سلام پنجشنبه تون بخیر آرامـش با ارزش‌ترین حس دنیاست براتون یه دنیا آرامـش یه دنیا تنـدرستی و یک عالمه خوشبختی و برکت آرزومندم 🌺 @Sense_Good1 👈

بوم روزتان رنگین طرح زمینہ اش مهربانی و روزتان پر از اتفاقات قشنگ پنجشنبه تون بخیر و شاد @Sense_Good1 👈

‌ هرگز از مهربانی با دیگران نترس! مهربانی را اگر قسمت کنیم، من یقین دارم به ما هم می‌رسد! آدمی گر ایستد بر بام عشق دستهایش تا خدا هم می‌رسد @Sense_Good1 👈 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🐭ک مثل کپل🐭 روزمونوبااین‌ کلیپ شاد وخاطره انگیزازکپل‌ خان شروع کنیم😍 #کیانا @Sense_Good1 👈

#به_وقت_روشنفکری پنج ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﺎﯾﺖﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻏﺮﺯﺩن ﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﻬﻢ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ : 1⃣ ﻣﺎ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.... 2⃣ ﻣﺎ ﻏﺮ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﻋﺎﺩﺗﻤﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ... ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﺑﻨﯿﺎﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﻟﺮﺯﺍﻧﺪﻩ ﻭ ﻣﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﻨﻢ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺟﺎﻥ ﮔﻮﺭﺩﻭﻥ ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺭﻭﺯﻩ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ . ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﺘﺎﻥ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ، ﮐﻪ ﻗﻄﻌﺎً ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ، ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ، ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﭘﻨﺞ ﮐﺎﺭ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻏﺮﺯﺩﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺎﺕ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ . ﺷﻤﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ ﻭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﻧﮑﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ، ﺍﯾﻤﺎﻥ ، ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﭼﺎﻟﺶﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺭﺍﻩ ﺣﻞﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ... 1⃣ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ : ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ، ﺳﻪ ﻣﻮﻫﺒﺘﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﻄﺎ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺷﻤﺮﯾﻢ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺷﺎﺩﯾﻤﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺍﺷﺘﯿﺎﻕ ﻭ ﺭﻭﺣﯿﻪﻣﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ ؛ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯼ ، ﻫﻤﺰﻣﺎﻧﯽ ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺷﺘﻦ، ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ . ﺫﻫﻨﻤﺎﻥ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺩﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﺘﻀﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﺑﺮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ ؛ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﻧﯿﺮﻭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ متعهدﺗﺮﺷﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ... 2⃣ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﺑﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩﺍﻧﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ . ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﻨﯿﺪ ؛ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﻄﺎﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﻨﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﺯﺍﯼ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﺗﺎﻥ ، ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺗﺤﺴﯿﻨﺸﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ... 3⃣ ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﺎ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﺜﺒﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﻋﺎﻟﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺭﻭﺯﺗﺎﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ . ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪٔ ﻋﺎﻟﯽ ، ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﯾﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯽﺑﺎﻟﯿﺪ . ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺷﺘﯿﺎﻕ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻓﺮﺩﺍ ﻭ ﺧﻠﻖ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ . 4⃣ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ : ﺑﺮ ﺍﻣﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻐﯿﯿﺮﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﺎﻭﺭﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻟﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ ، ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﻪ ﻃﺮﯾﻘﯽ ﺣﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ، ﺷﮕﻔﺖ ﺯﺩﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ. 5⃣ ﺩﻋﺎ ﻭ ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﮐﻨﯿﺪ : ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﻼﻣﺘﯽ ، ﺳﺮﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮﺩ . ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﯿﻞ ﺑﻪ ﻏﺮ ﺯﺩﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺍﺳﺘﺮﺳﺘﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺷﺪﻩ ، ﻣﮑﺚ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺩﺭ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﯽﭘﺎﯾﺎﻥ ﻏﻮﻃﻪ ﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ... ﺑﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺷﮑﺎﯾﺖﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ، ﻧﻮﺁﻭﺭﯼ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ. #کانال_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

پنج شنبه است به یاد همه آنهایی که بین ما نیستند و هیچکس نمی‌تونه جاشون ‌رو توی قلبمون پر کنه نثار روح🕯 پدران و مادران آسمانی وهمه گذشتگانمان بخوانیم فاتحة و صلوات 🌸 @Sense_Good1 👈

یک عصر زیبا همراه با لحظه هایی شیرین براتون آرزومندم عصرتون مملو از لحظه های شاد و زیبا @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب نوستالژی یادش بخیر🥺❤️ سر ظهر از مدرسه میرسیدیم خونه ناهار روی بخاری گرم بود. دلامون خوش بود و خوشحال بودیم #آرتی @Sense_Good1 👈

سر چی دعوا میکنن😆😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند سرویس اختصاصی به این میگن😂😂😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند گربه ها خیلی خطرناک شدن😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند دکترا ازش قطع امید کردن 😂 @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب انسانیت اگه یه ویدیو بود 😣🥺 @Sense_Good1 👈

#شگفتی_ها عجب ترفندی😳😂 #آرتی @Sense_Good1 👈

#شگفتی_ها پیاله‌های جادویی 😃 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_لبخند گلللللللللل🌹ممممننننننن😂😂😂😂 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_عاشقی سیاست مردانه نیاز اصلی احساسی خانمها ، عزیز شدنه این مسئولیت همه شوهرهاست باید کاری کنی که همسرت احساس کنه دوستش داری و قدرش را میدونی @Sense_Good1 👈 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

#به_وقت_عاشقی رابطه های واقعی دعوا دارن، اشک دارن، درد دارن، بحث دارن، سکوت دارن، دلخوری دارن. ولی اعتماد هم دارن، اعتقاد هم دارن، صبر ام دارن، عشق هم دارن. قشنگ ترین نوع رابطه، رابطه ایه که حامی هم باشن و کنار هم رشد کنن جلوی رشد همدیگه رو با محدود کردن نگیرن و موقع سختی ها پشت همو خالی نکنن. رشد کردن کنار هم و تماشای اینکه دارید باهم رشد می کنید خیلی لذت بخش و زیباست. دو نفر که کنار هم آینده رو می‌سازن و از این مسیر لذت می‌برن. کانال#_ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

هیچوقت نمی توانی چیزی را که قرار است از دست بدهی نگه داری ، فهمیدی !!! تو فقط قادر هستی چیزی را که داری قبل از آنکه از دستت برود عاشقانه دوست داشته باشی @Sense_Good1 👈

#به_وقت_عاشقی هیچی ازت نمی‌خوام، فقط بیا باهم ادامه بدیم، باهم تلاش کنیم، باهم درستش کنیم، باهم جلو بریم، باهم پیشرفت کنیم، باهم برسیم و باهم بمونیم. همین. @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب حمید حسام #آرتی @Sense_Good1 👈

ما عاشق میشویم نه زمانے ڪه یڪ فرد ڪامل پیدا ڪنیم بلڪه زمانے ڪه یڪ فرد را با تمام نقص هایش ڪامل ببینیم… @Sense_Good1 👈

🔥بعضی آدمها ، انگار چوب اند… تا عصبانی می شوند، آتش میگیرند، و همه جا را دودآلود میکنند، همه جا را تیره و تار میکنند، اشک آدم را جاری می کنند. 🔥ولی بعضیها این طور نیستند؛ مثل عودند. وقتی یک حرف میزنی که ناراحت میشوند، و آتش میگیرند، بوی جوانمردی و انصاف میدهند ، و هرگز نامردی نمیکنند. ✅این است که هر کس را میخواهی بشناسی، در وقت عصبانیت، در وقت خشم بشناس. @Sense_Good1 👈 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

واسه همدیگه خوب بخوایم🌹🙏 @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب حرم شب جمعه #کربلایی_حنیف_طاهری @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب حرم شب جمعه ای که دلخوشیه روزگار منی... #سید_مهدی_حسینی @Sense_Good1 👈

بی نگاه تو ندارد ارزشی دنیای ما هر نگاه تو می ارزد به تمام زندگی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌺 @Sense_Good1 👈

سلام مهربانان صبح جمعه تون بخیر امروزتان شاد میان هزاران دیروز و میلیونها فردا فقط امروز هست امروزتون بی نظیر امروزتون خندان امروزتون پرخاطره @Sense_Good1 👈

مهربانان من در آدینه زیبا یادتان می‌کنم تا لحظه هایتان چون روز باشد و همه روزهایتان به زیبایی تابلوی آفرینش ، و دعایتان می‌کنم به عاقبت بخیری و نیکبختی ... @Sense_Good1 👈

این گَلهای زیبا تقدیم به عزیزانی که شکفتن هیچ گلی زیباتر از لبخند آنها نیست روز خوبی داشته باشید بهترینها را برایتان آرزو دارم @Sense_Good1 👈 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸