بخش ۲۳

بخش ۲۴

بخش۲۵

بخش۲۶

بخش۲۷

بخش ۲۸

بخش ۲۹

بخش۳۰

برونی سازی چیست؟ وقتی منبع مشکل را در بیرون از خودمان ببینیم و برای مشکلی که منبع درونی دارد به دنبال مقصر بگردیم به این میگویند برونی سازی که منبع این برونی سازی میتواند همسر ، والدین ، فرزندان یا دیگر افراد نزدیک ما باشند. تفاوتی که یک روانکاو با دیگر روان درمانگران دارد این است که مشکلات را از دیدگاه درونی جستجو میکند و میخواهد بداند فرد چه تعارضی با مشکل خود دارد و خود در مشکلش چه سهم یا نقشی دارد. 📕درمانگرانی که برونی‌سازی را نمی‌بینند، مرتکب یکی از چند اشتباه زیر می شوند. آن‌ها بیمار را قربانی می‌پندارند و با او همدردی می‌کنند، بدون آنکه بررسی کنند که چطور خود او موجب رنج‌اش شده است. آن‌ها خشم بیمار را نسبت به "قربانی کنندگان" کنکاش می‌کنند و، به این ترتیب، موضع قربانی بودن او را تقویت می‌نمایند. درمانگران می توانند، در عین حال، با "حل مسئله" مرتکب اشتباه دیگری شوند و آن کمک کردن به بیمار برای ابراز خودش در برابر سایرین "بی رحم" است. 📘 وقتی بیمار برونی سازی می‌کند، نمی‌بیند که خودش موجب تنبیه خودش است. او، به اشتباه، فکر می کند که نیاز دارد در برابر به اصطلاح "سوءاستفاده گران" بایستد، نه اینکه در برابر سوءاستفاده از خود موضع بگیرد. به او کمک کنید تا تعارض درونی اش (عصبانیت، اضطراب، خودتنبیه و، به دنبال آن، مقصر پنداشتن دیگری به خاطر تصمیم خود بیمار به تنبیه خودش) را ببیند. سپس، او می تواند از دفاعش دست بردارد، مسئولیتش را بپذیرد، با احساساتش روبه رو شود و تصمیمات انطباقی جدیدی بگیرد. ترکزبان ( روانکاو شمیم رضوان ) @selfknowledge1401

🔹ملا نصرالدین در خیابان پی چیزی می گشت. کسی از او پرسید: ملا دنبال چه می گردی؟ ملا گفت: کلیدهایم را گم کرده ام. آن شخص پرسید: آنها را کجا گم کرده ای؟ ملا پاسخ داد: در خانه. شخص با حیرت پرسید:پس چرا دراینجا به دنبال آن می گردی؟ ملا گفت: چون داخل خانه تاریک است و این بیرون روشن! 🔸 به همین روال هم چون روبرو شدن با درون تاریک و پر از رنج دردناک تر و مشکل است ،ترجیح می‌دهیم با گلایه و شکایت و متهم کردن دیگران و در کل برونی سازی ،راهکار مسایل را در بیرون جستجو کنیم