. 🟢 چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم

. 🔴✔️ جایگزین قهوه اما با این شروط... ✔️یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند جایگزین خوشمزه و انرژی بخشی به جای یک فنجان قهوه باشد، اما مهمترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید، نوشیدن به اندازه آن است. ✔️صرف روزانه نیم تا یک گرم زنجبیل مناسب است اما طبق برخی منابع، حداکثر مصرف روزانه، ۴ گرم زنجبیل (تقریبا ۲ قاشق غذاخوری) در روز در نظر گرفته می‌شود. 🌀برای تهیه این چای به ۱ قاشق چای خوری ریشه زنجبیل، رنده شده یا ریز خرد شده، ۱ فنجان آب جوش، عسل و آبلیمو احتیاج دارید. 🌀ریشه زنجبیل را در فنجان یا لیوان قرار دهید. آب جوش را اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم شود. زنجبیل را بردارید. در صورت تمایل عسل و لیمو اضافه کنید. اگر ریشه زنجبیل باقی‌مانده دارید، می‌توانید آن را فریز کنید تا بعداً استفاده شود. ❌دوز بالای استفاده زنجبیل می تواند تپش قلب را به همراه داشته باشد، همچنین ممکن است تاثیر برخی داروهای خاص را کاهش داده یا باعث بروز عوارض جانبی شود، به خصوص اگر فردی مبتلا به فشارخون ، دیابت یا مشکلات هورمونی باشد. ❌نوشیدن بیش از حد این چای می‌تواند باعث ناراحتی معده و شل شدن مدفوع در برخی از افراد شود. ❌اگر دچار بی‌خوابی هستید یا می‌دانید چای شما را بیدار نگه می‌دارد، از نوشیدن چای زنجبیل قبل از خواب خودداری کنید. ❌زنجبیل ممکن است باعث رقیق شدن خون شود، بنابراین باید حداقل دو هفته قبل یا بعد از جراحی از خوردن آن اجتناب شود و نباید آن را با دارو‌های ضد انعقاد یا ضد پلاکت یا مکمل (مانند وارفارین، آسپرین، سیر یا جینکو) مصرف کرد. ✅برای تعیین سطح مناسب مصرف در این شرایط، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. ✅زنان باردار و شیرده قبل از نوشیدن چای زنجبیل باید با پزشکان خود مشورت کنند و همچنین اگر فشار خون بالا، سنگ کیسه صفرا، سوزش معده، ریفلاکس یا دیابت دارید، قبل از نوشیدن منظم آن با پزشک خود مشورت کنید.

✅*توجه با دقت مطالعه کنید* .👇 ❇ #سردی_بدن_و_ریشه_ #بیماری های سخت بدن در حاکمیت سرد بدن است ببینید سردی چه بلاهایی سر فرد میاره👇👇 ❇سردی در سر: (ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ،صرع ،تشنج ،آلزایمر) ❇سردی در مو :(سفیدی مو) ❇سردی درگوش :(کری ، ناشنوایی) ❇سردی در چشم : (کم‌بینایی ،آب مروراید ،آب سیاه) ❇سردی در لوزه :(بزرگ شدن لوزه) ❇سردی در تیروئید :(کم کاری تیروئید) ❇سردی‌در ریه: (آب آوردن ،آسم‌برونشیت ،ذات الریه) ❇سردی درروده :(یبوست‌کولیت ،بواسیر‌‌شقاق) ❇سردی درمعده :(درد ، ورم ، نفخ) ❇سردی در لوزالمعده :(دیابت) ❇سردی در رحم : (یائسگی ‌زودرس ،کیست ،فییروم ، بزرگی رحم ،سقط جنین، نازایی) ❇سردی در دست و ‌پا : (آرتروز ، روماتیسم) ❇سردی در کمر :(دیسک و‌ کمر درد) ❇سردی در خون : (کاهش پلاکت خون ، کم خونی).

.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━. ✅ فواید چای ماسالا برای تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️ چای ماسالا حاوی میخک و دارچین و زنجبیل و هل بوده و از این طریق می‌تواند موجب افزایش قدرت بدنی شود. ▫️ چای ماسالا برای جلوگیری از ورود عفونت‌ها به بدن یک خط دفاعی ایجاد می‌کند. ✓ این ویژگی‌ها چای ماسالا را به یک گزینه موثر و مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎

🫖🍮خواص چای سیاه و ارل گری کمک به درمان افسردگی کمک به کاهش وزن تقویت سیستم گوارش کمک به سلامت دهان و جلووگیری از پوسیدگی دندان جلوگیری از سوء هاضمه تقویت سیستم ایمنی بدن درمان اسهال😋🌺 ارتباط با ما : @seyeeed6161 با ما پیشرفت کنید❤️ Link " @car_in_manzel👇👇👇برای ثبت سفارش پیام بدین

درمــان رمــاتیســم ⚡️پرهیز از غذاهای سرد مزاج مانند ⚡️لبنیات,سرکه,ترشی,و… همچنین غذاهای بازاری,فست فودهاو… ⚡️استفاده از غذاهای گرم و خشک و گرم و تر در واقع درد مفاصل درست زمانی شدیدتر می شود که یا فصل زمستان باشد و یا اینکه آن عضو را در معرض سرما قرار داده باشید . #اصلاح_مزاج هر شب روی موضع روغن سیاهدانه و بنفشه ( اصل و مرغوب ) بمالید. از مصرف زیتون قافل نشوید  از رفتن به استخر و آب درمانی بپرهیزید و بدانید که این کار مشکل شما را بدتر خواهد کرد ، حتی اگر تسکین دهنده موقت درد مفاصل شما باشد. از سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن خود داری کنید که به شدت تشدید کننده این بیماری است .

توجه!!!!! کسب درآمد💰💴 برای خانم هایی که میخوان به صورت آنلاین پول در بیارن خانم عزیز دیگه لازم نیست برای درآمد داشتن از خونه بیرون بری😍 قرار نیست برای شروع کارت سرمایه اولیه داشته باشی🤩 دانشگاه نرفتی 😢 مدرک دانشگاهی نداری اینجا نیاز به مدرک تحصیلی نداری🥳 این کسب و کار فقط یه گوشی موبایل میخواد و کسی که انگیزه داره و میخواد آینده اش رو تغییر بده 😍💪 برای توضیحات بیشتر پی وی بهم پیام بده 👇