#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸استفاده از پله خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. 🔹سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند. 🔹محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. 🔹بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🔹مقام معظم رهبری: ▫️خلیج‌فارس خانه‌ی ما است. #خلیج_فارس جای حضور ملّت بزرگ ایران است. 🇮🇷🇮🇷 ۱۰ اردیبهشت، سالروز اخراج متجاوزان پرتغالی‌ از تنگه هرمز و خلیج فارس بعد از ۱۱۷ سال تسلط بر سواحل جنوبی کشور و #روز_ملی_خلیج_فارس گرامی باد.💐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

😁 گزارش طنز بی بی نسا از یکی از دانشگاه های آمریکا 📻 برنامه رادیویی وجدان بیدار 🔰 تهیه کننده: جواد فردمنش 🎙 گوینده: نرگس نجفی 🎤 گزارشگر: مهران مجید پناه 🎭 بازیگر نمایش: جواد حسنیان 🎚 صدابردار: علی زیاری 📌 این برنامه همزمان با تجمع دانشگاهیان دانشگاه سمنان در محکومیت بازداشت دانشجویان آمریکایی معترض به نسل کشی در #غزه بصورت زنده از #رادیو_سمنان پخش گردید. @semnan_radio #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا #رسانه_مجازی @semnan_irib

📽 #تیزر 💢 پویش سراسری «معلم عزیزم» 🌹امسال میخواهیم به مناسبت #روز_معلم از زحمات معلم های دوران مدرسه مون تشکر کنیم. 📷 🎥 عکس های یادگاری و ویدئوهای کوتاه خودتون همراه با معلم هایی که میخواهید ازشون تشکر کنید رو در وبسایت تلوبیون به آدرس: 🌐 telewebion.com 📲 و یا به شماره فضای مجازی: ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ با شناسه: @majazi_irib در پیام رسان های داخلی شاد، ایتا، بله، سروش و روبیکا ارسال کنید. 📌 آثار برگزیده از شبکه استانی، رادیو نما و فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان منتشر می شود. 🔸صداوسیمای استان سمنان 🔸اداره کل آموزش و پرورش استان سمنان #پویش_معلم_عزیزم #رسانه_مجازی @semnan_irib

✊تجمع دانشجویان و اساتید #دانشگاه_سمنان در حمایت از دانشجویان معترض در آمریکا 🔸جمعی از دانشجویان و استادان دانشگاه سمنان در محکومیت بازداشت دانشجویان آمریکایی معترض به نسل‌کشی در #غزه تجمع کردند. #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨درخشش تنیسور سمنانی در رقابت های غرب آسیا 🎗"سوگند علیشاهی" دختر تنیسور سمنانی عنوان قهرمانی رقابت‌های کمتر از ۱۲ سال غرب آسیا را بدست آورد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ سوگند علیشاهی تنیسور ملی پوش نوجوان همراه با لاوین حکیمی و شایلین ظفریکایی با هدایت هنگامه عزیزی موفق شدند با پیروزی بر تیم‌های اردن، لبنان، سوریه و بحرین عنوان قهرمانی را به خود اختصاص دهند. 🔸رقابت‌های تنیس کمتر از ۱۲ سال غرب آسیا از سوم تا هشتم اردیبهشت به میزبانی اردن برگزار شد. #فرزند_ایران #دختران_موفق #استان_سمنان #سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 «رخنه» در شبکه یک سیما 🔹سریال «رخنه» تولید جدید مرکز سیما فیلم با محوریت هوافضا و با هدف نمایش توان علمی و دفاعی کشورمان از شنبه ۱۵ اردیبهشت از #شبکه_یک_سیما پخش می‌شود. #رسانه_ملی #رسانه_مجازی @semnan_irib

✍ امضای طومار محکومیت بازداشت دانشجویان آمریکایی معترض به نسل‌کشی در #غزه توسط دانشجویان دانشگاه سمنان #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸️اعلام برنامه امتحانات دانش‌آموزان پایه ششم و نهم 🔹️دانش‌آموزان پایه ششم باید ۳۰ اردیبهشت در امتحان کشوری درس علوم و سه‌شنبه ۸ خرداد ۱۴۰۳ در امتحان کشوری درس ریاضی شرکت کنند. 🔹️در پایه نهم نیز برای دروس ریاضی، علوم و فارسی سؤالات به‌صورت کشوری طراحی می‌شود و برای سایر دروس سؤالات به‌صورت استانی است. امتحانات پایه نهم از تاریخ ۲۹ اردیبهشت آغاز خواهد شد. #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

🌊 علت نام گذاری روز خلیج فارس چیست؟ 🔰۱۰ اردیبهشت سالروز اخراج پرتغالی‌ها از تنگه هرمز و خلیج فارس در دوره صفویه به نام روز #خلیج_فارس نامگذاری شده است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹شهید مرتضی مطهری : 🌸حجاب ، مانند اولین خاکریز جبهه است که دشمن برای تصرف سرزمینی ، حتما باید اول آن را بگیرد! #حجاب #زیست_عفیفانه #رسانه_مجازی @semnan_irib

🤔 از دانشگاه چه خبر؟ 🎤 دانشجویان و دانش آموزان #شاهرود پاسخ می دهند. 📌 با تشکر از : #سفیران_مجازی_شاهرود #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا #رسانه_مجازی @semnan_irib

😶آزادی بیان آمریکایی!!! #غرب_بدون_روتوش #دانشگاههای_امریکا #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

🌟 «فرصت یک انتخاب خوب و متفاوت»👇👇👇 💢 ثبت نام حوزه های علمیه خواهران مقاطع تحصیلی ✨ عمومی ✨ عالی ✨ تخصصی 🕘 شروع نام نویسی از اول اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۳ 💫 حوزه های علمیه خواهران: «سرچشمه های زلال معرفت» 💢 علاقه مندان می توانند از طریق مدارس حوزه های علمیه خواهران و سایت whc.ir نام نویسی کنند. #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨دهه کرامت فرصتی برای حمایت از طرح نور است. 🔸نماینده ولی فقیه در استان سمنان گفت: #دهه_کرامت فرصت خوبی برای حمایت از طرح نور و بزرگداشت فرهنگ #حجاب_و_عفاف است. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ حجت الاسلام والمسلمین #مرتضی_مطیعی نماینده ولی فقیه در استان سمنان در جلسه برنامه ریزی بزرگداشت دهه کرامت ضمن بیان اینکه دهه کرامت فرصت مناسبی برای حمایت از طرح نور است گفت: ابراز رضایتمندی مردم از اجرای طرح نور در جامعه ارزشمند است. 🔸وی افزود: برگزاری برنامه‌های شاد و مفرح و همایش ویژه دختران در ایام ولادت حضرت فاطمه (س) در دهه کرامت مورد توجه باشد. 🔸سیدمحمدرضا هاشمی استاندار سمنان گفت: فضاسازی شهر‌ها، روستا‌ها و ادارات، برپایی ایستگاه‌های صلواتی و موکب‌ها در مسیر مسافران مشهد مقدس و تجلیل از دختران در دهه کرامت مورد توجه باشد. #حجاب #زیست_عفیفانه #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎶 خلیج فارس 🌊 🗣🎤 مانی رهنما روز #خلیج_فارس مبارک باد.💐 #رسانه_مجازی @semnan_irib

💪رکوردشکنی جوانمردی در جام‌جهانی پاراتیراندازی/ مدال طلای تیمی به ایران رسید🏆🇮🇷 🔹در روز پایانی رقابت‌های جام‌جهانی پاراتیراندازی در کره جنوبی، ساره جوانمردی در مرحله مقدماتی ماده تپانچه ۵۰ متر خفیف P۴، با کسب ۵۵۶ امتیاز رکورد جهان را شکست و راهی مرحله فینال شد. 🔹در مرحله فینال ساره جوانمردی در جایگاه ششم و نسرین شاهی در جایگاه هشتم قرار گرفت. 🔹در بخش تیمی این ماده تیم کشورمان موفق به کسب مدال طلا شد.🏆 #زنان_موفق #فرزند_ایران #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سواد_رسانه_ای 🌐 ☕دورهمی‌ و شب‌نشینی یا فضای مجازی و وب گردی؟!📲 🔸شبکه‌های اجتماعی و حضور مداوم در فضای مجازی به‌گونه‌ای در بین خانواده‌ها عادی شده که خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی‌مان را تحت تأثیر قرار داده است. مردم به اینکه در کنار هم بنشینند اما از هم دور باشند عادت کرده‌اند. باید مواظب باشیم که با فضای مجازی رابطه‌ها سست و صمیمیت‌ها کم نشود. با شبکه‌های اجتماعی باید فاصله اجتماعی با دوستان و اقوام را کم و صمیمیت را تقویت کرد. #فضای_مجازی #شبکه_های_اجتماعی #خانواده #شب_نشینی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 قدردانی فلسطینی‌ها از دانشگاهیان معترض 🔹فلسطینیان با نوشتن پیام‌هایی روی چادرهای خود در نوار #غزه از دانشجویان دانشگاه‌های آمریکا که از غزه و #فلسطین حمایت می‌کنند، تشکر کردند. #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا #رسانه_مجازی @semnan_irib

💪قهرمانی #دختران_ایران در فوتبال زیر ۱۸ سال آسیای میانه🇮🇷 🔹تیم دختران زیر ۱۸ سال کشورمان با کسب ۴ پیروزی و یک تساوی برابر حریفان خود در مسابقات کافا، عنوان قهرمانی را به خود اختصاص دادند. 🔹در این دیدار پرنیا رحمانی در دقیقه ۶۶ برای ایران گلزنی کرد. 🔹دختران ایران در این دوره از مسابقات با پیروزی برابر تیم‌های ازبکستان، تاجیکستان، ترکمنستان و تساوی مقابل قزقیزستان عنوان قهرمانی این مسابقات را به خود اختصاص دادند. #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼 پيامبر اكرم صلی‌الله عليه وآله: 🌷 زينت سُخن، راستگويى است. 📔 من لايحضره الفقيه، ج۴، ص۴۰۲ 🌺🌹🌺 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍎🍏🍎 ♨️زخم کاری سیگارهای الکترونیک👆 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸امضای تفاهم نامه صنعت پتروشیمی بین #سمنان و #بوشهر 🔹دانشمندان صنعتگر #استان_سمنان توانستند در نمایشگاه ایران اکسپو ۲۰۲۴ تفاهم نامه ۵ جانبه همکاری های پتروشیمی را امضا کنند. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ محمدرضا صادقی، معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار سمنان گفت: این تفاهم نامه برای مهندسی معکوس قطعات و تجهیزات صنعت پتروشیمی پارس جنوبی بین استانداری‌های سمنان و بوشهر، منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس و پارک‌های علم و فناوری استان‌های سمنان و بوشهر در دومین روز نمایشگاه بین المللی ایران اکسپو ۲۰۲۴ امضا شد. #صنعت_پتروشیمی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻خبر خوش برای مردم استان سمنان... 🎥مدرسه روایت افتتاح شد! 📺 #تیزر افتتاحیه بزرگترین رویداد فرهنگی در حوزه داستان و تاریخ شفاهی با عنوان #مدرسه_ملی_روایت 🎬کارگردان: محمد پهلوان 🎧صدابردار: سیدرضا حسینی نیا 🎥تصویربردار: محمد شهپری 🖥تدوین و اصلاح رنگ و نور: محمد پهلوان 🎞دستیار کارگردان: محمدیاسین سنگسری 🧰مدیر تولید: امیرحسین عرب 🎭بازیگران: بهرام کمیجانی و فاطمه زهرا شایان مهر ⏳دوشنبه 10 اردیبهشت ماه 1403 ساعت 19:45 📍سمنان، چهار راه مازندران، خیابان حافظ شمالی، کوچه شهید ایجی، مقابل درب شرقی مسجد امام خمینی(ره)، خانه تاریخی خطیبی 🎨حوزه هنری انقلاب اسلامی استان سمنان، پرچمدار روایت بوم گرایانه انقلاب اسلامی در کشور با تاکید بر #داستان و #تاریخ_شفاهی 🆔 @artsemnan #قطب_داستان_نویسی #حوزه_هنری_استان_سمنان

📻 برنامه رادیویی #شبهای_نقره_ای ویژه شهرستان های #سمنان و #سرخه 📌موضوع: 🔺 در این برنامه به نقش معلمان در جامعه پرداخته شد. ♦️مهمانان برنامه: خانواده فرهنگی، اقای مهندس مهدی خیرخواه( مدیر دبیرستان شهید بهشتی " تیزهوشان" ) و خانم سحر خیرخواه( دبیر ریاضی ) 🔸دوشنبه و جمعه شبها ساعت ۲۱:۳٠ تا ۲۲:۳٠ 🔸باز پخش : روز بعد ساعت دو الی سه بامداد 🔸موج fm ردیف 94 ،موجmwردیف 1008 #رادیو_سمنان @semnan_radio #رسانه_مجازی @semnan_irib