🔸 کنترل ذهن، ورزشی برای افزایش قدرت روحی ➕ بهترین تکنیک برای کنترل ذهن 👤 استاد پناهیان ↪️ @serateandishe ↩️

#کنترل_ذهن 21 🔸 کنترل ذهن میتونه علاوه بر مسائل عبادی جاهای دیگه هم کاربرد داره مثلا خانم ها در زمینه شوهر داری ، نگاه مثبت و خوش بینی تمرکز کنن. اونوقت ببینن چقدر میتونن زندگیشون رو گرم و شیرین کنن. 🔸اگر انسان کاری رو برای خدا انجام بده اون کارش در واقع عبادت و بندگی خدا حساب میشه.مثلا خانم یا آقایی اگر به همسرش خدمتی میکنه برای خدا انجام بده این کارش عبادت و بندگی خدا حساب میشه و هم باعث خشنودی میشه و هم باعث ثواب الهی که ما با اصلاح نیت هامون و انجام دادن کارهامون برای خدا میتونیم تمام عمرمون رو در عبادت و بندگی خدا باشیم. ❗️ خیلی از مواردی که برای مشاوره به روانشناس مراجعه میکنن مشکل اصلی شون برمیگرده به اینکه تمرکز ذهنی ندارن. انقدر این ذهن رو رها کرده و آشفته شده که دیگه نمیتونه فکر کنه. فکر هم که میکنه همش فکرای شیطانی و پلید میکنه! دو تا فکر سالم و مثبت توی مغزش نیست! ❓چرا انقدر طلاق توی کشور ما زیاد شده؟ یکی از علت هاش همین نداشتن تمرکز ذهنی هست. خیلی از فیلم ها و سریال ها اصلا کارشون اینه که ذهن مردم رو بهم بریزن.دیگه نمیتونه تصمیم درست بگیره. همش فکرش توی فیلم و سریال ها و آهنگ هاست! آهنگ هایی که توی اکثرشون آدمای آشفته ذهنی به نام خواننده، تراوشات پراکنده مغزشون رو به خورد مخاطبین میدن! واقعا هر کی دلش به حال خودش میسوزه و میخواد ذهنش خراب نشه، ذهنش رو دست این جور افراد و هر موسیقی و فیلم و سریالی نده 🔸 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به نمازی که داری میخونی و کلمات و معانی نماز فکر کن ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. 🔸 اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی. این مثل درس خوندن میمونه که اولش ذهنت فعال نیست ممکنه یا فراموش کنی یا خوب درس رو متوجه نشی ولی وقتی ذهنت فعال تر شد بهتر درس رو میفهمی و فراموشیت کمتر میشه 🔸کنترل فکر هم همینطوره اولش ممکنه همه چی عالی پیش نره ولی بعدش که ذهنت فعال شد و قدرت روحی و ذهنیت بیشتر شد ، میبینی کار برات راحت تر شده و از اینکه تونستی ذهنت رو کنترل کنی، هم لذت میبری و هم زندگی بهتر و موفق تری داری 🔸نماز هم همینطوره. اصلا برنامت این باشه که وقتی شکست خوردی ، دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده. بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رکعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد. کاری که ابوعلی سینا میکرده تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونه و حل میشده! ✅ پس ان شاء الله هر روز علاوه بر تمرین علامه طباطبایی(روزی ده دقیقه) که دادیم همگی سعی کنیم که توی نمازامون با افکار مزاحم مبارزه کنیم و ذهنمون رو بیاریم توی نماز و روی الفاظ و معانی نماز. ↪️ @serateandishe ↩️

💫 در بهشت قصرى است كه جز روزه داران ماه رجب وارد آن نمى شوند. #پیامبر_اکرم_صلی_الله_علیه_و_آله ↪️ @serateandishe ↩️

💌 علت بی‌حوصلگی‌های انسان ↪️ @serateandishe ↩️

⚡️ خسِرَ الْمُتَعَرِّضُونَ إِلا لَكَ 😔 آنان كه به كارى جز [برای] تو پرداختند زيانكار شدند 📙 #مفاتیح_الجنان, فرازی از دعای هر روز امام صادق(ع) در ماه رجب ↪️ @serateandishe ↩️

مشق! ↪️ @serateandishe ↩️

حجت الاسلام پناهیان: آمریکا [و صهیونیست ها] در عراق و سوریه از «داعش» و در ایران از «اصلاح‌طلب‌ها» حمایت می‌کنند. وقتی شما می‌بینید که تولیدکنندگان تروریست داعشی(آمریکا و صیونیست ها) رسماً از کسی(اصلاح طلب ها) حمایت می‌کنند ولی قبول نمی‌کنید که «نباید به او رأی داد»، دیگر خدا چطور باید در امتحانات و فتنه‌های آخرالزمان به ما کمک کند[و شناخت حق و باطل را تا این حد آسان کند] ؟! ↪️ @serateandishe ↩️

✔️یک نمونه از تحریف‌ها در دین این است که مؤمنان این‌که "برای خودشان طبیب شوند" را توصیه دینی نمی‌دانند. ✔️بازگشت حوزه‌های علمیه به "طب و تغذیه" بسیار ضروری است حجت الاسلام پناهیان: ◻️رابطه بسیار محکم و پیچیده بین جسم و روح انسان وجود دارد. هم روحیات انسان بر وضعیت جسمی انسان تأثیر دارد و هم وضعیت جسمی بر وضعیت روحی انسان، بسیار تأثیرگذار است.در برخی روایات به‌تعبیر امروزی، آثار ژنتیکی خوردن گوشت خوک گفته شده است که گوشت خوک بی‌غیرتی ایجاد می‌کند که اثر وضعیت بدنی و جسمی بر وضعیت روانی فرد است. گفتیم جسم بر روح مؤثر است و اگر جسم بر روح مؤثر است باید توصیه جسمانی داشت تا وضعیت روح، خوب شود؛ در دین، این توصیه‌ها فراوان است. ◻️نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند؛ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه". ◻️حتی در مورد چگونه خوابیدن توصیه‌هایی دارند که نمی‌دانم ائمه هدی(ع)، چرا این‌قدر شکل خوابیدن ما برایشان مهم بوده است؛ کسانی که رسالتشان اعتلای روح انسان بوده است، به‌شدت تأکید می‌کردند که به مثلاً فلان شیوه نخوابید. ◻️رسول گرامی اسلام(ص) می‌فرماید: «اگر کسی چهل‌ساله شود و دوای دردهای خودش را تشخیص ندهد، در این آدم خیری نیست». هر کسی باید بفهمد چه بخورد حالش بهتر می‌شود و چه نخورد حالش بدتر می‌شود؛ هر کسی باید بداند معمولاً در چه زمینه‌هایی بیمار می‌شود و دوای دردش چیست؛ در حال حاضر اگر از آدم چهل سال به بالا وضعیت یبوست و اجابت مزاج را بپرسی، نمی‌داند چه باید بگوید. ◻️می‌گویند، "عدس بخور تا اشک چشمانت زیاد شود"، ما فکر می‌کنیم در کلاس اعتقادات شرکت کنیم اما عدس هم تأثیر دارد؛ می‌گویند، "اگر دلت گرفت، لباست را در بیاور، بشور و دوباره بپوش"؛ از آن طرف دنیا باید بگویند انرژی منفی به بافت لباس وارد می‌شود و با شستن به‌وسیله آب از لباس خارج می‌شود تا قبول کنیم. ◻️روح نیز بر جسم تأثیر دارد؛ از امیرالمؤمنین(ع) پرسیدند: «درِ خیبر را با نیروی بدنی خود کندید یا با نیروی روحی خود؟» فرمودند: «با نیروی روح خود این کار را کردم» منبع: باشگاه خبرنگاران پویا/ خبرگزاری تسنیم ↪️ @serateandishe ↩️

💌 تمایلاتت رو تغییر بده! ↪️ @serateandishe ↩️

#شرایط_ظهور 🔆 ویژگی یاران امام زمان(عج) از زبان ائمه(ع): ✅ اهل معرفت(نسبت به خدا و امام زمان(عج) معرفت و شناخت دارند) ✅ اهل اطاعت ✅ اهل عبادت ✅ اهل صلابت(دل هایشان همچون پاره های آهن است و دچار سستی ، ضعف و ترس نمیشوند) ✅ شهادت طلب(هراسی از مرگ ندارند) ✅ شجاع و دلیر ✅ صبور و بردبار(به خاطر خدا صبر و بردباری میکنند و منت نمیگذارند) ✅ متحد و همدل(با هم یکی هستند و بینشان اختلاف نیست) ✅ زاهد و پارسا(در دنیا زندگی میکنند اما دلبسته ی آن نیستند) 🌹 پیامبر اسلام(ص) در وصف یاران مهدی(عج) فرمودند: یاران مهدی، بهترین افراد امّت من هستند. 👤 استاد #حسین_پور ↪️ @serateandishe ↩️

🔆 امام مهدی در نامه ای به شیخ مفید فرمودند : از برادران دینی ات(شیعیان) کسی که از مخالفت با خدایش دوری کند و تقوا پیشه کند(به واجبات و محرمات پایبند باشد و آلوده به گناه و لقمه حرام نشود) وحق الناس ها را ادا کند، این شخص در فتنه های گسترده ویرانگر سالم خواهد ماند. 📙 کتاب الاحتجاج ج۲ ص۴۹۹ ↪️ @serateandishe ↩️

#کنترل_ذهن 22 ✅ خوبی‌های درونت را با کمک «فکر و ذکر» بیدار کن! ✅ کسی که ذهنش را رویِ «نداشته‌هایش» متمرکز کند، عقده‌ای می‌شود استاد پناهیان: 🔸امام‌حسن(ع) می‌فرماید: شما را به تفکرِ طولانی، مستمر و عمیق، توصیه می‌کنم؛ تفکّر، پدر و مادر هر خوبی‌ای است (مجموعه ورام/۱/۵۲) 🔸در وجود ما، خوبی‌های فراوانی هست که باید با «فکر و ذکرِ خوب» آنها را جلا بدهیم و بیدار کنیم. برای اینکه فکر و ذکرِ خوب داشته باشیم، باید قدرت کنترل ذهن پیدا کنیم. 🔸امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: مؤمن، غرق فکر است (نهج‌البلاغه/حکمت۳۳۳) البته تفکّرِ خوب، نیاز به تمرین دارد؛ همان‌طوری که توجّه و ذکر، نیاز به تمرین دارد. 🔸هیچ‌کسی بی‌فکر نیست؛ ولی اگر فکر خودت را رها کنی، هرزگی می‌کند. بعضی‌ها تا فکر می‌کنند، فکرشان می‌رود سراغ حسرت‌ها، حسادت‌ها، حرص‌ها و نقشه‌هایی که نابودشان می‌کند. 🔸معمولاً انسان وقتی چیزی را نداشته باشد، خیلی بیشتر می‌خواهدش! و گاهی تا آنجا پیش می‌رود که به چیز دیگری غیر از آن، فکر نمی‌کند؛ لذا کم‌کم عقده‌ای می‌شود. کسی که زیاد به فکر نداشتنی‌های خودش باشد و ذهنش زیاد روی نداشته‌هایش متمرکز بشود، عقده‌ای می‌شود. 🔸در روایت هست: اگر چیزی از دنیا را خواستی و به آن نرسیدی، این‌طور در نظر بگیر که انگار اصلاً این خواسته، به ذهنت خطور نکرده بود؛ یعنی مسئله را در ذهن خودت حل کن (کشف‌الغمه/۱/۵۷۲) ↪️ @serateandishe ↩️

#کنترل_ذهن 23 ✅ گفتیم که انسان باید تلاش کنه تا به #قدرت_روحی بالایی برسه. اونم نه قدرت کم... بلکه قدرت زیاد.... که با کنترل ذهن بدست میاد ✅ وقتی آدم به قدرت ذهنی برسه، بعد میتونه با توجه و تمرکز کامل بره در خونه خدا و بهتر با خدا مناجات کنه ✅دین می‌گوید: «علاقه‌هایت را تغییر بده!» یعنی علاقه‌های بد را تضعیف و علاقه‌های خوب را تقویت کن. استاد پناهیان: 🔸به انسان برخلاف حیوان «قدرت تغییر علاقه‌ها» داده شده است. اگر کسی بتواند علاقه‌هایش را تغییر بدهد، می‌تواند به آخرت علاقه‌مند شود، از دنیا دل ببُرد و علاقه‌های بد (مثل حسادت و تکبّر و...) را در وجودش از بین ببرد. 🔸دو راه عمده برای تغییر علاقه‌ها وجود دارد: ۱. «عمل و رفتار» (خصوصاً عملِ مداوم) ۲. «کنترل ذهن»: آدم به هر موضوعی بیاندیشد و توجّه کند، علاقۀ آن را در خودش تقویت کرده است و به هر موضوعی توجه و فکر نکند، علاقۀ آن را تضعیف کرده است. 🔸به علاقۀ بد فکر نکن؛ ضعیف می‌شود! به علاقۀ خوب فکر کن؛ قوی می‌شود! امام علی(ع) می‌فرمایند: کسی که زیاد به لذّت‌ها فکر کند، مغلوبِ آنها می‌شود. (غررالحکم/۸۵۶۴) خیلی‌ها این هنر را نیاموخته‌اند که «به بعضی چیزها نباید فکر کرد!» ↪️ @serateandishe ↩️

🌸 پیامبر رحمت (ص): ‌ اى على! اگر تو و شيعيانت نبوديد، دينى براى خدا پا برجا نمى ماند! ‌ بحارالأنوار،ج ۳۹،ص۳۰۷ ‌ 💐 ولادت امام علی(ع) و روز پدر مبارک باد ↪️ @serateandishe ↩️

🌹امام علی (علیه السلام) فرمودند: دل خود را بر اندوه آنچه از دست رفته و گذشته است مشغول مساز تا تو را از آنچه خواهد آمد، غافل نسازد و باز ندارد. 📗غررالحکم، ج۶ ، ص ۳۴۵ ↪️ @serateandishe ↩️

اگر توانستید، با این متن اشک نریزید... بسیااار زیباست 👇 امروز، عجب روزی بود! همه غافلگیر شدیم. ما در خانه بودیم. پدر خواب بود، مادر در آشپزخانه مشغول پخت و پز، من و برادر کوچکم سر کنترل تلویزیون جر‌ّ و ‌بحث میکردیم! که ناگهان آن صدای عجیب و دلنشین در خانه پیچید، آیه ای از قرآن. به خیال اینکه شاید صدا از بیرون آمده، پنجره را باز کردم و دیدم که صدا در خیابان نیز به وضوح می آید. صدایت آشنا و پر‌رنج بود؛ پدرم بی درنگ از خواب پرید، مادرم با کفـگیر، به زمین تکیه داده بود، من و برادرم کنترل را به کناری پرت کردیم و سراپا گوش شدیم، اصلاً مجری تلویزیون و مهمانان آن هم از جای خود بلند شده بودند و با دهانی باز و چشمانی متعجب، آسمان را ور‌انداز می کردند. و تو خود را معرفی کردی: « ای اهل عالم! من بقیه‌الله و حجت و جانشین خداوند روی زمینم...» باورمان نمی‌شد.‌ آن‌جا بود که گل از گل‌مان شکفت و زیر لب سلام دادیم: «السلام علیک یا بقیه‌‌الله فی ارضه» بعد با طنین محمدی ات ما را خواستی: «...در حقّ ما از خدا بترسید و ما را خوار نسازید، یاری‌مان کنید که خداوند شما را یاری کند. امروز از هر مسلمانی یاری می طلبم» ..وصف نشدنی است. در پوست خود نمی گنجیدیم. پدرم همان پایین تخت به سجده شکر افتاد. مادرم سرش روی زانو بود و های های گریه میکرد و من و برادرم به خیابان دویدیم! خودت دیدی که کوچه و خیابان غلغله بود! مردم مثل مورچه هایی که خانه هایشان اسیر سیلاب شده بیرون میریختند، یکی دکمه پیراهنش را بین راه می‌بست، دیگری گِرِه روسری اش را میان کوچه محکم میکرد، عده ای زیر‌ بغل پیرزنی ناراحت را که پایه عصایش بخاطر عجله شکسته بود گرفته بودند و دیدی آن کودکی که به عشق تو کفشهای پدرش را با عجله پوشیده بود و هی می افتاد! مردمی که روزی از سلام کردن به یکدیگر اکراه داشتند، خندان به هم تبریک میگفتند. قنادی رایگان شیرینی پخش میکرد و دم گل‌فروشی سر خیابان، مردم صف بسته بودند برای خرید گل ولو یک شاخه برای تهنیت به گل نرگس! ماشینها بوق‌زنان و بانوان کِـل‌کشان و گلاب پاشان، پشت سر جمعیت عظیمی از جوانان به راه افتادند. جوانانی که دست می افشاندند و با شور میخواندند: «صلّ علی محمد *** حضرت مهدی آمد» خیلی از نگاه‌ها به ویترین یک تلویزیون‌ فروشی در آن سوی خیابان دوخته شده بود تا اولین تصویر جمال زیبایت، مخابره جهانی شود. نذر ۳۱۳ صلوات کردم مبادا اَجنبی چشم زخمت بزند. وقتی چهره دلربایت به قاب تلویزیون آمد، شیشه مغازه غرق بوسه شد. یکی بلندبلند صلوات میفرستاد، دیگری قسم می‌خورد که تو را قبلاً در محله‌شان دیده وخیلی‌ها اشک‌هایشان را با آستین پاک می‌کردند تا یک دل سیر تماشایت کنند. در این مدت که علائم پیش از ظهور یکی پس از دیگری نمایان می‌شد، دل شیعیانت مثل سیر‌و‌سرکه میجوشید اما کسی فکر نمیکرد به این زودی‌ها ببـیندت. راست گفت جدّت رسول خدا که فرمود:« مَثَلِ ظهور مهدی، مَثَلِ برپایی قیامت است. مهدی نمی آيد مگر ناگهاني" قسم میخورم این اثرِ دعای توست که تا کنون ما زیر عَلَمت مانده ایم." الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج ↪️ @serateandishe ↩️

اگر كسى قدرت بر روزه ماه رجب را ندارد، هر روز اين تسبيحات را صد بار بخواند، تا ان شاء الله ثواب روزه ماه رجب را دريابد ↪️ @serateandishe ↩️

⚡️ نزاع حق و باطل ↪️ @serateandishe ↩️

🔰 سرلشکر جعفری: 🔹تمام سرزمین‌های اشغالی تحت پوشش موشک‌های حزب‌الله است. 🔹سپاه هرگز وارد دسته‌بندی های سیاسی نشده است. 🔹سپاه هیچ‌وقت از یک حزب حمایت نکرده ولی با جریانات انحرافی که مخالف مسیر انقلاب اسلامی هستند و دنبال تغییر باورهای مردم‌اند، مبارزه می‌کند. 🔹 حدود ۱۰۰هزار نیروی مردمی در سوریه و ۱۰۰هزار نیروی مردمی در عراق سازماندهی شدند برای مبارزه با تروریسم و برخی از نیرو های ایرانی برای انتقال تجربه رفتند که آنها را سازماندهی کنند. 🔹ما هزینه زیادی برای این کار نپرداخته‌ایم، اینها در برابر تریلیون‌ها دلاری که آمریکایی‌ها علیه مقاومت به‌طور مستقیم و غیر‌مستقیم هزینه می‌کنند، چیزی نیست. 🔹 در یک کلام می‌توان گفت که دشمن در منطقه موفق نبوده و هر برنامه‌ای داشته و اجرا کرده، با شکست مواجه شده و نتیجه‌ ای جز پیروزی برای انقلاب اسلامی و جبهه مقاومت در پی نداشته است./فارس ↪️ @serateandishe ↩️

بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 هم‌ميهنان عزيز عيدتان مبارک إن شاء الله سال پر خیر و برکتی داشته باشید. 🔆 سال۹۸؛ سال #رونق_تولید یا مقلّب القلوب و الابصار یا مدبّر اللّیل و النّهار یا محوّل الحول و الاحوال حوّل حالنا الی احسن الحال ↪️ @serateandishe ↩️

📹 فیلم کامل پیام نوروزی رهبر انقلاب 🔹مشکل اساسی کشور همچنان مشکل اقتصادیست 🔹مدیریت نارسا در زمینه مسائل اقتصادی باید در سال جدید جبران شود 🔹برنامه ها باید به ثمر بنشیند 🔹اولویت جدی کشور اقتصاد است کاهش ارزش پول کاهش قدرت خرید تعطیلی کارخانجات 🔹کلید این مشکل توسعه تولید ملیست 🔹شعار سال ۹۷ به صورت وسیعی مورد توجه قرار گرفت 🔸امسال مسئله تولید مطرح است 🔸تولید اگر به راه بیافتد هم مشکلات معیشتی هم استغنای از بیگانگان و هم ارزش پول ملی حل میشود 🔸لذا شعار امثال "رونق تولید" است 🔸اگر این شد مشکل اقتصادی حل میشود. 💠 @serateandishe

📝 حسابرسی اول سال حجت الاسلام لقمانی ⚡️ فوق العاده زیبا و شنیدنی ↪️ @serateandishe ↩️

◼️ امام سجّاد عليه‌السّلام فرمود: عمّه ام زينب، با وجود همه مصيبت ها و رنج هايى كه در مسير شام به او روى آورد، حتّى يك شب نماز شب را ترک نکرد. 📓عوالم العلوم و المعارف والأحوال من الآيات و الأخبار و الأقوال، ج۱۱، ص۹۵۳ 🏴 وفات حضرت زینب کبری سلام الله علیها تسلیت باد ↪️ @serateandishe ↩️