#سلامتی 🍏🍎🍏 🍥عوارض مصرف زیاد #پنیر را بشناسید: 🔹خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد: 🔹وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن: یک قاچ از پنیر ۴۵۰ میلی گرم سدیم دارد و در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت‌. 🔹وارد کردن مقدار زیادی چربی اشباع شده: چربی اشباع شده چربی است که نباید در مصرف آن زیاده ‌روی کنید. اما اگر هر روز پنیر بخورید، احتمال اینکه این ماده در بدن تان خیلی زیاد شود، افزایش پیدا می‌ کند و این موضوع اصلا خوب نیست. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

▪️امـام صـادق عليه السلام: سه خصلت عـلامت نفاق اسـت، گر چه صاحبش اهل نماز و روزه باشد: دروغگويى، خلف وعده و خيانت در امانت. 🏴🏴 شهادت ششمین امام شیعیان، امام جعفر صادق(ع) را تسلیت می گوییم. #شهادت_امام_صادق #امام_صادق (ع) #رسانه_مجازی @semnan_irib

#رادیو_سمنان 📻 برنامه رادیویی #شبهای_نقره_ای ویژه شهرستان های #سمنان و #سرخه 📌موضوع: در این برنامه به مناسبت سالروز شهادت امام جعفر صادق (ع)، به مرثیه و اشعاری که در وصف آن امام همام سروده شده پرداخته شد و معرفی دو شهید بزرگوار ♦️مهمانان برنامه: خانواده محترم شهیدان محمد شهاب و قدرت الله زرگریان، حاج عبدالرحیم شهاب و سرکار خانم اقدس زرگریان و با مداحی ذاکر اهل بیت (ع) ،حمیدرضا شهاب 🔸موج fm ردیف 94 ،موجmwردیف 1008 🌺شهدای حرم مطهر حضرت یحیی علیه‌السلام🌺 🌹شهیدمحمدشهاب 📆 تاریخ شهادت: ۲۸/ ۸ / ۱۳۶۲ 🌺 خاطره ای از شهید: راوی مادر شهید بعد از نماز چیزهایی می نوشت.هر وقت به طرفش می رفتم خودرا جمع و جور می کرد و کاغذ را عقب می کشید.گاهی آنرا به سینه اش می چسباند. یک روز گفتم چکار می کنی محمد جان؟ گفت:هیچی مادر!دارم فرم پر می کنم. گفتم:چه فرمی؟ گفت: مامان جان! می خوام برم دانشگاه با خوشحالی جلوش زانو زدم و گفتم: الحمدالله، شکر رب العالمین!چه رشته ای قبول شدی؟ کاغذ را بیشتر به سینه اش فشرد و چیزی نگفت. بعدا فهمیدم که داشت وصیت نامه می نوشت. 🌹شهید قدرت الله زرگریان 📆 تاریخ شهادت:۱۲ / ۱۰ / ۱۳۶۰ 🌺 خاطره ای از شهید: 📒راوی:دختر شهید بیشترین چیزی که به آن افتخار می‌کنم و یاد اقوام و فامیل هم هست،اهمیت به دید و بازدید و صله رحم بود که پدرم همواره در برنامه اش داشت، ولو ۵ دقیقه یا دم در. پنجشنبه ها را هم اختصاص داده بود به عیادت بیماران بیمارستان روانی رازی واقع در امین آباد تهران.به آنجا می رفت و با آنها هم‌صحبت می‌شد.از نان و پنیر و خرماگرفته تا لباس.. #رسانه_مجازی @semnan_irib

#پادکست_گرافیک ◾️ آزار و اذیت‌هایی که بر شیخ الائمه (ع) روا داشتند ... 🎙 حجت الاسلام والمسلمین عالی ▪️ به مناسبت فرا رسیدن شهادت امام جعفر صادق علیه‌السلام✨ #شهادت_امام_صادق #امام_صادق #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎙مصاحبه با حاجیه خانم اقدس زرگریان مادر شهید محمد شهاب و خواهر شهید قدرت الله زرگریان 🔸بیان ویژگی های این دو شهید از زبان مادر #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎙مصاحبه با حاج عبدالرحیم شهاب، پدر شهید بزرگوار محمد شهاب درباره ویژگی های اخلاقی شهید #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎙خاطره ای کوتاه از ویژگی شهید محمد شهاب و مداحی حاج حمیدرضا شهاب به مناسبت شهادت #امام_جعفر_صادق علیه السلام در برنامه رادیویی شبهای نقره ای #رسانه_مجازی @semnan_irib

♨️ پخش زنده نماز جماعت ظهر و عصر، سخنرانی و مراسم عزاداری روز شهادت #امام_جعفر_صادق (ع) از آستان امام زاده محمد (ع) #دیباج شهرستان #دامغان از شبکه استانی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 #بدون_تعارف با معلم نیکوکاری که زندگی‌اش وقف یاددادن به دانش‌آموزان است. #معلم #رسانه_مجازی @semnan_irib