◼️ ویژه نامه اربعین حسینی | پیام های سلامت و خود مراقبتی در پیاده روی اربعین حسینی
🔹️قبل از اربعین، روزانه ۳۰ الی ۶۰ دقیقه پیادهروی کنید تا بدنتان برای مسیر طولانی آماده شود.
🔹️کفشهای پیادهروی با کفی استاندارد، مقاوم و سایز مناسب انتخاب کنید تا از تاول و آسیب پا جلوگیری شود.
🔹️کولهپشتی سبک با اقلام ضروری مانند لیوان، قاشق، میانوعده، مدارک و لباس اضافی تهیه کنید.
🔹️اصل و کپی گذرنامه، ویزا، و کارت شناسایی را در جای امن نگه دارید.
🔹️نقشه مسیرهای پیاده روی را مطالعه کنید و مکان موکبهای اصلی و ایستگاههای امدادی را یاد بگیرید.
🔹️عبارات ساده عربی مانند "شکراً"، "أین الحمام؟" (دستشویی کجاست؟) و "مساعدة" (کمک) را یاد بگیرید.
🔹️ اگر بیماری مزمن دارید، با پزشک مشورت کنید و داروهای کافی به اندازه دوبرابر تعداد روزهای سفر همراه داشته باشید.
🔹️اپلیکیشنهای مسیر یابی اربعین و اطلاعات موکبها را روی گوشی نصب کنید و آفلاین در دسترس نگه دارید.
🔹️از مسیرهای رسمی و مشخصشده برای زائران استفاده کنید و از مسیرهای ناشناخته پرهیز کنید.
آگاهی ادامه دارد...
📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید.
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مرکز_بهداشت_و_سلامت
#پیام_رسان_سلامت
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
🍏 پیام رسان سلامت | چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
▫️استفاده از لباس گشاد و کلاه نقابدار
▫️خنک نگهداشتن اتاقها
▫️دوش خنک
▫️استراحت در پناهگاههای خنک
▫️عدم رها کردن کودکان در ماشین
▫️تهیه داروهای خود از قبل
▫️برنامه ریزی در انجام کارها و عدم خروج از خانه در ساعات اوج گرما
📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید.
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مرکز_بهداشت_و_سلامت
#پیام_رسان_سلامت
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
❇️ بازدید دکتر سیفالله سعدالدین رئیس دانشگاه سمنان با همراهی معاونت دانشجویی و فرهنگی و مسئولان معاونت امور عمرانی از طرح های عمرانی در دست احداث دانشگاه (سلف اساتید و دانشجویی)
#دانشگاه_سمنان
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مدیریت_امور_دانشجویی
#اداره_تغذیه
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
📣 اطلاعیه شماره ۶ اداره سراهای دانشجویی
📌اسکان در ایام امتحانات نیمسال دوم سال جاری ۱۴۰۴_۱۴۰۳
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مدیریت_امور_دانشجویی
#اداره_سراهای_دانشجویی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
🔶 حضور معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان در نشست دبیران مناطق دهگانه فرهنگی و اجتماعی دانشگاههای کشور
🔷 به گزارش رابط خبری معاونت دانشجویی و فرهنگی نشست دبیران مناطق دهگانه فرهنگی و اجتماعی دانشگاههای کشور با حضور دکتر وحید شالچی، معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، با هدف هماندیشی، هماهنگی و تحلیل تحولات فرهنگی دانشگاهها و بررسی راهبردهای آینده برگزار گردید.
🔶 در این نشست، دبیران مناطق فرهنگی ضمن ارائه گزارشی از فعالیتها و ظرفیتهای فرهنگی دانشگاهها، به بیان دیدگاهها و پیشنهادهای خود در خصوص ارتقای فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی پرداختند.
🔷 از جمله مهمترین محورهای این جلسه، تحلیل و بررسی ابعاد مختلف جنگ تحمیلی 12 روزه و نقش دانشگاه و دانشگاهیان در آن دوره و دوران پس از آن بود.
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مدیریت_فرهنگی_اجتماعی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
📜 اطلاعیه شماره ۷ اداره سراهای دانشجویی
📌اسکان در ایام امتحانات نیمسال دوم سال جاری ۱۴۰۴_۱۴۰۳
📥 آموزش درخواست اتاق توسط دانشجو
📥 آموزش تصویری درخواست گروهی
📥 مراحل درخواست پیشخوان خدمت
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مدیریت_امور_دانشجویی
#اداره_سراهای_دانشجویی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
🏴 الَّذِینَ إِذا أَصابَتْهُمْ مُصِیبَةٌ قالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ راجِعُونَ
◾️پیام تسلیت معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان به مناسبت درگذشت ناگهانی دانشجوی ارجمند آقای محمد جواد نوري دانشجوي كارشناسي مهندسي برق ورودی 1403
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#پیام_تسلیت
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
🗂 پوستر هاي آموزشي در خصوص وبا
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مرکز_بهداشت_و_سلامت
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
⛏ ⛏ آئین کلنگ زنی پروژه احداث مجموعه ورزشی تفریحی پینت بال دانشگاه سمنان با سرمایه گذاری بخش خصوصی در حال برگزاری است.
📌خبر تکمیل خواهد شد...
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#اداره_تربیت_بدنی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
❇️ساخت مجموعه ورزشی تفریحی پینت بال دانشگاه سمنان آغاز شد.
🔶کار ساخت مجموعه ورزشی تفریحی پینت بال دانشگاه سمنان صبح امروز با حضور رئیس و دیگر مسئولان دانشگاه و نیز سرمایه گذار بخش خصوصی در این دانشگاه آغاز شد .
🔰مشاهده خبر در : 👇
https://www.semnan.ac.ir/Z1Ca
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#اداره_تربیت_بدنی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
🇮🇷 همزمان با ۲۶ مرداد، سالروز بازگشت آزادگان سرافراز به میهن اسلامی، معاونت دانشجویی و فرهنگی ضمن گرامیداشت این روز بزرگ، مراتب تقدیر و احترام خود را به تمامی آزادگان عزیز ابراز داشت.
بسم الله الرحمن الرحیم
🇮🇷 بیست و ششم مرداد ماه سال ۱۳۶۹، روزی ماندگار در تاریخ پرافتخار میهن اسلامی است؛ روزی که آزادگان سرافراز پس از سالها تحمل رنج و اسارت، به خاک پاک ایران بازگشتند و با استقامت و ایمان خود، چراغ راه نسلهای آینده شدند.
🇮🇷 آزادگان عزیز، نماد صبر، ایمان و ایثار هستند؛ کسانی که با مقاومت بینظیر خود، شکوهی از استقامت را به نمایش گذاشتند و افتخار این مرز و بوم هستند.
🇮🇷 اینجانب به نمایندگی از مجموعه معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان، سالروز بازگشت این اسوههای صبر و شجاعت را به خصوص به آزاده سرافراز جناب آقای دکتر علی حقیقی اصل عضو محترم هیئت علمی دانشگاه سمنان تبریک و تهنیت عرض نموده و از خداوند متعال سلامتی، عزت و سربلندی همیشگی برای ایشان و تمامی آزادگان سرافراز را خواستارم.
اشکان جبلی جوان
معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مدیریت_فرهنگی_اجتماعی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu
📣 اطلاعیه شماره ۸ اداره سراهای دانشجویی
📌قابل توجه دانشجویان متقاضی خوابگاه برای نیمسال اول ۱۴۰۵_۱۴۰۴
#معاونت_دانشجویی_فرهنگی
#مدیریت_امور_دانشجویی
#اداره_سراهای_دانشجویی
🤝 با ما همراه باشید.
📱 معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه سمنان
🆔@Semnan_uni
🆔@Semnan_uni_Stu