🌱 📣🌈مامانی اگه دنبال یه صبحانه و میان وعده🥣🥄 مقوی و سالم واسه کودکت میگردی؟!!! ‌ کافیه از سرلاک و حریره سپیدار براش تهیه کنی😍 🚨بهت قول میدم که دیگه همش میخوای براش تهیه کنی🥢🍼 (‌(کافیه رضایت هاروبخونید))🎯 🎖هم سیستم ایمنی بدنش رو تقویت میکنه 👌 ⛳️هم به رشد و وزن گیری ایش کمک میکنه🤩 ‌ بهترین رو برای دلبندت سفارش بده ↙️ 🌱@Sepedar70

📝🔖 💥🔥بعضیا هستن که از همین الان خودشونو برای ماه رمضان آماده میکنن،🌙 🌻توصیه سپیدار برای جلوگیری از ضعف و بی‌حالی در ماه رمضان ♨️مربای مغزیجات و شیر بادام با خرما ست،🌾🍂 ⭐️@Sepedar70

❤️❤️ 🚨خیلی‌ها در مورد جوایز قرعه کشی سوال پرسیدن کی ارسال میشه،؟؟ خدمتتون عرض کنم که📣 🎈کسانی که برنده شدن،در سفارش بعدی هدیه🎁 هم همراه بسته براشون ارسال میشه،✈️ 🛎

🍃🌸🍃 ولاگ تمیزکاری پنجشنبه😍 🍃🌸🍃 https://eitaa.com/sepidarshapp

📍 🧲حتما می دونید تو فصل پاییز و زمستون، وجود شیربادام توی خونه از واجباته..🥛🍯 یکی از متخصصین طب سنتی👨‍⚕ می گفتن فصل پاییز،🍂 شیربادام‌عسلی 🖊پایه ثابت همه نسخه های من هست..🥛🥜📝 📚 از بس که کمک می کنه⛓ به تقویت قوای بدن و سیستم ایمنی و ... 👌 🌸🍃 https://eitaa.com/sepidarshapp

🥜🥜🥜 آخرین بار حریره بادوم کی درست کردی ؟ 🦋🦋🦋 اگه می‌خوای بچه‌ات با شیر بادام🥛 ، حریره بادام 🥜هم وزن بگیره، هم قد بکشه، باید یه برنامه درست و حسابی براش داشته باشی! 💪👶 ✅ قبل از صبحونه یا قبل از خواب بخوره که جذبش برای استخوان بیشتر باشه. ✅بعد از صبحونه یا عصرونه خیلی خوب وزنگیری داره. 🦴🦷 ✅ اگه بچه لاغره و کم غذاست، بهتره با خرما یا شیره ترکیبش کنی.و تاثیرش دو برابره🤌 ✨ نکته مهم:❌ مصرف منظم و صبر لازمه! نتیجه رو معمولاً بعد از ۲ تا ۳ ماه می‌بینی. 😉👶💖 🍀

💡 صورت تپل همراه با رژیم مگه داریم؟! ⚔کی دوست داره لاغر بشه ولی صورتش همچنان شاداب و پر بمونه؟ 🤔 ⚠️یکی از مهمترین خوراکی ها، استفاده از کره‌ مغزیجاته! 🥜🌰 🌿کره بادام، یا فندق، سرشار از چربی‌های مفید و ویتامین‌هاست 💉🧬 که به پرشدن گونه‌ها 🧏‍♀کمک می‌کنه، ❌ در حالی که به روند چربی‌سوزی بدن آسیبی نمی‌زنه❌ 📌پس این خوراکی‌های خوشمزه و سالم 🪤(( شیر بادام، شیر فندق و مربای مغزیجات و کاچی)) تو برنامه‌ غذایی جا بده و تاثیرشو ببین👀 🧷 📌https://eitaa.com/sepidarshapp/8054