رژیم🍎سیب🍏درختی اگر می خواهی خیلی از بیماریها از شما فراری باشند و با شما خداحافظی بکنند، سعی بکنید روزی 1عدد سیب یا حتی کمتر از 1عدد سیب بخورید، البته صبح یا شب ناشتا(=هر وقت 1 تا 3ساعت چیزی نخورید، حکم ناشتا را دارید) باشید، عالی هست. نکته: زمان خوردن سیب(و تمام میوه ها و مایعات و غیره) با فاصله ی حداقل 30دقیقه تا 1ساعت از وعده های غذایی می باشد بهترین روش برای لاغرشدن 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا قبل از صبحانه 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا قبل از صبحانه، ناهار و شام بهترین روش برای چاق شدن 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا قبل از صبحانه 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا بعد از صبحانه، ناهار و شام روش های دیگر خوردن سیبِ رسیده 🌺🍎🍏🍎🍏🍎🍏🌹 سیب را رنده کرده و بگذارید، کمی بماند و به رنگ قهوه ایی در آید، خوردنش به تنهایی عالی می باشد ولی اگر با کمی عرق بیدمشک، بهارنارنج، گلاب عسل و غیره برای قلب، مغز و حافظه و... بسیار مفید می باشد. نوشیدن آبِ سیب تازه در طول روز بخصوص صبح و شب عالی می باشد توجه: سیبِ نرسیده یا سبزِ ترش مُضِر هست مگر برای برخی از بیماری ها و طبع ها 🍎 سالم💪و شاد😀باشیم🍏 صحت کده🌹 شماره گیری کد زیر رایگانه *6655*1414# واحد مشاوره و سفارش:👇 ╭─┅═ঊঈ✍📚ঊঈ═┅─╮           @Sehatkadeh_MR           ╰─┅═ঊঈ🍎🍏ঊঈ═┅─╯   📲 09196919686    📲 091 96 91 96 86 🍎 سفارش محصولات صحت کده🍏 @Sehatkadeh_Shop 📲 09393099686 📲 0939 309 96 86 پل ارتباطی جهت سفارش یا کسب اطلاعات بیشتر به سایت یا کانال واتساپ، تلگرام، ایتا و اینستا "صحت کده" مراجعه کنید. @SehatKadeh www.SehatKadeh.com تلگرام https://t.me/SehatKadeh ایتا eitaa.com/SehatKadeh اینستا 🌐 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ouyzf94irrkd&utm_content=islgmgz #صحت_کده_ویژه_آقایان @SehatKadehMr 🌹🌹🌹 #صحت_کده_ویژه_بانوان @SehatKadehMrs 🌺🌺🌺 #صحت_کده #صحتکده #بهتارین #بهتارین1 #بهتارین2 #زعفران #دخترپیچ #اکسیر #مویین_رشد #بهین_پاک #دمنوش #سیب #SehatKadeh #Behtarin #Behtarin1 #Behtarin2

رژیم🍎سیب🍏درختی اگر می خواهی خیلی از بیماریها از شما فراری باشند و با شما خداحافظی بکنند، سعی بکنید روزی 1عدد سیب یا حتی کمتر از 1عدد سیب بخورید، البته صبح یا شب ناشتا باشید(=هر وقت 1 تا 3ساعت چیزی نخورید، حکم ناشتا را دارید)، عالی هست. نکته: زمان خوردن سیب🍎🍏(و تمام میوه ها و مایعات و غیره) با فاصله ی حداقل 30دقیقه تا 1ساعت(قبل یا بعد) از وعده های غذایی می باشد 🌸🌹🍎🍏🌸🌹 🍎 بهترین روش برای لاغرشدن با چهار تا سیب🍏 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا قبل از صبحانه 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا قبل از صبحانه، ناهار و شام 🌹🌸🍎🍏🌹🌸 🍎 بهترین روش برای چاق شدن با چهار تا سیب🍏 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا قبل از صبحانه 1عدد سیب یا حتی کمتر طبق زمانِ بالا بعد از صبحانه، ناهار و شام روش های دیگر خوردن سیبِ رسیده 🌺🍎🍏🍎🍏🍎🍏🌹 سیب را رنده کرده و بگذارید، چند دقیقه بماند و به رنگ قهوه ایی در آید، خوردنش به تنهایی عالی می باشد ولی اگر کمی با یکی یا چند تا عرق بیدمشک، بهارنارنج، گلاب عسل و غیره ترکیب بشود، برای قلب، مغز، حافظه و... بسیار موارد مفید می باشد. نوشیدن آبِ سیبی که تازه گرفته باشند، در طول روز بخصوص صبح و شب بسیار عالی می باشد توجه: سیبِ نرسیده یا سبزِ 🍏 ترش مُضِر هست، مگر برای برخی از بیماری ها و طبع ها 🍎 سالم💪و شاد😀باشیم🍏 صحت کده🌹 شماره گیری کد زیر رایگانه *6655*1414# واحد مشاوره و سفارش:👇 @Sehatkadeh_MR  📲 09196919686    📲 091 96 91 96 86 🍎 واحدسفارش محصولات صحت کده🍏 @Sehatkadeh_Shop 📲 09393099686 📲 0939 309 96 86 پل ارتباطی جهت سفارش یا کسب اطلاعات بیشتر به سایت یا کانال واتساپ، تلگرام، روبیکا، ایتا و اینستا "صحت کده" مراجعه کنید. @SehatKadeh www.SehatKadeh.com تلگرام https://t.me/SehatKadeh ایتا eitaa.com/SehatKadeh روبیکا https://rubika.ir/SehatKadeh اینستا 🌐 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ouyzf94irrkd&utm_content=islgmgz آقایان @SehatKadehMr https://t.me/SehatKadehMr eitaa.com/SehatKadehMr بانوان @SehatKadehMrs https://t.me/SehatKadehMrs eitaa.com/SehatKadehMrs 🌺🌺🌺 #صحت_کده #صحتکده #بهتارین #بهتارین1 #بهتارین2 #زعفران #دخترپیچ #اکسیر #مویین_رشد #بهین_پاک #دمنوش #سیب #اکسیر #SehatKadeh #Behtarin #Behtarin1 #Behtarin2