🌺➖🌺➖🌺
ایده بگیرید برای تغذیه مدرسه بچه ها
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d
امروز نهار چی بپزیم؟
چالش غذای بدون گوشت 👌
https://eitaa.com/sepidararta
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم از ایده امروز برای نهار👇
اینو دیگه هَمَمون
دوسش داریم😍
آخه بدون گوشته 😉
( یعنی به صرفه 😏)
لوبیا سبز و گوجه
نمک . فلفل قرمز
کره و زعفرون
برنج . پیاز
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d
🌱🌱
میخوام براتون از خوشمزه ای که تازه تولیدش کردیم صحبت کنم
🌱🌱
این محصول بین همکاران عمده فروشی توزیع شده و خدا شکر فروش و استقبال بینظیری شده
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d
✨✨✨✨✨✨✨
شیر فندق 🥛
🌱تهیه شده از فندق دو پوسته و عسل 🍯
🌱طرز تهیه یک قاشق از معجون فندق را در یک لیوان آب گرم یا آب سرد حل کنید و میل نمایید
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d
خواص:
✅منبع ویتامینهای ب۹ آ ، ای که برای عملکرد درست سیستم عصبی و ایمنی بدن و برای سلامت چشم ها ضروری است
✅درمان کم خونی شدید افزایش دهنده گلبولهای قرمز خون
✅دوست قلب و عروق دارای اسیدهای چرب ضروری
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d
✨✨✨✨
✅دارای میزان بالای آنتی اکسیدان که برای جلوگیری از بیماریها ضروری است
✅ سرشار از فولیک اسید که در رشد نوزادان نقش اساسی دارد دارای مقادیر زیاد کلسیم فسفر و پروتئین فیبر است
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d