#سلامتی 🍏🍎🍏
🍵 ۴ عادت غذایی برای جوان ماندن:
🔹 برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
1⃣دریافت فیبر کافی
2⃣دریافت چربیهای سالم
3⃣مصرف مقدار زیاد پروتئین
4⃣مصرف بیشتر غذاهای گیاهی
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥♨️ مجموعه تصویری روایت #اربعین #دلدادگان_حسینی
▪️این قسمت : نانوا 🥖🍞
🔰 تهیه شده در : فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #موکب_رسانه_ای_فجر
#راوی_اربعین
#کربلا_طریق_الاقصی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
13.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚩 پویش بزرگ #راوی_اربعین
🔸راوی اربعین : مهران مجیدپناه
📌برشی از برنامه : "خاک بهشت"
🎬تهیه کننده : عباس ایمانیان
🔸روایت سی ام
📍کربلای معلی🚩
🔺از شما زائر گرامی دعوت می کنیم تا راوی این همایش عظیم حسینی باشید.
🔰 قالب های ارسالی: عکس ، فیلم کوتاه ، روایت تصویری از پیاده روی اربعین و گزارش از برپایی و فعالیت موکب های حسینی
📲 علاقمندان می توانند آثار خود را که در قاب عمودی گرفته اند به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ ارسال نمایند.
📌چه بهتر که انتهای ویدئوها نام و نام خانوادگی و عبارت راوی اربعین نیز بیان شود.
📽📸 فیلم ها و عکس های دریافتی از شبکه استانی، رادیو نما و رسانه مجازی صداوسیمای استان سمنان پخش خواهد شد.
#اربعین #کربلا_طریق_الاقصی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
♦۲ روز تا #اربعین 🚩
📿 ذکر روز جمعه: ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد
#راوی_اربعین #اربعین
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚩 پویش بزرگ #راوی_اربعین
🔸راوی اربعین : امیر الهی دوست
🔸روایت سی و یکم
📍حب الحسین یجمعنا🚩
🔺از شما زائر گرامی دعوت می کنیم تا راوی این همایش عظیم حسینی باشید.
🔰 قالب های ارسالی: عکس ، فیلم کوتاه ، روایت تصویری از پیاده روی اربعین و گزارش از برپایی و فعالیت موکب های حسینی
📲 علاقمندان می توانند آثار خود را که در قاب عمودی گرفته اند به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ ارسال نمایند.
📌چه بهتر که انتهای ویدئوها نام و نام خانوادگی و عبارت راوی اربعین نیز بیان شود.
📽📸 فیلم ها و عکس های دریافتی از شبکه استانی، رادیو نما و رسانه مجازی صداوسیمای استان سمنان پخش خواهد شد.
#اربعین #کربلا_طریق_الاقصی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
♦زائران گرامی
🔻شما میتوانید به صورت رایگان شنونده رادیو زیارت و #رادیو اربعین باشید و از آخرین اطلاعیه های اربعینی و اخبار مرز به صورت آنلاین مطلع شوید.
📻پخش زنده رادیو - زیارت
http://player.iranseda.ir/livenama_player/?VALID=TRUE&CH=66&SAVE=TRUE
📻پخش زنده رادیو اربعین
http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=26&SAVE=TRUE
#اربعین #راوی_اربعین 🚩
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
مسیر عاشقی.mp3
1.7M
🎧 #مسیر_عاشقی
♦مسیر پیاده روی زائران مشتاق زیارت
حرم امام حسین علیه السلام🚩
📌و همراهی با اعضای موکب رسانه ای فجر
🎬تهیه کننده : الهام صادقیان
🎤گزارشگر : بانو احسانی
#رادیو_اربعین #اربعین
#رادیو_سمنان
@semnan_radio
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚩 پویش بزرگ #راوی_اربعین
🔸راوی اربعین : امیر نجم
🔸روایت سی و دوم
📍به فدای لب عطشان اباعبدالله🚩
🔺از شما زائر گرامی دعوت می کنیم تا راوی این همایش عظیم حسینی باشید.
🔰 قالب های ارسالی: عکس ، فیلم کوتاه ، روایت تصویری از پیاده روی اربعین و گزارش از برپایی و فعالیت موکب های حسینی
📲 علاقمندان می توانند آثار خود را که در قاب عمودی گرفته اند به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ ارسال نمایند.
📌چه بهتر که انتهای ویدئوها نام و نام خانوادگی و عبارت راوی اربعین نیز بیان شود.
📽📸 فیلم ها و عکس های دریافتی از شبکه استانی، رادیو نما و رسانه مجازی صداوسیمای استان سمنان پخش خواهد شد.
#اربعین #کربلا_طریق_الاقصی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 فرازی از زیارت اربعین
♦نُصْرَتى لَکُمْ مُعَدَّةٌ حَتّى یَاْذَنَ اللَّهُ لَکُمْ📿
🏴 ۲ روز تا اربعین حسینی
#راوی_اربعین | #اربعین
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
12.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تیزر
🔺اعلام زمانبندی مراسم پياده روی #دلدادگان_حسینی در #استان_سمنان
#نهضت_اسلامی_استان_سمنان
🔸روابط عمومی اداره کل تبلیغات اسلامی استان سمنان
@nehzat_semnan
#اربعین #راوی_اربعین
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥♨️ مجموعه تصویری روایت #اربعین #دلدادگان_حسینی
▪️این قسمت : خبرنگار 🎤
🔰 تهیه شده در : فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #موکب_رسانه_ای_فجر
#راوی_اربعین
#کربلا_طریق_الاقصی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
#سوره_آلعمران آیه ۸
🔹ربَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا
🔸پروردگارا! دلهایمان را پس از آنکه هدایتمان کردی منحرف مکن!
#رسانه_مجازی
🌹@semnan_irib