⏱ قانون مکث ۳ ثانیه: 🔺وقتی از شما سؤالی ميپرسن ، سريعا جواب نديد، سه ثانيه مكث کرده و بعد جواب بدید 🔺اين مكث های سه ثانيه ای باعث افزایش قدرت و صبرتون میشه 🔺در اين كار ممارست بخرج بدید تا اينكه ملكه ذهنتون بشه ♦️مهم ترين فايده «مكث سه ثانيه» جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت هست و بهتون ترمزی ميده كه خودتون رو كنترل كنيد #اخلاقی @seraj_121

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121