1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام به کسانی که مهربونی شون سیاست نیست...
بلکه سبــک زندگیشونه....❤️😍
صبح تون بخیرو خوشی ....
❤️🍃https://eitaa.com/sepidarshapp
7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
ولاگ تمیزکاری پنجشنبه😍
🍃🌸🍃
https://eitaa.com/sepidarshapp
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📍
🧲حتما می دونید تو فصل پاییز و
زمستون، وجود شیربادام توی
خونه از واجباته..🥛🍯
یکی از متخصصین طب سنتی👨⚕
می گفتن فصل پاییز،🍂 شیربادامعسلی
🖊پایه ثابت همه نسخه های من
هست..🥛🥜📝
📚 از بس که کمک می کنه⛓
به تقویت قوای بدن و سیستم
ایمنی و ... 👌
🌸🍃
https://eitaa.com/sepidarshapp
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥜🥜🥜
آخرین بار حریره بادوم کی درست کردی ؟
🦋🦋🦋
اگه میخوای بچهات با شیر بادام🥛 ، حریره بادام 🥜هم وزن بگیره، هم قد بکشه، باید یه برنامه درست و حسابی براش داشته باشی! 💪👶
✅ قبل از صبحونه یا قبل از خواب بخوره که جذبش برای استخوان بیشتر باشه.
✅بعد از صبحونه یا عصرونه خیلی خوب وزنگیری داره. 🦴🦷
✅ اگه بچه لاغره و کم غذاست، بهتره با خرما یا شیره ترکیبش کنی.و تاثیرش دو برابره🤌
✨ نکته مهم:❌ مصرف منظم و صبر لازمه! نتیجه رو معمولاً بعد از ۲ تا ۳ ماه میبینی. 😉👶💖
🍀
💡 صورت تپل همراه با رژیم مگه داریم؟!
⚔کی دوست داره لاغر بشه ولی صورتش همچنان شاداب و پر بمونه؟ 🤔
⚠️یکی از مهمترین خوراکی ها، استفاده از کره مغزیجاته! 🥜🌰
🌿کره بادام، یا فندق، سرشار از چربیهای مفید و ویتامینهاست 💉🧬 که به پرشدن گونهها 🧏♀کمک میکنه،
❌ در حالی که به روند چربیسوزی بدن آسیبی نمیزنه❌
📌پس این خوراکیهای خوشمزه و سالم 🪤(( شیر بادام، شیر فندق و مربای مغزیجات و کاچی)) تو برنامه غذایی جا بده و تاثیرشو ببین👀 🧷
📌https://eitaa.com/sepidarshapp/8054
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱🌸
اوج هنر😍👏👏
خیلی قشنگ شد🌸
https://eitaa.com/sepidarshapp/8054
🌺🌺
🔴 کوچولوت میخاد دندون در بیاره🦷
✅️ حریره بادام 🥜🥛و سرلاک و حریره موز 🍌 بهش بده
✔️ هم دندونِ محکم درمیاره🦷
✔️ وزن گیریش عالی میشه👌
✔️ هم بدنش قوی میشه💪
✔️ اشتهاش زیاد میشه😋🍼
برای دلبندت الان سفارش بده 👈👈👇👇
🌱@Sepedar70
🪴☘🪴☘
🔴 مادر عزیز میدونی حریره بادام و موز 🍌🥣⁉️⁉️
✔️ بدن بچه رو قوی میکنه 💪
⬅️ وقت دندون در آوردن 🦷
✨️دیگه بچه استپ وزنی نمیگیره🤩
🌿سلامتی دلبندت برات مهمه براش سفارش بده
👇
@Sepedar70
13.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱
زنگ قصه📚
جکــــ و لوبیای سحرآمیز 😍🌱🪴
قسمت آخر
🎀
https://eitaa.com/sepidarshapp
هدایت شده از KHAMENEI.IR
🌷 رهبر انقلاب: انشاءالله به زودیِ زود، خداوند احساس پیروزی را در دلهای همهی مردم ایران رواج بدهد. ۱۴۰۴/۱۰/۱۹
📥 نسخه قابل چاپ | استوری
💻 Farsi.Khamenei.ir