🔰علل مهم ضعف بینایی:
〽️همانطور که میدانید عوامل زیادی در ضعف بینایی دخالت دارند. در ذیل به مهمترین عللی که در تضعیف قوه بینایی تأثیرات قابل توجهی دارند، اشاره میگردد:
🔅تغذیه نامناسب
🔅خواب غیر اصولی (کم یا زیاد بودن و زمان نامناسب برای خواب)
🔅نگاه به اشیاء براق
🔅قرار گرفتن چشم در سرما یا گرمای زیاد
🔅خیره شدن مداوم به صفحه نمایش تلویزیون، گوشی و...
🔅استفاده طولانی مدت از لنز
🔅تغییرات هورمونی دوران بارداری که منجر به نزدیکبینی یا دوربینی موقت میشود.
🔅ابتلا به آب سیاه یا آب مروارید
🔅ضربه به سر (به خصوص جلو سر)
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👨مزاج چهرهها:
🔶تماشای هر صحنهای تاثیر مثبت یا منفی در افراد دارد. برای نمونه: تماشای چهرهی پدر و مادر و انسانهای مومن گرمابخش است.
دیدن انسانهای ناشکر، ظالم، کینهتوز و بدجنس سردیزا و ناامیدکننده است.
🔶تماشای صفحات پر از حروف آسمانی، مثل قرآن و دعا گرم است و موجب افزایش نور چشم میشود.
🔶دیدن صحنههای نفرتانگیز، ظلم و جنایت، سردیبخش است. تماشای صحنههای جنسی سودازا است؛ ابتدا موجب گرمی و تحریک میشود و سپس سردی میآورد. به همین دلیل موجب سستی جسم و روح میشود.
🔶تماشای چهرهی نامحرم و صحنهی گناه به شدت سرد و خشک است.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍐ویژگیها و فواید گلابی:
🌻طبیعت شیرین آن معتدل مایل به گرموتر است.
🌻حاوی آب، املاح معدنی، قند و ویتامینهای A و B و C است.
🌻امام صادق (ع) فرمودند: باعث جلا و روشنی قلب میشود و دردهای اندرون را فرو مینشاند؛ به آسانی هضم و جذب بدن میشود؛ معده را پاک و تقویت میکند؛ خوردن آن در حال سیری سودمندتر از حالت گرسنگی است ولی کسی که دلش گرفته و اندوهناک است، باید آن را بعد از غذا بخورد.
🌻خواص:
✨دانههای ریز موجود در آن موجب پاک کردن رودهها میشود.
✨رفع سوزش مثانه
✨هر کس گلابی را ناشتا بخورد، نطفهاش پاک و فرزندش نیکو خواهد شد.
✨قند گلابی از نوع سلولز بوده و بهترین قند برای کسانی است که مرض قند دارند.
✨مفید برای غدد داخلی است.
✨باعث تسکین اعصاب میشود.
✨مفید برای امراض سینه است.
✨مفید برای درمان رعشه است.
✨عطش را برطرف میکند.
✨ترشح بزاق دهان را زیاد میکند.
✨تسهیل کار دستگاه گوارشی
🌻مضرات: کسانی که روده ضعیف دارند، از خوردن گلابی با پوست آن پرهیز کنند.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻به اعتقاد من صبحها به خودیِ خود صبح نیستند
🌹باید دلیلی برایِ آغاز باشد
🌷باید انگیزه و هدفی، این ثانیههایِ مبهم را
🌻به سمتِ صبح شدن، هُل بدهد...
🌹صبح، دلیل میخواهد جانم...
🌷گاهی یک هدف میشود دلیلِ تو...
🌻گاهی یک اتفاقِ مبارک و گاهی هم یک آدمِ خوب
🌹و من هر ۳ را برای ثانیههایِ ارزشمندتان آرزو میکنم
🌷هر لحظهتان، به زیباییِ صبح...
🌻صبحی که از همان ابتدایش،
🌹با هزاران امید و انرژی و انگیزه آغاز شود،...
🌷که روزتان را ضمانت کند...
🌻که واقعاً "صبح" باشد.
🌹خدایاشکرت برای دیدن طلوعی دوباره🙏
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
تدابیر پیادهروی اربعین
قسمت اول...
🟠توصیهها و تدابیر تغذیهای:
🔸در طول سفر از پُرخوری و برهمخوری پرهیز کنیم.
🔸متناسب با مزاج تا حد ممکن غذا بخوریم.
🔸از همیشه و هموارهخوری پرهیز کنیم.
🔸پرهیز از مصرف مایعات با یخ
🔸از چای عراقی و قهوه پرهیز شود.
🔸شربتهای خنک مثل آبلیمو و خاکشیر مصرف شود.
🔸میوههای سرد مزاج میل شود.
🔸از پیاز عراقی چند برگی همراه غذا میل کنید.
🟣تدابیر بانوان:
☂ممنوعیت استفاده از LD
☂مصرف غذاهای ادویهدار ممنوع
☂مصرف دمنوش بهدانه و بارهنگ
☂مصرف عناب قبل از غذا
☂استفاده از سماق، رب به، رب انار، تمرهندی، آلبالو، رب لیمو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
تدابیر پیادهروی اربعین
قسمت دوم...
🟡تدابیر گرمازدگی:
☀️پیادهروی در ساعات خنک و شب (۶ غروب تا ۱۱ شب، ۴ صبح تا ۷ الی ۸ صبح)
☀️استراحت بین پیادهروی
☀️استفاده از لباس نخی و پنبهای
☀️شستشوی دست و صورت و پاها در طول سفر
☀️استفاده از سربند و کلاه آفتابگیر
☀️نوشیدن مایعات
☀️مصرف میوههای آبدار
☀️در ابتدای روز شربت خاکشیر و آلو و انجیر میل شود.
☀️روغن نباتی یا روغنهای گلسرخ، بنفشه و بادام شیرین به محل گرمازدگی بمالید.
🔴تدابیر بیماران قلبی، عروقی و دیابتی:
🔺مصرف غذاهای کمچرب و پرهیز از سرخکردنیها
🔺پرهیز از ادویهها
🔺پرهیز از مایعات گازدار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
تدابیر پیادهروی اربعین
قسمت سوم...
🔵تدابیر اسهال و استفراغ:
🔹مصرف لیمو تازه همراه با غذا
🔹مصرف دمنوش زنجبیل و لیمو بعد از غذا
🔹مصرف دمنوش نعناع
🔹استفاده از دمنوش بارهنگ
🔹استفاده از دمنوش آویشن و زیرهها
🔹گرم کردن شکم و دور ناف
🔹رب به یا رب مورد یا رب سیب هم کمککننده هستند.
🔹مصرف چند عدد سنجد و زنجبیل
🟢تدابیر التهاب و تاول:
🍃پیادهروی کوتاه
🍃استفاده از پودر بچه یا سدر
🍃مصرف روغن زیتون
🍃استفاده از حنا قبل از سفر
🍃استفاده از سدر و عسل در پانسمان تاول
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
تدابیر پیادهروی اربعین
قسمت چهارم...
🟠تدابیر یبوست:
🔸پرهیز از برنج، یخ، چای، قهوه
🔸پرهیز از پرخوری و غذاهای نفاخ
🔸قبل از غذا ۵ عدد خیسانده عناب میل شود.
🔸مصرف جوشانده خاکشیر در ناشتا یا عصر
🔸غذا را خوب بجوید.
🔸مصرف فرنی
🔸مصرف موز رسیده
🔸مصرف شیر داغ و عسل یا شکر
🟣تدابیر دردهای اسکلتی و عضلانی:
☂استفاده از کفشهای مناسب
☂داشتن استراحت کافی
☂پرهیز از باد سرد کولر
☂استفاده از کولهپشتی و بار کم و سبک
☂استفاده از عصای کوهنوردی
☂استفاده از شال کمر
☂دلک و ماساژ پاها قبل از استراحت
☂دمنوش بابونه روزی ۲ بار با عسل یا شکر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
تدابیر پیادهروی اربعین
قسمت پنجم...
🟢تدابیر اختلال خواب:
🌱پیادهروی خنک
🌱استراحت در محیط کم سروصدا
🌱پرهیز از آب و یخ
🌱پرهیز از غذاهای پر ادویه
🌱پرهیز از غذاهای نفاخ
🌱مسواک زدن منظم
🌱خوابیدن بعد از غذا ممنوع
🌱مصرف دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی
🌱مصرف دمنوش اسطوخودوس
🌱مصرف خیسانده عناب و بادام درختی
🔴پیشگیری از سرماخوردگی:
♦️مصرف پیاز هر شب
♦️استنشاق با آب جوش و نمک معدنی
♦️پرهیز از پرخوری
♦️مصرف دمنوش پونه، نعناع، بابونه، آویشن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
به جریان زندگی اعتماد کن!
گاهی همه چیز را به هم میریزد، تا در واقع
هر چیز را سر جای درستش قرار دهد...🍃
سلام صبح بخیر🌸
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟣مزاج عطرها:
💜عطرها هر کدام مزاج مخصوصی دارند که شناخت و استفاده از آنها به حفظ سلامتی بدن کمک میکند.
مثلا یه فرد گرممزاج با بوییدن عطر گرم دچار سردرد میشود ولی همین بوی گرم موجب آرامش فرد سردمزاج میشود.
💜برعکس این حالت، یعنی وقتی فرد سردمزاج بوی ترشی و یا هر بوی سرد دیگری را بو کند، موجب ایجاد سردرد و بیحوصلگی در او میشود.
💜عطر گل محمدی، گل مریم و گل یاس عطرهایی گرم و لطیف هستند. عطرهایی مانند عطر بوی مُشک خیلی گرم است.
💜بوی سرکه، آبلیمو، ترشیها، بوهای اسیدی و بوی لجن از بوهای سرد هستند.
بوی مواد شیمیایی مانند مواد سفیدکننده، بنزین، نفت و ضدعفونی کنندهها اثرات سردیبخشی برای مغز دارند و بوهای سرد میباشند که بو کردن دائمی آنها موجب مشکلات عصبی و حتی فراموشی میشود.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 #جمعه های انتظار
🌤 نماهنگ ویژه #امام_زمان (عج)
🦋 این جادههای پر رفت و آمد
🦋 پس کی قراره حس کنه بوی حضورت رو
👤 حسین طاهری
🤲 اللهم عجل لولیک الفرج وجعلنا من اعوانه و انصاره و المحامین عنه والمستشهدین ین یدیه
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟢خواص و فواید گیاه مرزنجوش:
🌿طبع مرزنجوش گرم و خشک است و در طب سنتی از مرزنجوش برای تسکین اعصاب و رفع بیحوصلگی، برای رفع افسردگی، کمک به درمان سردرد، بیماری حرکتی، نفخ شکم، قولنج کودکان، تهوع، درد مفاصل و عضلات، سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده میشود.
🌿خواص درمانی مرزنجوش:
مرزنجوش حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز و ویتامینها مانند ویتامین K ،A ،C ،B6 و فولات است.
🌿خواص و فواید درمانی مرزنجوش فراوان است. از جمله خواص مرزنجوش میتوان به مواردی مانند کمک به سلامت دستگاه گوارش، کمک به درمان استرس و اضطراب، تسریع درمان شکستگی، درمان سرفه، درمان اسهال، از بین بردن لکههای خونی چشم، رفع گرفتگی بینی، مبارزه با سرطان، سلامت قلب و عروق، کنترل میل جنسی، ادرار آوری، افزایش تعریق، کاهش مشکلات هورمونی و کاهش فشار خون اشاره کرد.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💚 جاهلان شیعه، قلب امام زمان را به درد میآورند
🌤 #امام_زمان علیه السلام فرمودند:
🌸 قد آذانا جهلاء الشیعه و حمقائهم
🌼 به تحقیق جاهلان شیعه و احمقهای آنها، ما را اذیت میکنند.
✍ دقت کنیم، حضرت نمیفرمایند: دشمنان، من را اذیت میکنند، بلکه میفرمایند: جهال شیعه و احمقهایشان، من را اذیت میکنند.
📚 بحارالانوار، ج ۲۵، ص: ۲۶۶ / احتجاج شیخ طبرسی، ج ۲، ص ۴۷۳
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 صحبت های تکان دهنده دختر بچه عراقی خطاب به زائران اربعین ابی عبدالله:
👌 «حواست باشه وقتی میای #کربلا خودتو بپوشون و با #حجاب بیا، #امام_حسین (علیه السلام) تو رو با آرایش نمیخواد...»
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️سربازان نسل سلمان...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#قرار_عاشقی
#صلوات
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟤خواص چوب مسواک:
🎋تمیز کردن دندان
🎋سفید کردن و جلا دادن دندان
🎋برطرف کردن دندان درد
🎋رفع بوی بد دهان
🎋تقویت لثه
🎋چاق کردن لثه
🎋از بین بردن جرم دندان
🎋رفع بلغم از بدن
🎋افزایش بینایی و رفع تاری چشم
🎋اشتها آور
🎋درمان یبوست
🎋هضم غذا
🎋تقویت حافظه
🎋کاهش قند خون
🎋برطرف کردن آفت
🎋ضدمیکروب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠ماساژ لاغری برای ناحیه رانها
🏵ماساژ برای کاهش چربی ران یکی از قسمتهای مورد نظر بسیاری از مراجعه کنندگان به مراکز ماساژ میباشد.
🏵چربیهایی که در قسمت ران وجود دارد، سختتر از چربی قسمتهای دیگر بدن ذوب میشود.
با ماساژ لاغری، این نوع بافت سفت چربی به مرور نرم میشود و با تکرار ماساژ بافت چربی ضعیفتر شده و چربی سوزی در زمان ورزش به خوبی انجام میشود.
🏵جالب است بدانید بدون ماساژ لاغری، ذوب چربی ران سختتر است و مدت زمان بیشتری برای کاهش وزن نیاز دارد.
🟪 موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی ماساژ لاغری با اساتید مجرب و عالی است.💥
برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=0EJSUGR
🔹https://noo.rs/PZicH
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بسم الله الرحمن الرحیم
☀️صبح رابا نامِ زیبای
🌸تو شروع میکنیم
☀️تا روزمان پُر از برکت
🌸پراز نور تو
🌸و پراز آرزوهای دست یافتنی بشه
الهی به امید تو .......
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•