🔰ساعت ۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 🔹اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 📌استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. 🔹با چتر تردد کنید تا تابش آفتاب کمتراثر کند. 🔹لباس پوشیده 🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌ های دیگر به حساب می‌آید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

📥 دریافت اپلیکیشن موبایل (اندروید) ره توشه اربعین ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

🔰پنج شب مراسم عزاداری حضرت سیدالشهدا'علیه السلام' "ویژه عموم" 📍از روز دوشنبه8مردادماه الی جمعه12مردادماه 📍بعد از نماز مغرب وعشاء 📍مکان: مسجد مصلی زرین شهر 📍سخنران حاج آقا علی معتمدی سده 📍بانوای گرم: کربلای حمیدشمس 📍و نوای کربلای مهدی مقیم 📍هئیت جواد الائمه (علیه السلام) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

#پیج_اینستاگرام 🔰پیج مردمی "سده ای ها " را در اینستاگرام دنبال کنید؛ 🆔https://www.instagram.com/sedehiha.243?igsh=OWtnZHlnbmNscnVu 🆔https://www.instagram.com/sedehiha.243 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

#کتاب_صوتی 📚شرح کتاب سه دقیقه در قیامت 📌قسمت؛ پنجاه و نهم (تجربه ی نزدیک به مرگ یک فرد اصفهانی از ۳ دقیقه ای که در عالم دیگر حضور داشت) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

✅ دوره رایگان پرورش شخصیت کودک 🔹تعداد دروس: ۴۸ جلسه 🔸شروع دوره: ۶ مرداد ماه ⭕️ نحوه برگزاری: مجازی (آفلاین) ▫️هزینه دوره: کاملا رایگان 🔰 همراه با اخذ آزمون و اعطای گواهی پایان دوره 💠 مجمع دعوت جهانی به قرآن کریم💠 لینک ثبت نام: 🔻🔻🔻 https://davatejahani.ir/skoodak/ 🔻🔻🔻 آدرس کانال دوره : https://eitaa.com/joinchat/828833905C2cfe78469f ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

🔰فوری|کاهش ساعت کاری مراکز دولتی در سراسر کشور دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت: 🔹فعالیت مراکز دولتی در سراسر کشور در روز شنبه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است. 🔹درپی افزایش کم‌سابقه دمای هوا و تداوم گرمای شدید و به منظور حفظ سلامتی هموطنان، فعالیت همه مراکز دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ شنبه ۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. 🔹همچنین دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند، بلامانع است. 🔹با توجه به تصمیم‌گیری های استانی و اعلام ساعات کار روز شنبه از طرف برخی استانداری‌ها، ساعت کاری قطعی و لازم‌الرعایه برای همه دستگاهها در سراسر کشور صرفاً ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

🔰 فعالیت ‏بانک‌ها در روز شنبه و یکشنبه تا ۱۱ صبح 🔹 شورای هماهنگی بانک‌ها: ساعت کار تمامی واحدهای ستادی و شعب بانک‌ها با توجه به افزایش دمای هوا و لزوم صرفه جویی در مصرف برق، متعاقب هماهنگی به عمل آمده با ‎بانک مرکزی، در روزهای شنبه و یکشنبه ۶ و ۷ مرداد تا ساعت ۱۱ صبح خواهد بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

🔰 آبفای کشور در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: "تداوم تامین آب شرب با همراهی مشترکان" 🔹شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور با صدور اطلاعیه‌ای از مشترکان خواست که طی روزهای آینده، از مصارف غیرضروری خودداری کنند. 🔹در اطلاعیه این شرکت آمده است: استقرار توده هوای گرم و به دنبال آن افزایش چشم‌گیر دمای هوا موجب افزایش فزاینده مصرف آب طی روزهای اخیر شده است. 🔹این اطلاعیه ادامه می‌دهد: در شرایطی که کلیه تاسیسات تامین آب در سرار کشور با تمام توان در حال تامین آب شرب شهروندان هستند، انتطار می‌رود مشترکان محترم با مدیریت مصرف آب و پرهیز از مصارف غیرضروری شرکت‌های آب و فاضلاب را در تامین و توزیع پایدار آب یاری کنند. 🔹این شرکت در اطلاعیه خود می‌افزاید: خودداری از شست‌وشوی حیاط و مشاعات ساختمان مانند راه‌پله‌ها، پرهیز از شست‌وشوی خودرو با آب شرب و کاهش مدت‌زمان استفاده از آب در مصارفی مانند استحمام و شستن ظروف کمک شایانی به مدیریت مصرف آب خانوار خواهد داشت. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅

#اطلاعیه 📌باتوجه به دستور مدیرکل مدیریت بحران استانداری استان اصفهان مبنی بر تعطیلی ادارات و مراکز آموزشی 🔹کارگاه آموزش مهارتهای زندگی امروز شنبه ۶ مردادماه ❌لغو گردید و به شنبه آینده ۱۳ مردادماه موکول شد. لطفا اطلاع رسانی کنید. #رویداد_شهر #آموزش_شهر ┄┅═✧●🇮🇷●✧═┅┄ ⬇️ آخرین اخبار سده لنجان را در کانال اطلاع رسانی دید شهر دنبال کنید 👇🏻 🌐 ایــــتا | تلـــگرام | اینستاگرام 🌐

🔰به این دلایل از اشعه UV دور بمانید! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #سده_لنجان #سده_ای_ها 🆔https://eitaa.com/joinchat/1958215680C55b9dc63ae 📍کانال سده ای ها اولین رسانه ی مردم نهاد شهر رابه دوستان معرفی کنید؛ https://eitaa.com/Sedehiha https://t.me/Sedehiha                ☀️کانال "سده ای ها"☀️      ┅┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅