🍚 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 🔸 در وعده سحری غذا کم نمک باشد. غذای پر نمک یعنی وجود املاح سنگین زیاد در آن و این املاح سنگین نقش سودای غیرطبیعی را عمل می‌کنند و ممکن است تبدیل به فساد یا لجن سوداوی در بدن بشوند و بیماری‌هایی هم‌چون مشکلات قلبی و عروقی را به همراه دارند؛ 👈 همچنین نمک زیاد آب بدن را می‌گیرد و شخص دچار تشنگی دوچندان می‌شود، پس درحالی که روزه خودش تشنگی می آورد نباید غذایی مصرف کرد که این تشنگی بیشتر شود. #نمک #ماه_رمضان ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۳) 🍽 نکات مهم روزه برای روزه اولی ها 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> نکات مهم تغذیه ای و تقویتی ②--> قانون تنظیم رطوبت بدن ③--> تنظیم دمای متعادل ④--> دمای خیلی بالا و یا خیلی پایین ⑤--> مدیریت ساعات خواب و بلغم بدن 🎙"سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

یا رادَّ ما قَدْ فاتَ ... #عمرهای به سر آمده، #روز های گذشته، #خون ‌های ریخته، #عشق‌ های گم شده، #آبرو های رفته، #بغض ‌های شکسته، #اشک ‌های چکیده، و آب‌های از جوی #رفته را تو باز می‌گردانی!! ای #باز_گرداننده‌ی از #دست رفته‌ها ... #یا_مبدل_السیئات_بالحسنات #بحق_شهدا_العفـو ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🔸 یا اباصـالح المهـدی 🔸 ای راحت دل، قـرار جانها برگرد درمان دل شکسته‌ ی ما، برگرد مانديم در انتظار ديدار، ای داد دلها همه تنگ توست، آقا برگرد. 🔹اللَّهُم.عَجَّل.لِوَلیڪَ.الفَرج🔹 #یا_اباصالح_المهدی ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

#رهایی_از_رابطه_حرام

#رهایی_از_رابطه_حرام 33 🔶 موضوعی که در ادامه این بحث باید بهش پرداخته بشه موضوعی هست به نام خیانت. ⭕️ خیانت به معنای عهدشکنی و بی وفایی هست و نوعی از مکر و تزویر در خودش داره. تقریبا در همه فرهنگ های جهان خیانت امر مذمومی هست. ❇️ وقتی انسان ازدواج میکنه به طور طبیعی داره یه سری تعهدات و مسئولیت هایی رو به عهده میگیره. تعهداتی که مرد میده شامل تهیه لوازم ازدواج و معیشت خانواده و تامین هزینه ها و... و تعهدی که زن میده مثل حفاظت از حریم خانه و شوهرداری و تربیت فرزندان و .... 🔷🌷 اما یکی از مهم ترین تعهدات اینه که مرد و زن خودشون رو پایبند به همدیگه بدونند. اینکه در طول زندگی نه مرد و نه زن به هییییچ وجه سراغ رابطه دیگه ای نرن. عمل به این تعهد موجب زیباتر شدن زندگی، و آرامش زن و شوهر خواهد شد. #رهایی_از_رابطه_حرام ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

کجایی دلبرا نجف یا کربلا😭 کربلایی جواد مقدم ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🔰 از این نکته مهم غافل نشوید! 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید) 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ ⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود ▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود ♻️موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅ #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

#مناجات بسیار بسبار زیبا و شنیدنی یا کریم‌ الصَّفح رحمی‌کن به‌ما ما را ببخش😔 خسته‌ ایم از‌ این همه جرم‌ و خطا ؛ مارا ببخش💔 با نوای دلنشین #سید_رضا_نریمانی 🎤 ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

دلتنگی غروب جمعه😔😔 #التماس_دعا #سدرةالمنتهی ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

افطار امروزمان را مهمان رزقِ شهدا باشیم با جرعه‌ای از خلوص و یکرنگی ... 🕋خـ♡ــدایـا 🌸در ایـن روزها 🌸و در ایـن لحـظات عـرفـانی افـطار 🌸رنـگ و بـوی روزه‌ام را 🌸مثـل روزه‌داران واقـعی 🌸و حـال و هـوای شـب‌ زندہ داریم را 🌸چون شـب زنده‌داران حقیـقـی قـرار بـدہ 🌸و از خواب بی‌خبـران آگـاهم ڪن 🌸و بـا پاڪ ڪن عفـو خـود 🌸گنـاهـانـم را پـاڪ ڪن 🌸طاعاتتون قبول درگاه حق🌸 #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجهُمْ ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🌸 #دعای_افطار بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ‏] مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ❤️خدایا برای تو روزه گرفتیم و با روزی تو افطار می کنیم، پس از ما بپذير كه به راستی تو شنوا و دانایی #التماس_دعا #طاعات_وعبادات_قبول💐 ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🔶تلاوت سوره حمد و فرازهایی از سوره های بقره، حجر و نور، با تصاویر دیدنی، استاد عبدالباسط. ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🔘آنجایی که نفس و شیطان هر دو وسوسه میکنند بدانیم همانجا گنج است!! 🔰استاد عالی.. ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🤲خداوندا… 🍃بـه دل نگیر اگـر گـاهـی، زبـانـم از شـکرت بـاز مـی‌ایـستـد… تـقـصیـری نـدارد، قـاصر است… 🍃کـم مـی‌آورد در بـرابـر بـزرگـی‌ات … لـکنت مـیـگیرنـد واژه‌هـایـم در بـرابـرت … در دلـم امـا هـمیـشه، ذکر خـیـرت جـاریـست… قبول باشه 🙏🏻♥️ ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🗣میگن ↓ ✨هرقصه‌اۍ ✨یڪ‌روز‌تمام‌خواهد‌شد ✨اون‌قصه‌اۍڪه‌تمومۍ‌نداره ✨قصه‌اۍ‌اربابم‌حسین‌و‌ڪربلاشه♥️ #و‌اݪحق‌حسین‌شد‌تمام‌زندگۍ‌ام #شبتون_حسینی ‌#سدرةالمنتهی ↙️↙️↙️ ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/Sedrah ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─