🌨🌡 توصیه هایی برای ترددهای جاده ای

♦️دیابت با بدن چه می‌کند؟ 🔹دیابت می‌تواند قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و پاها و... را تحت تأثیر قرار دهد. هر چه مدت طولانی‌تری با این عارضه زندگی کنید و در طول زمان قند خونتان بالا باشد، عوارض بیشتری دیده می‌شود؛ اما این بیماری قابل‌کنترل است و حتی گاهی با تغییراتی در سبک زندگی می‌تواند در فاز خاموش قرار بگیرد ✅ بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین در تلگرام 👇 https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

♦️مسابقات والیبال بانوان جام فجر 🔹رقابت های والیبال بانوان شهرستان اسفراین به مناسبت ایام دهه فجر در بهمن ۱۴۰۳ از تاریخ ۲۷ دی لغایت ۳ بهمن برگزار‌ شد. در این مسابقات ۷ تیم حضور داشتند و مسابقات به صورت دوره ای در دوگروه صورت گرفت. 🔹در پایان این رقابت تیم های باشگاه والیبال سَمن ( اسپانسری مشاور املاک مرکزی ۲) به مقام نخست، تیم فرهنگیان عنوان دوم و تیم فولاد در جایگاه سوم مسابقات قرار گرفت. 🔹به تیم های اول تا سوم با حضور، معاون اداره ورزش و جوانان شهرستان ، مسئول امور بانوان اداره ورزش و جوانان شهرستان و ریاست هیئت والیبال شهرستان جوایز نقدی ، حکم و تندیس اهدا شد. ✅ بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین در تلگرام 👇 https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

♦️ مصرف زیاد هر مکمل چه عوارضی دارد؟ 🔹با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است. ✅ بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین در تلگرام 👇 https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

🔰با افتتاح حساب "طرح احسان" بانك كشاورزى ميتوانيد تا مبلغ ۳ ميليارد ريال وام قرض الحسنه دريافت كنيد 🔹امكان دريافت وام قرض الحسنه تا بيش از دو برابر ميانگين حساب، بازپرداخت ۱۲ تا ۳۶ ماهه با اقساط مساوى ماهانه و برخى مزاياى ديگر، از ويژگى هاى اين طرح است.. 🎯 علاوه بر شعب بانک کشاورزی سراسر کشور، می‌توانید با نصب اپلیکیشن "باران" به صورت غیرحضوری افتتاح حساب کنید. 👇👇👇 📲 دریافت نسخه سیستم عامل اندروید: https://bkidownload.ir/mb/baran.apk 🌐 دریافت نسخه وب اپلیکیشن (PWA): https://baran.bki.ir

#فوری ♦️محور بجنورد_اسفراین و بالعکس مسدود است 🔹️سرهنگ پرویز رضایی نسب معاون عملیات پلیس راه استان در حال حاضر (ساعت ۲۱:۳۰ مورخه ۹ بهمن ۱۴۰۳) محور بجنورد به اسفراین و بالعکس به دلیل شدت بارش برف و کولاک مسدود است لذا از هم استانی های عزیز خواهشمندیم سفر خود از این مسیر را به تعویق بیندازند. 🔹️به گفته سرهنگ رضایی نسب در حال حاضر عوامل راهداری در حال برف روبی و شن و نمک پاشی در این مسیر هستند و به محض بازگشایی مراتب به شهروندان اعلام خواهد شد. بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین👇 ✅️ تلگرام https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

♦️ برگزاری اولین سالگرد شهادت شهید سید مرتضی حسینی 🔹️چهارمین یادواره شهدای مدافع حرم تیپ حضرت جوادالائمه (ع) و اولین سالگرد شهادت شهید سید مرتضی حسینی برگزار می‌شود. 🔹️زمان: پنجشنبه ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۳ ساعت ۹ صبح 🔹️مکان: دانشکده فنی و مهندسی اسفراین ‌‌‌‌‌‌‌بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین👇 ✅️ تلگرام https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

♦️هشدار مجدد پلیس به خرید آنلاین طلا سخنگوی فراجا: 🔹مردم به د‌ارا بودن و اخذِ نماد تجارتِ الکترونیکی در سکوهای خرید و فروش طلا توجه کرده و سپس اقدام به مبادله نمایند و تحت تاثیر تبلیغاتِ فیک در فضای مجازی قرار نگیرند. 🔹پلیس امنیت اقتصادی فراجا طی یک‌سال گذشته و به‌ ویژه در نیمه دوم سال با رونق گرفتن مبادله‌ تجاری طلا، سکه، شمش و سایر مسکوکات باارزش در فضای مجازی؛ اقدام به رصد و جلوگیری از هرگونه آسیب به دارایی‌های مردم نموده است . بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین👇 ✅️ تلگرام https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

#فوری ♦️ ادارات و مدارس خراسان شمالی یکشنبه تعطیل است 🔹سرپرست معاونت عمرانی استانداری خراسان شمالی گفت: با توجه به پیش بینی های سازمان هواشناسی مبنی بر برودت هوا و بارش نزولات آسمانی و مطابق تصمیم های اتخاذ شده در کارگروه مدیریت انرژی و با موافقت استاندار خراسان شمالی در راستای جلوگیری از کاهش افت فشار گاز و مدیریت مصرف انرژی، فردا یکشنبه ۲۱ بهمن تعطیل اعلام می شود. 🔹 سید مجتبی علوی مقدم ضمن درخواست از شهروندان به منظور کاهش ۲ درجه ای دما در ساختمان ها، کاهش مصرف برق و مدیریت سفر های غیر ضروری افزود: همه دستگاه های اجرایی، مدارس و دانشگاه ها فردا بیست و یکم بهمن ماه تعطیل خواهند بود اما بانک های استان ملزم به برقراری شعب کشیک از ساعت ٩صبح تا ١٣ هستند. علوی مقدم خاطرنشان کرد: مراکز امدادی، عملیاتی، دستگاه‌های خدمات‌رسان و حوزه‌های بهداشتی و درمانی مستثنا هستند و هم چنان به ارائه خدمات ادامه می دهند. ✅ بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین در تلگرام 👇 https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

♦️برنامه #اطلاع_رسانی محدودیت تأمین برق در روز یک شنبه ۲۱بهمن ماه ۱۴۰۳ بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین👇 ✅️ تلگرام https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

♦️تصویر برفی زیبا #ارسالی_مخاطبین از جاده زرق آباد در اسفراین 💠بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین 👇 ✅ تلگرام https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com

#فوری ♦️ادارات و مدارس خراسان‌شمالی فردا تعطیل شدند 🔹بر اساس مصوبه کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان و با موافقت استانداری خراسان شمالی فردا ادارات، سازمان‌ها، دانشگاه‌ها و مدارس به استثنای مراکز خدمات‌رسان تعطیل شدند. 🔹همچنین بانک‌ها با ظرفیت ۵۰ درصد شعب فعال خواهند ماند. بزرگترین و معتبرترین کانال خبری اسفراین👇 ✅️ تلگرام https://telegram.me/sepehraiines ✅روبیکا https://rubika.ir/sepehraiiness ✅سروش https://splus.ir/sepehraiin.com