💢 به هیچ عنوان این خوراکی ها را همزمان با هم مصرف نکنید : 👇 🌀 گوشت و ماست 🟨 مصرف هم‌زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند. 🌀 ماهی و تخم‌ مرغ پخته 🟨 مصرف ماهی و تخم‌ مرغ پخته هم‌زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می‌تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. 🌀 ماهی و شیر 🟨 مصرف هم‌زمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#همسرداری 🌸🌱 وقتی همسرِتان با شما دردودل می‌کند؛ نگویید: حقته! نگویید: راست گفته! نگویید: مقصر خودتی! حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢همین الان کودکتان را بغل کنید... کودکانی که از بغل گرفتن و در آغوش بودن محروم بوده‌اند احساس می‌کنند که وجود آنها برای دیگران ارزش ندارد. بعضی از محققین سیگار کشیدن، اختلال در غذا خوردن و مصرف دارو را در دوران بلوغ نتیجه محروم بودن کودک از در آغوش گرفتن، نداشتن رابطه خوب در دوران کودکی و بازی نکردن پدر و مادر با کودک می‌دانند #روانشناسی_کودک 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

پيام آموزشي کرمانشاه - هوشيار باشيد؛ از بروز سرقت وسايل نقليه جلوگيري کنيد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚠️ #تفکرمنفی؛ مانند #شکستگی روی #عینک است هر جا را نگاه کنی آن را می بینی. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

آنچه که شما بابت آن نگران هستید، شاید در واقعیت روی ندهد شما فقط با نگرانی درون خود را پُر از انرژی منفی می کنید و انرژی منفی فقط سلامتی شما را به خطر می اندازد به خدا توکل کنید و آرام باشید ... شبخوش🌙 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹غزل شماره 12 دیوان حافظ : ای فروغ ماه حسن از روی رخشان شما آب روی خوبی از چاه زنخدان شما 🔹تعبیر غزل شماره 12 حافظ در فال شما : این روزها بخت و اقبال با شماست. گاهی زود از کوره در می روید که اصلا به صلاحتان نیست، سعی کنید خشم و غضب را از خود دور کرده و آرامش خود را حفظ کنید. به فکر آخرت خود باشید که دنیا به هیچکس وفا نکرده است. کسانی قصد کمک به شما را دارند، دست رد به سینه شان نزنید. ناامیدی را از خود دور کرده و به تلاش خود ادامه دهید، با توکل به خدا و سعی و تلاش حتما به مقصود خواهید رسید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟ 🔺اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود ویتامین B3 است. 🔺حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود ویتامین C کافی وجود ندارد. 🔺یبوست می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد. 🔺سرگیجه و وزوز گوش کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است. 🔺قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه - کمبود ویتامین A و B2 است 🔺شوره سر ظاهر می شود کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم. 🔺موهای کدر و شکننده نشانه کمبود ویتامین های B، F و ید است. 🔺ریزش مو - کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول. 🔺بی خوابی - کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم. 🔺خونریزی های مکرر بینی - کمبود ویتامین های C، K و B3. است. 🔺آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است. #پزشکی #سلامت 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡