#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸چرا به ویتامین A نیاز داریم؟ 🔹ویتامین A نقش مهمی در بسیاری از ابعاد سلامتی دارد، از جمله: 🔹سلامت چشم 🔹سلامت ایمنی 🔹سلامت باروری 🔹سلامت پوست 🔹رشد 🔹بسیاری از غذاها سرشار از ویتامین A هستند، بنابراین می‌توان نیاز روزانه به این ویتامین را از رژیم غذایی تأمین کرد. منابع غذایی ویتامین A عبارتند از: جگر گاو، ماهی، شیر، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، سیب زمینی، هویج، طالبی، زردآلو، غلات صبحانه غنی شده با ویتامین A #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

#ببینید | تیزر فراخوان پانزدهمین جشنواره مردمی فیلم عمار 🎞 ♦پانزدهمین جشنواره مردمی فیلم عمار در چهار بخش رقابتی، جوایز مردمی، اکران مردمی و فیلم ما برگزار می‌گردد . ⏳مهلت ارسال آثار: لغایت ۱۰ آبان ماه ۱۴۰۳ 🌐 نشانی درگاه ارسال آثار: 🔗 Fanoos.AmmarFilm.ir 🔻 مطالعه کامل فراخوان: 🔗 https://ammarfilm.ir/?p=34862 📽️ جشنواره مردمی فیلم عمار 🌐 @AmmarFest #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 حضور رئیس رسانه ملی در دفتر نمایندگی حماس 🔹رئیس رسانه ملی با حضور در دفتر نمایندگی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) در تهران: مجاهدان مقاومت اسوه‌های شهامت و جهاد هستند که باید از سرگذشت و زندگی آنها درس گرفت. #پیمان_جبلی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🥀تقدیم به مدافعان حریم آسمان ایران ؛ سربازان پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی🇮🇷 #پدافند #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹معاون سیما رسانه ملی: هنوز به اوج تحول نرسیده ایم https://farsnews.ir/E_HOSHIYAR/1730018770772650142 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#راه_سلامت 🍏 🔸از #سینوزیت ؛ بیماری شایع فصل پاییز چه می دانید؟ 🤒🤧 🔹دکتر زهرا روتیوند ؛ متخصص گوش ، حلق و بینی 📍برشی از برنامه هفته گذشته 📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود. 🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند. 📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند. سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇 🎤مجری: توران ضمیری #پاییز #سینوس #سیما #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠مشارکت مردم استان سمنان در پویش های حمایت از جبهه مقاومت 🔸در قالب پویش های ایران همدل ، مردم #استان_سمنان همچنان با اهدای کالا و وجه نقد از مردم مظلوم #فلسطین و #لبنان و جبهه مقاومت حمایت می کنند. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اهدای انواع کالاهای خوراکی و پوشاک ، وجه نقد و طلا با مشارکت بانوان در مساجد و برپایی بازارچه های فروش محصولات در مدارس و جمع آوری درآمد حاصل از آن به نفع مردم مظلوم فلسطین و لبنان و #جبهه_مقاومت ، بخشی از صحنه‌های وحدت و همدلی مسلمانان نسبت به یکدیگر است . #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib

♦از پدری که عکس‌ پسرش را بوسه باران کرد تا پسری که اشک خبرنگار خنده رو را در آورد... 🔹روایتی دیدنی و شنیدنی از دیدار خانواده‌های شهیدان امنیت با رهبر انقلاب 🇮🇷 #رهبری #رسانه_مجازی @semnan_irib

📺 پخش بسته تصویری مجازستان از شبکه استانی سمنان امشب ساعت ۲۳:۳۰ #مجازستان فرصتی برای نمایش تولیدات فضای مجازی استان سمنان در قاب شبکه استانی 🕦 زمان پخش : دوشنبه ها و چهارشنبه های هر هفته 📲 تولیدات تصویری کوتاه خودتان ویژه فضای مجازی را به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ ارسال کنید تا در مجازستان نمایش دهیم. #رسانه_مجازی @semnan_irib

✍️ «زنگ فارسی» ✅ درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠 امام علی عليه السلام: 🔷 إنّ حَقيقَةَ السَّعادةِ أن يُختَمَ لِلمَرءِ عَمَلُهُ بِالسَّعادَةِ، و إنّ حَقيقَةَ الشَّقاءِ أن يُختَمَ للمَرءِ عَمَلُهُ بِالشَّقاءِ 🔸خوشبختى حقيقى اين است كه كار انسان به خوشبختى بينجامد و بدبختى حقيقى اين است كه[فرجام ] كار آدمى به بدبختى ختم شود. معانی الأخبار ۳۴۵/۱ #رسانه_مجازی 🔷 @semnan_irib

🩺 #سلامتی 🍏🍎🍏 🟡 مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان‌ها می‌شوند : 🌀 آبنبات 🌀 چای سیاه 🌀 قهوه سیاه 🌀 سس سویا 🌀 نوشیدنی های گازدار #رسانه_مجازی @semnan_irib

📢 تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «ایستگاه خیابان روزوِلت» چهارشنبه ۹ آبان منتشر میشود 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای اخیراً پس از مطالعه‌ی کتاب «ایستگاه خیابان روزوِلت» که روایتی از تسخیر لانه جاسوسی آمریکا با استفاده از اسناد به دست آمده از سفارت است، تقریظی نگاشته‌اند که روز چهارشنبه و در آستانه‌ی سالگرد ۱۳ آبان منتشر خواهد شد. 🔹️«ایستگاه خیابان روزوِلت» از کتاب‌های مؤسسه مطالعات و پژوهش‌های سیاسی است که زمستان ۱۴۰۲ روانه بازار نشر شده و به روایتی مستند از تسخیر سفارت آمریکا در تهران پرداخته است. این کتاب با اشاره به فعالیت‌های اطلاعاتی و عملیاتی آمریکا در ایران پس از انقلاب، شرح جامعی از روابط ایران و آمریکا از روز تسخیر سفارت در آبان ۱۳۵۸ تا آزادی گروگان‌ها در دی ۱۳۵۹ ارائه داده و همچنین شماری از اسناد منتشرنشده سرویس اطلاعاتی آمریکا را برای نخستین بار منتشر کرده است. 👈 رهبر انقلاب اسلامی در سال‌های اخیر بر آشنایی نسل جوان با اسناد لانه جاسوسی و گنجاندن این اسناد در کتاب‌های درسی تأکید داشته‌اند. 💻 farsi.Khamenei.ir

#سبک_زندگی 🔷 چطور خودمان را بین استرس‌های روزمره شاد کنیم؟ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#یه_صبح_تازه ☀ 🔰فصل گردوچینی و فرهنگ زیبای انفاق در #شهمیرزاد ✅ مهمان : دکتر مرتضی رجب پور ؛ باغدار نمونه و پژوهشگر 📺شنبه تا چهارشنبه هر هفته حوالی ساعت 🕗۸ تا 🕣۸:۳٠ صبح از سیمای مرکز سمنان بیننده برنامه "یه صبح تازه" باشید. 🎞 تهیه کننده : کوروش جلالی ✍️🎙نویسنده و مجری : مریم نصیری #استان_سمنان #گردو #گردوچینی #انفاق #سیما #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸 برنامه رادیویی #شب_های_نقره_ای ویژه شهرستان های شاهرود و میامی 🔹موضوع این برنامه: معرفی مشاغل رایج در بازار شاهرود 🔸مهمان : با حضور آقای علیرضا پور ولی خانی " پژوهشگر فرهنگ عامه " 📻 برنامه رادیویی شبهای نقره ای شهرستان های #شاهرود و #میامی هر هفته یکشنبه شبها و پنجشنبه شبها ساعت ۲۱:۳۰ از #رادیو_سمنان پخش می شود. 📌باز پخش این برنامه در روزهای جمعه و دوشنبه ساعت ۱۶ الی ۱۷ بعدازظهر ☎️تلفن برنامه : ۳۳۴۴۷۷۴۸ 📲پیامک : ۳۰۰۰۰۲۳۱ #صدا #رسانه_مجازی @semnan_irib

جمشید شارمهد به سزای اعمالش رسید 🔹پس از طی روال قانونی و تایید نهایی رای دادگاه در دیوان عالی کشور، حکم جمشید شارمهد سرکرده گروهک تروریستی تندر صبح امروز به اجرا درآمد. 🔹از جمله جنایات این مزدور، می‌توان به بمب‌گذاری و انفجار حسینیه سیدالشهدای شیراز اشاره کرد که این اقدام تروریستی منجر به شهادت و زخمی شدن بیش از ۲۰۰ نفر از هم‌وطنان شد. #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib

#نسل_فهمیده_ایم 🥀فهمیده ها خط را نشان دادند ... 🌹۸ آبان سالروز شهادت شهید محمدحسین فهمیده و روز نوجوان و بسیج دانش آموزی گرامی باد. #شهید_فهمیده #نسل_فهمیده #راهیان_قدس @semnan_irib

♦حامی تروریست کیست؟ 🔻مستندی کوتاه درمورد یکی از جنایت گروهک تروریستی تندر به سرکردگی جمشید #شارمهد در شیراز - سال ١٣٨٧ 🔺جمشید شارمهد، سرکرده گروهک انجمن پادشاهی، معروف به تندر،در مرداد ۱۳۹۹ به دست سربازان گمنام امام زمان (عج)، در خارج از مرز‌ها، بازداشت و پس از محاکمه و تایید نهایی حکمش در دیوان عالی کشور، به سزای اعمالش رسید. #تروریست @semnan_irib

📚مسابقه کتابخوانی #نیمکتهای_پاییزی 🍂 🇮🇷بمناسبت یوم الله ۱۳ آبان روز ملی مبارزه با استکبار جهانی 🗂علاقه مندان میتوانند برای دریافت pdf کتاب و #دریافت_سؤالات به سایت اداره کل #کتابخانه‌های_عمومی_استان_سمنان به آدرس: www.semnanpl.ir مراجعه کنند. 🔖براي شركت در مسابقه پس از مطالعه کتاب، پاسخ صحيح سؤال‌ها را در قالب يك كد ۸ رقمي به شماره ۱۰۰۰۴۵۰۲۵ ارسال کنند. 🖌زمان : ۷ لغایت ۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳ 🔰شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی #استان_سمنان 🇮🇷 @semnan_irib

💢 پویش #ایران_همدل ..: بنی آدم اعضای یکدیگرند :.. ❤️ کمک به #جبهه_مقاومت 🔰 شما مخاطبان گرامی می‌توانید از اهدای کمک های مردمی به جبهه مقاومت و مردم مظلوم #فلسطین و #لبنان ، در مدرسه، مسجد محله یا محل کار خود عکس و ویدئو گرفته و 📲 به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ در پیام‌رسان‌های داخلی ارسال کنید. 📌آثار ارسالی علاوه بر پخش از شبکه استانی ، از رادیونما و فضای مجازی صدا و سیمای استان سمنان منتشر خواهد شد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

📲 #موشن_پوستر پدافند غیرعامل، دژ حفاظت از زیرساخت‌های خدمت‌رسان به مردم 🇮🇷 ویژه نکوداشت هفته پدافند غیرعامل ۱۴۰۳ 🔰پدافند غیرعامل، تدبیر امروز، امنیت فردا #پدافند_غیر_عامل #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸حزب الله لبنان #شیخ_نعیم_قاسم را دبیرکل جدید این جنبش معرفی کرد. #آغاز_نصرالله | راه_نصرالله #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌙برشی از برنامه #شب_نشینی 🕙 #وقت شناسی به سبک آقای حواس پرت! 😄 📺"شب نشینی" دوشنبه ها،سه شنبه ها و چهارشنبه ها 🕘حوالی ساعت ۹ شب 📌از سیمای مرکز سمنان 🎞تهیه کننده و کارگردان هنری: آرش عبدالله پور 🎤مجری : محمدرضا خطیبی 🎭بازیگر : رضا نوروززاده #شب_های_پاییز 🍁 #طنز #سیما #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💠امام علی عليه السلام: 🔹يسِيرُ الهَوَى يُفْسِدُ العَقْلَ 🔸اندكى هوای نفس، عقل را تباه سازد. 📗غرر الحكم، ح ۱٠۹۸۵ #رسانه_مجازی 🔷 @semnan_irib