#سلامتی 🍏 ☕ #قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط! 🔸بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. 🔹نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود. 🔷مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از:👇 🔸مشکلات گوارشی 🔹تحریک هورمون استرس 🔸اختلال در تنظیم قند خون 🔹تشدید نوسانات خلقی 🔸التهاب #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

✨ #چهارشنبه_های_امام_رضایی ✨ 🔷امام رضا علیه‌السلام : 🔹هرگاه برای شما پیشامد سختی روی داد، به وسیله ما از خداوند کمک و یاری بجویید. #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 #مراقب_باشيم 💢 🔻اجاره‌ی کارت‌های بانکی، پديده‌ای است که طی آن تبهکاران سايبری از ناآگاهی يا طمع صاحبان حساب برای ارتکاب کلاهبرداری و پولشويی سوء استفاده می کنند. 🔺افرادی که حساب خود را از طريق وکالتنامه‌ ی رسمی يا واگذاری کارت‌های بانکی اجاره می دهند، علاوه بر معاونت در جرم اصلی ( قاچاق مواد مخدر، قمار و شرط‌بندی، کلاهبرداری و ...)، به مجازات جرم پولشويی و فرار از ماليات نيز محکوم خواهند شد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔺شهیدی که در ۱۳ سالگی آوازه‌اش در همه ایران پیچید...🇮🇷 🔰شهید فهمیده ، الگویی برای نوجوانان بسیجی #بسیج_دانش_آموزی #شهید_حسین_فهمیده #رسانه_مجازی @semnan_irib

#فوری ♨️ مقاومت یمن منتشر کرد: 🎥 لحظه شلیک پهپاد و موشک‌های انصارالله به سمت مواضع رژیم صهیونیستی #طوفان_الاقصی #رسانه_مجازی @semnan_irib

📸 حدیث نصب شده در محل سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار جمعی از دانش آموزان و دانشجویان 🔹امیرالمومنین علی علیه السلام: ▫️كونَا لِلظَّالِمِ خَصْماً وَ لِلْمَظْلُومِ عَوْناً 🔹 دشمن ستمگر و یار ستمدیده باشید. 🔰 دیدار جمعی از دانش آموزان و دانشجویان با رهبر انقلاب اسلامی در آستانه روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش‌آموز / ۱۰ آبان ۱۴۰۲ #روز_دانش_آموز #مبارزه_با_استکبار_جهانی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔷بخشی از سخنان رهبر انقلاب اسلامی در دیدار با جمعی از دانش آموزان و دانشجویان در آستانه روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش‌آموز / ۱۰ آبان ۱۴۰۲ 🔹لابد بسیج لندن و بسیج پاریس این کار را کرده اند؟ #روز_دانش_آموز #مبارزه_با_استکبار_جهانی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 ببینید... 🔸ویدئوی جالب از دیدار دانش آموزان با رهبر انقلاب 👏👏کف زدن در بیت رهبری وسط سخنرانی آقا بی سابقه بود، دم دانش آموزامون گرم👌 👌زبان طنز آقا هم عالی بود ، بسیج لندن و پاریس 😆✌️ #طوفان_الاقصی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔷بخشی از سخنان رهبر انقلاب اسلامی در دیدار با جمعی از دانش آموزان و دانشجویان در آستانه روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش‌آموز / ۱۰ آبان ۱۴۰۲ 🔹میدان، میدان غزه و اسرائیل نیست، میدان، میدان حق و باطل است. #روز_دانش_آموز #مبارزه_با_استکبار_جهانی #غزه #رسانه_مجازی @semnan_irib

📷 رهبر انقلاب: باید فورا راه صدور نفت به رژیم صهیونیستی توسط کشورهای اسلامی بسته شود. 📌کشورهای تامین کنندهٔ نفت اسراییل 🛢 واحد: هزار بشکه در روز #فلسطین 🇵🇸 #طوفان_الاقصی @semnan_irib

🔶آمادگی فنی صداوسیمای استان سمنان برای راه اندازی شبکه‌های تبلیغاتی انتخابات 🔹 #صداوسیمای_استان_سمنان جهت پخش تبلیغات انتخاباتی کاندیداهای نمایندگی مجلس شورای اسلامی چهار شبکه تلویزیونی محلی راه‌اندازی می کند. ✍️به گزارش روابط عمومی صداوسیمای استان سمنان به منظور پخش برابر تبلیغات انتخاباتی نامزد های نمایندگی مجلس دوازدهم ۲۰۰ کانال تلویزیونی محلی راه اندازی خواهد شد که سهم استان سمنان ۴ شبکه برای چهار حوزه انتخابیه می باشد. 🔹هم اکنون همکاران فنی مرکز به همراه کارشناسانی از ادارات کل پشتیبانی فنی صدا و تصویر، ارتباطات زمینی و ماهواره ای و فرستنده های رادیویی و تلویزیونی سازمان جهت راه اندازی آزمایشی شبکه های محلی انتخابات در حال فعالیت می باشند. #انتخابات #مجلس #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎙 هم‌خوانی سرود دانش‌آموزان در دیدار امروز با رهبر انقلاب فلسطین راه عزت برگزیده ✌️ خورشید غیرت از بامش دمیده ☀️ دوران کمپ دیویدش گذشته 〽️ فصل طوفان الاقصایش رسیده ✊ #روز_دانش‌آموز #طوفان_الاقصی #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 حجاب؛ توصیه شهدا🥀 ♦دیدید در وصیّت‌نامه‌های شهدا چقدر درباره‌ حجاب توصیه شده؛ خب، حجاب یک حکم دینی است؛ این آرمان شهیدان فراموش نشود. 🎙 امام خامنه‌ای مدظله‌العالی؛ ۱۳۹۵/۰۷/۰۵. #حجاب #شهدا #زیست_عفیفانه #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔴 واقعیت باطنی سران بعضی از کشورهای عربی، بی غیرت و بی رگ مثل ... #فلسطین #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 در حاشیۀ دیدار امروز دانش‌آموزان با رهبر انقلاب #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🔹يا أَيُّهَا النَّاسُ إِنْ كُنْتُمْ فِي رَيْبٍ مِنَ الْبَعْثِ فَإِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ تُرَابٍ 🔸ای مردم! اگر در رستاخیز شک دارید، (به این نکته توجّه کنید که:) ما شما را از خاک آفریدیم 📗سوره حج، آیه ۵ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏 💊همه چیز درباره ویتامین دی #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

✊راهپیمایی ضد استکباری کالسکه سواران کودکان امروز؛ حماسه سازان آینده🇮🇷 🔶🔸وعده ما : 🔶 #شنبه ۱۳ آبان ماه _ ساعت ۹:۳۰ صبح 🕤 🔸 میدان سعدی سمنان 📌شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی 📌بسیج جامعه زنان سمنان #یوم_الله_سیزده_آبان #روز_دانش_آموز #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻مقام معظم رهبری: ▫️«خیلی خوب است که یاد کنم از چهره‌ی دو نفر از شهدای عزیزی که حالا کمتر از ایشان یاد می‌شود: مرحوم طیّب و مرحوم رضائی که این دو نفر عزیزانی بودند که مبارزه کردند در این مبارزات نقش داشتند بعد هم شدیدترین انتقام را از اینها دستگاه گرفت و آنها را به شهادت رساند.» 🌹۱۱ آبان، سالروز شهادت حر انقلاب اسلامی طیب حاج رضایی و شهید محمداسماعیل رضایی به دست ساواک🥀 #رسانه_مجازی @semnan_irib