⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
#بدانیم
🔹شماره تلفن ۱۴۹۰ برای پیدا کردن داروهای کمیاب واقعا مفید و عالیه
🔹این مطلبو تو گروهها و واسه دوستاتون بفرستید شاید کسی احتیاج داشته باشه و مشکلش حل بشه.
✔️ما را دنبال کنید🔰
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🔸 #بدانیم | باورهای غلط درباره عسل
#تغذیه
#دانستنی
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🔸 #بدانیم | اثرات ورزش منظم بر سلامت جسم و روح
#ورزش
#سلامت
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
#پیام_سلامتے🔴 #بدانیم
💢 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!
🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد
متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد
به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است...
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
#بدانیم
💢اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡