ آبی سبب ایجاد روحیه مثبت و ترفیع فرد میشود. همچنین آبی فیروزهای برای ایرانیان علامت پیروزی است.
🔵🟣رنگ نیلی
این رنگ شروع لطافت طیفهای نور است. نیل به روحانیّت، خودکفایی و عقل میباشد. رنگ نیلی موجب گشادگی چشم سوم (دید درون و برون) میگردد و درها را به روی ناآگاه باز میکند.
به کمک رنگ نیلی میتوان خاطراتی را که مدتهای طولانی فراموش شده بود، به ذهن بازگرداند.
🟣رنگ بنفش
این رنگ طیف مربوط به تسلط روحانی است. معتدل است با گرایش به سردی. بالاترین و عمیقترین طیف نوری است که با بالاترین عامل وجودی یعنی فهم عالی ارتباط دارد.
رنگ بنفش از ترکیب رنگ قرمز (مربوط به جسم) و رنگ آبی (مربوط به روح) حاصل میشود. استفاده از رنگ بنفش برای رفع بیخوابی و رفع نارسایی ذهن توصیه میشود.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim