🥘خوراکی‌های مناسب دوران بارداری: 🔸نانی که از گندم خوب تهیه شده و به خوبی پخته باشد. 🔸مصرف غذاهایی جهت لینت مزاج؛ مثل سوپ‌ها و آش‌های رقیق 🔸مصرف گوشت‌های لطیف و دارای هضم راحت؛ مثل مرغ خانگی، بره و بزغاله چاق یک ساله 🔸مصرف مویز، سیب میخوش (ترش و شیرین)، به، انار میخوش، گلابی و بادام 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مریم مشهدی در تدابیر دوران بارداری، دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #خوراکی‌های_مناسب_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚫نبایدهای غذایی در دوران بارداری: ♦️عدم مصرف چند نوع ماده غذایی و متفاوت در یک وعده ♦️پرهیز از گرسنگی و پرخوری ♦️پرهیز از مصرف خوراکی‌های خیلی شیرین و خیلی چرب ♦️پرهیز از مواد غذایی و آشامیدنی خیلی گرم و خیلی سرد در دوران بارداری ♦️پرهیز از مصرف سرکه ♦️پرهیز از مواد غذایی که باعث یبوست می‌شوند. ♦️پرهیز از مواد غذایی نفاخ، تند، تلخ و مدر مانند: لوبیا، باقلا، کبر، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر خام و پیاز خام، زیتون خام، فلفل، سداب، رازیانه، شنبلیله، قرطم (گلرنگ) و شبدر ♦️پرهیز از بوهای تند و تیز 📚منبع: تدریس دکتر مریم مشهدی در تدابیر دوران بارداری، دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #پرهیزات_غذایی_در_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

یکشنبه تون شاد و بینظیر 💓قلبتون جایگاه عشق 🌸و مهربانی 🌷دستتون روزی دار 💓و سخاوتمند و بخشنده 🌸سفره تون همیشه بازو پربرکت 🌷جمالتان شاد 💓وهدیه دهنده لبخند 🌸خداوند یار و نگهدار تون @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت اول... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: عسل طبیعی رُس میزنه و عسل تقلبی شکرک ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: هیچ تفاوتی بین رُس زدن و شکرک زدن وجود ندارد. همه انواع عسل اعم از طبیعی، وحشی، تغذیه‌ای، ارگانیک و تقلبی زنبور ندیده بعد از مدتی بسته به نوع ترکیب قندی بافت جامد و بلوری به خود می‌گیرد! #عسل #شکرک_زدن #رُس_زدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍯باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت دوم... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: عسل طبیعی رُس میزنه و عسل تقلبی شکرک ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: رُس بستن یا شکرک زدن یک ویژگی فیزیکی محلول‌های اشباع از قند است و ارتباطی به کیفیت عسل ندارد. بر اساس رُس بستن عسل نمی‌توان هیچ اظهار نظری در مورد کیفیت عسل داشت. افراط در مباحث علمی اشتباه است! #عسل #ویژگی_عسل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌷💫دوشنبه تون عالی 💓✨دلتون شاد 🌼💫و روزگارتون پراز 🌷✨معجزات خداونــد 💓💫آرزومندیم امــروز 🌼✨عزمت راسخ 🌷💫نیرویت بی‌ پایان 💓✨سلامتی‌ات پایدار 🌼💫کامیابی‌ات روز افزون 🌷✨دست یاری دهنده‌ات 💓💫پرتوان باشــد 🌼✨روزتون پراز 🌷💫موفقیت و کامیابی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍯باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت سوم... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: رُس بستن از پایین ظرف شروع میشه، شکرک زدن از بالای ظرف. ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: فرآیند رُس زدن همه عسل‌ها از پایین ظرف شروع میشه. با تشکیل هسته‌های بلور و بزرگ شدن بلورها به تدریج ته‌نشین میشن. در موارد خاص که عسل فاسد شده باشه، رُس زدن در بالای ظرف است و بافت اسفنجی دارد. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍯باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت چهارم... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: عسل طبیعی حتما بایستی رُس بزنه. ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: مدت زمان رُس بستن عسل‌ها بسته به منشا گیاهی‌شون می‌تونه از چند روز تا چند سال متغیر باشه. خیلی از عسل‌ها مثل عسل کنار و اقاقیا به ندرت رُس می‌زنن و نمیشه صرفا بر اساس رس بستن، طبیعی بودن رو تعیین کرد. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ژ🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃باعطر گلهای بهشتی 🌺🍃به دوستان مهربون 🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃از سر عشق و دوستی 🌺🍃به همه دوستهای نازنین 🌺🍃با آرزوی داشتن روزی 🌷🍃زیبا و پراز خیر و برکت سه شنبه تـون عالی🌺🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍯باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت پنجم... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: بافت عسلِ رُس بسته نرمه و تو دهان زود آب میشه اما عسل شکرک زده مثل دونه شکره. ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: بافت عسل رُس بسته ارتباط به ترکیب قندی و منشا گیاهی عسل داره و هیچ ارتباطی به کیفیت عسل ندارد. بافت عسل‌های رُس بسته می‌تونه از نرم و کره‌ای تا سفت، از درشت و شن‌مانند تا ضخیم و زمخت متفاوت باشه. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍯باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت ششم... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: عسل رو بعد از برداشت حرارت بده تا دیگه رُس نزنه و تو فروش به مشکل نخوری. ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: حرارت باعث کاهش کیفیت عسل میشه و تضمینی برای عدم رُس بستن عسل نیست. هر چه مدت زمان و دمای حرارت‌دهی بیشتر باشه، کیفیت عسل بیشتر کاهش پیدا می‌کنه؛ اون وقت دیگه اون عسل نیست و یک سم شیرینه! ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍯باورهای غلط درباره شکرک زدن عسل قسمت هفتم... ❌زنبورداران و فعالان بازار عسل: با اضافه کردن برخی مواد از رُس بستن عسل جلوگیری کن تا تو فروش مشکل نداشته باشی. ✅باور صحیح و علمی به ما میگه: رس بستن یک ویژگی کاملا طبیعی عسل‌هاست. به تصمیم طبیعت و زنبور عسل احترام بذاریم و با دستکاریِ عسل این ماده شفابخش رو نابود نکنیم. عسل به همان شکلی که زنبور عسل تولید کرده ارزشمنده؛ نه کمتر و نه بیشتر. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍯نتیجه‌‌گیری نهایی درباره عسل 📝سخنی با همکاران زنبوردار: تنها راه مواجه اصولی با رُس بستن، فرهنگ‌سازی و اطلاع‌رسانی برای مصرف عسل رُس‌بسته است. 📝قبول داریم که جامعه نسبت به عسل رُس‌بسته نگرش خوبی نداره و رس بستن عسل یک معضل جدی واسه فروش عسله اما بپذیریم چاره‌ای جز اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی اصولی و علمی برای فروش و عرضه عسل رس‌بسته نداریم. قبول داریم زمان‌بر و هزینه‌ برداره اما قطعا به تدریج نتایج رضایت‌‌بخشی دارد. 💥عسل طبیعی کوه های زاگرس، محصول زنبورستان صدای حکیم جهت سفارش پیام به👇👇👇 @sabtenam_2020 جهت پیگیری تماس با 👇👇👇 09190912297 سعید یوسفی ⚜لینک کانال جهت معرفی به دوستان 💠https://eitaa.com/joinchat/2359034146Ce0f055df3a ارسال با ضمانت ۱۰۰ در ۱۰۰ انجام میشه👌 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

امروز یک حال خوب🥰 یک آرامش پایدار و همیشگی 🌸🍃 یک دل پر از امید و اطمینان🌸🍃 آرزوی امروز من برای شماست🌸🍃 چهارشنبه تون پر از دلخوشی 🌸💞🌸 صبحتون بخیر🌸🍃🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🏖تاثیر شن‌بازی در تربیت فرزند از منظر طب سنتی: 🪴از جمله بازی‌های انجام شده در دوران کودکی شن‌بازی است. شن‌بازی از نظر اعراض نفسانی بر روی عملکرد کودکان پرخاشگر تحقیق شده‌ است. این امر در مورد کودکان پیش‌دبستانی تا پسران در سنین یازده سال است. 🪴در مورد تاثیر شن‌‌بازی در تربیت فرزند از نظر طب سنتی جدا از مسمومیت‌ها و میکروب‌هایی که از طریق خاک به دستگاه گوارش انتقال پیدا می‌کند، بازی با ماسه و شن، یک مقوله بسیار مفید و سفارش شده توسط اهل‌بیت است. 🪴انسان از دیرباز از آب و خاک جهت کارهای مختلف از جمله ساختن آجر، کارهای ساختمانی و سفال استفاده می‌کرده. کودکان از طریق شن‌بازی همراه آب در کنار دریا آرامش درونی، تقویت حافظه، خلاقیت، رشد عقلی و هوشی بالایی پیدا می‌کنند. 🌐منبع: سایت طبیب مگ #کودکان #شن_بازی #خواص_بازی_با_شن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍲نخود آب ساده: به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و سپس آبش دور ریخته شود. با ادویه مناسب مانند دارچین و آویشن پخته و به صورت میان وعده میل شود. ✅خواص نخود آب: مقوی نیروی جنسی مقوی بنیه تصفیه رنگ رخسار تصفیه صدا سنگ شکن #نخودآب #میان_وعده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim