فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دکتر_سعید_عزیزی
✅ عوامل تقویت کننده هوش اجتماعی فرزندان...
#تربیت_فرزند
کانال«دوتا کافی نیست»
@dotakafinist1
#استاد_پناهیان
✅ اولین تکلیف مادر...
⚠️اولین خواستۀ غریزی و طبیعی انسان راحتطلبی است. اگر کسی بتواند تکلیف خودش را-بهویژه در نوجوانی- با راحتی و راحتطلبی مشخص کند، تکلیف او با انواع شهوات هم مشخص خواهد شد.
📌مادر باید بداند که اولین تکلیفش، مدیریت راحتطلبیِ کودک است. گاهی مادران محترم، از سرِ مهربانی و دلسوزی، به راحتطلبی بچهها میدان میدهند و وقتی بچه، راحتطلب بار بیاید دیگر نمیتوانند او را جمع کنند.
⚠️بسیاری از گنهکارها مشکل اعتقادی ندارند؛ مشکلشان راحتطلبی است! اگر راحتطلبی خودت را مدیریت کنی، شهوترانیِ تو هم مدیریت خواهد شد. کسی که اسیر شهوت میشود، قبلاً در برابر راحتطلبی خود تسلیم شده یا موضعِ درستی نسبت به آن نگرفته است.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#حجت_الاسلام_زیبایی_نژاد
✅ ترس از تربیت صحیح فرزندان، نباید مانع فرزندآوری شود.
🔹برخی از اینکه فرزندشان ممکن است به انحراف کشیده و در محیطهای آلوده بزرگ شود، از فرزندآوری میترسند، در حالی که پاسخ بزرگان به ما این است که تو باید وظیفهات را انجام بدهی.
🔹پس اگر کسی میخواهد این بهانه را بیاورد که من نمیدانم این فرزند من شقی میشود یا سعید، پس بچه نمیآورم، پاسخش این است که خدا از شما میخواهد که وظیفهات را انجام بدهی.
🔹کسی که بچه میآورد، ثواب فرزندآوری را میبرد. اگر هم شما زحمت کشیدی و او راه را بد رفت، خدا که زحمات ما را بیپاسخ نمیگذارد. اگر خوب تربیت کردی و بچه هم خوب تربیت شد، ارزش مضاعف دارد، اما اگر هم نشد، شما کار خودت را انجام دادی و به اندازه وسع خودت، زحمت کشیدی.
#فرزندآوری
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
بیکاری فرزندان .mp3
2.84M
#استاد_تراشیون
📌عواقب بیکاری فرزندان...
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی_اسلامی
👌بسیار کاربردی
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#شهید_دیالمه
✅ سنگر خانه...
بحث #تربیت_نسل_مهذب را ایشان سال ۵۸ گفتند. می گفتند من اگر می رفتم توی مجلس، کشاورزی را احیا نمی کردم، شخصیت زن را احیا می کردم.
می گفتند زن باید برگردد در سنگر خانه. کارخانه ی اسلحه سازی (فرزندآوری) نباید تعطیل شود. بچه های خوب باید تربیت کنید.
دانشجوهای خانم، با ایشان بحث میکردند که: آقای دیالمه! ما این همه درس بخوانیم، بعد برویم بنشینیم توی خانه؟ می گفتند بله. شما اول باسواد شوید و بعد برگردید به سنگر اصلی تان، یعنی خانه و آنجا کار کنید.
مادرِ باسواد باشید...
🔷خانم شاهبیگی, از شاگردان شهید دیالمه
#مادری
#فرزندآوری
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی_اسلامی
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#آیت_الله_حائری_شیرازی
📌نگویید: «مستحب است؛ شد، شد؛ نشد، نشد»
هرچه می توانید سنتهای خود را در عید غدیر، جدیتر بگیرید. نگویید: «مستحب است؛ شد شد؛ نشد نشد». این سنتها از اوجب واجبات است. چرا؟ چون #شناسنامۀ ما شیعیان است.
پدرها جوری نسبت به عید غدیر ارادت به خرج بدهند که بچهها از یک ماه، دو ماه قبل چشم انتظار عید غدیر باشند! حتی اگر لازم شد، #قرض کنید و یک عیدی حسابی -به اندازهای که به علی ارادت دارید- به بچهها بدهید. نگویید: «باز من باید یک چیزی خرج کنم!» نه! مقروض میشوی، خب بشو! تو که برای چیزهای دیگر قرض کرده ای، یک بار هم برای حضرت علی مقروض شو.
مسیحیها بابانوئل درست میکنند و به بچه هایشان میگویند: «او برای تو هدیه را آورده؛ مسیح برای تو این هدایا را آورده». بچه از اول ذهنش با عیسی (علیهالسلام) انس میگیرد، رفاقت میکند.
حالا بروید ببینیم چه کار میکنید! این شما و این عید غدیر. سفری، تفریحی، گردشی میخواهی ببری، بگو این مال عید غدیرت است! اگر هم تابستان میبری بگو، قولش را عید غدیر به شما دادم. قولهایی که میخواهید به آنها بدهید، عید غدیر بدهید. هدایایتان و وعدههایتان را بگذارید در این روز تا اینها با عید غدیر جوش بخورند.
#عید_غدیر
#سبک_زندگی_اسلامی
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#استاد_قرائتی
✅ مواظب باشید...
⏰ ... باید مواظب باشید موعظه زمان دارد. آن شبی که برای دخترت گوشواره میخری، آن شبی که برای بچّهات دوچرخه میخری، آن شبی که عیدی به بچّهات میدهی، آن شبی که چیزی برایش میخری، محبّتی میکنی، حالا میروید بیرون یک بستنی میخورید مثلاً، یعنی موعظهات در ایّامی باشد که بچّه از شما راضی باشد.
⛵️ معلّم اگر زیر نمرهی بیست نصیحت کند، شاگرد گوش میدهد اما اگر این معلّم یک نمرهی صفر داد، صفر بزرگ، قدّ در قوری، نمره صفر داده، زیر نمرهی صفر مینویسد که: «فرزندم، تو باید چنین باشی.» میگوید برو دنبال کارت، نمرهی صفرم دادی، حالا هم نصیحتم میکند. زمان نصیحت زمانی باشد که به بچّه محبّت کنید.
🌐 درسهایی از قرآن (۱۵/ ۲/ ۱۴۰۱)
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#آیت_الله_حائری_شیرازی
✅ از گل هم لطیف تر...
تربیت یعنی کاری کنید که فطرت طرف آزاد شود. برای شکوفایی طبیعی انسان، باید مانع را برداشت. اینکه شما یک سری مطالب را به طرف تلقین کنید یا به او القاء کنید یا به او تحمیل کنید، این شکفتن نیست.
اگر شما گلی را به زور شکفته کنید، خودتان هم حاضر نیستید نگاهش کنید؛ خجالت میکشید؛ میگویید: حرامش کردم. این را باور کنید که بچۀ شما یا شاگرد شما از آن گل هم لطیفتر است. ما خیلی به این گلها ور میرویم و آخرش هم شکفتهشان نمیکنیم. شما گاهی تمرین کردهاید که گلی را زودتر از باز شدنش، باز کنید و میدانید چه به روز این گل میآید!
بسیاری از افراد که بچههایشان ضایع میشوند، به خاطر این است که خیلی به آنها ور میروند. خیلی به بچههایتان ور نروید. خیلی بچههایتان را نصیحت نکنید. خیلی در کار بچههایتان دقت نکنید و اگر هم دقت میکنید، سعی کنید نفهمند که در کارشان دقت میکنید؛ دورادور بپاییدشان. اگر عیب کم یا زیادی دارند، خیلی وسواس نداشته باشید که همان موقع ترکَش کنند. اینقدر فشار نیاورید که بچههایتان خیلی مؤدب شوند؛ چون بچههایتان منافق میشوند، دروغگو میشوند، متظاهر میشوند.
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
﷽
----
بچهها باید با "حس" اینکه همه چیز هست و زیاد هست بزرگ بشن حتی الامکان (خب یه وقتایی واقعاً نمیشه 😢)
باید بریم اون طرف قضیه رم ببینیم.
حالا که نشون میدیم که هست زیادم هست، يعنی استفاده کن زیادم استفاده کن؟ هرچقدر بخوای بخوری، بستنی تو فریزر، میوه تو یخچال هست؟ هرچقدر دلت خواست مصرف کنی بکن، بازم فراهم میشه؟ وقتی هست، همیشه در #دسترس باشه برای استفاده بی پایان؟(پایانش رو حس و خواست بچه تعیین کنه!)
نظر من اینه که نه!
تو نگاه من،
آدم های بزرگ تو این دنیا، آدم هایی #کم_مصرف اما #پر_بازده ان.
من درکنار اینکه به بچههام اطمینان میدم که نگران ذخایر (🙂) نباشن (تموم که شد بابا میخره، تو یخچال هست، تو بازار فراوونه...)، #محدودیت_مصرف رو هم بهشون متذکر میشم:
سهم مشخص داشتن و سقف میزان مجاز مصرف؛
گاهی با ارائه دلایل طبی، گاهی با دلایل منطقی و عقلی، گاهی با احساس و بازی و خنده(گاهی هم بی ذکر دلیل و با تحکم 😉)
بچهها باید بدونن مصرف کردن حد داره.
اگر در سن فهم این قضیه هستن، با کلام و توضیح بهشون گفته میشه. اگر نه، شرایط و محیط براشون اینطور چیده میشه.
بچهها باید با این نگاه رشد پیداکنن که ارزش انسان به مصرف کردن نیست
ارزش انسان به تولیداتشه
چه اهميتی داره تو چی خوردی و چی پوشیدی، مهم اینه که چی به این دنیا اضافه کردی، چی از خودت بجا گذاشتی! علم رو، معنا رو، اخلاق رو، دین رو، بشریت رو چند پله بالاتر بردی.
بنظرم این باعث میشه برای خوشبختی و موفقیت، نیازمند و منتظر بسترهای رفاهی قوی و سرویس گیری مداوم نباشن!
شاهد مثالش هم بزرگترین آدمهای تاریخ!
پربازده ترین و کم مصرف ترین آدم های دنیا!
خب
بگذریم😊
فکر میکنم اصل مطلب رو گفتم
تو زندگی ما که این قواعد برقراره.
خوردن بچهها نظم و اندازه داره.
وعدههای اصلی کامل خورده میشن و هرگز با میان وعدهها (که غالباً فریبنده ترند😋) جایگزین نمیشن.
مواد غذایی هرچقدر هم مفید(مثلاً شیر یا میوه)، به اندازه در اختیار بچهها قرار میگیره چون بیشتر خوردنش نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مضره(به جز ضرر اسراف و مصرف گرایی و عادت به خوردن بی قاعده و پرخوری و دائم جنبیدن دهان -که متنفرم ازش-)
غالباً مقدار مصرف رو تشخیصِ منِ والد بالغ از #نیاز بچهها تعیین میکنه نه صرفاً #خواسته و درخواست بچهها!
(البته نه خیلی سختگیرانه. بلکه هوسانه ها جای خودشون رو دارن. بچهها آزادانه خواستهشون رو بیان میکنن و باهم به توافق میرسیم که باید اجابت بشه یا نه☺️)
و این مطلب نه فقط در مورد خوراکی، بلکه برای همه چیز صادقه. حتی میزان روشنایی خانه...
#کم_مصرف_پربازده
#مادرم_باافتخار #مادری #تربیت_فرزند #مصرف_گرایی #سبک_زندگی_اسلامی
🖋هـجرٺــــ
@hejrat_kon
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 حضرت زینب رو اینجوری به بچهها معرفی کنید!
🔻ما معمولا چگونه حضرت زینب (س) را توصیف میکنیم؟ آیا ایشان خانمی بودند که خیلی مظلوم واقع شدند و ما ماه محرم برای ایشان گریه می کنیم؟
🔆 یا خانمی که وارد درگاه عبیدالله میشود، در شرایطی که چند روز قبل از آن، همه عزیزان خود را از دست داده است... عبیدالله بالای مجلس نشسته و حضرت زینب (س) به همراه سایر خانمها به حالت اسیر وارد مجلس او می شوند... حضرت بسیار با صلابت سر خود را بالا میگیرند و خانمها دور او حلقه میزنند و حرکت میکنند....
⚡️حضرت زینب در چنین شرایطی حدود ۸۴ زن و بچه را مدیریت میکند و وقتی وارد دربار یزید میشود هم به او میگوید: تو فرزند کسی هستی که توسط جد ما آزاد شد، اینکه الان من با تو صحبت میکنم از چرخش روزگار است وگرنه اصلا شأن من این نیست که بخواهم با تو صحبت کنم.
✔️ هر کیدی میخواهی به کار ببر اما بدان یاد و ذکر ما فراموش نخواهد شد.
✴️ اگر میگوییم الگوی ما حضرت زینب است، لازم است در ذهن بچهها، تصویر واقعی از ایشان شکل گیرد.
☑️ این در حالی است که وقتی از بچه ها میپرسیم حضرت زینب چگونه شخصیتی است، معمولاً میگویند کسی که خیلی مورد مصیبت واقع شدند!
این در حالی است که بُعد صلابت و رشادت حضرت زینب خیلی پررنگتر و برجسته تر از مصیبت هایی است که بر ایشان وارد شده است.
"دکتر علی غلامی"
#استاد_غلامی
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت_فرزند
پیامبر مهربانیها میفرمایند :
من از پدر و مادرهایی در آخرالزمان بیزارم که ....⛔️
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
💥 نسل هتل نشین...
یکی از معضلاتی که این روزها اکثر خانوادهها با آن درگیرند و موضوعی که عموما مادران میپرسند و شاکی هستند این است که فرزندم در کارهای خانه کمک نمیکند یا فرزندم اتاقش را مرتب نمیکند!!
خب راه چاره چیست؟؟ حتما باید راهی غیر از غر زدن داشته باشد...
بیشتر دیدهام که مادران سر این موضوع غر می زنند و عموما نتیجهای هم نمیگیرند...
🔷 به فرزندتان وقتی کوچکتر است همکاری را آموزش دهید با واگذاری کارهای سبک و بی خطر به آنان، بازی کردن ، قصه گفتن و...
🔷 خواستهتان را مطرح کنید بدون غر زدن
🔷 قوانین خانه را مشخص کنید.
🔷 هر کس از قوانین پیروی نکرد، با محدودیت هایی روبه رو شود، مثل: محرومیت از دیدن کارتون، گردش و...
نکتهای که باید بگویم این است که والدین فکر میکنند وظیفه فرزندان فقط و فقط درس خواندن است و وظیفه والدین، سرویس دادن. اصلا اینطور نیست. فرزندان نیز جزو اعضای #خانواده هستند و باید در خانه کمک کنند.
👈 اگر خانه شما به هتل تبدیل شده، بدانید که مسؤولش شمایید و حالا این شما هستید که باید آن را از این وضع خارج کنید.
👌فرزند مستقل، علاوه بر داشتن اعتماد به نفس بیشتر، زندگی شادتری نیز خواهد داشت...
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
⚠️یک نباید ویژه در تنبیه:
✅ اگر کودک به حد کافی رشد نکرده باشد که دلیل تنبیه را بفهمد، نباید تنبیه شود. تا سن یک سالگی هیچ گونه تنبیهی نیاز نیست.
✅ در سال دوم عکس العمل عدم رضایت پدر و مادر از عملی که کودک انجام داده، کافی به نظر می رسد.
✅ در سال سوم در بیشتر موارد عدم رضایت و محروم کردن کودک از امتیازاتی که داشته کافی است.
#تربیت_فرزند
#تنبیه
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥#ڪلیپ
💠 نکات ارزنده
تربیت فرزند
⏰ 1دقیقه و 56 ثانیه
🖊علامه شهیـــــد مطهــــری
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#استادپناهیان
⭕️ انتخاب را به بچهها نشان دهید!
🔻یکی از آثار مثبت توجه به حق، انتخاب این است که وقتی آدم خودش با آگاهی انتخاب کند، پای انتخابش میایستد. ✔️اما وقتی خودش انتخاب نکند، سختیها خیلی اذیتش میکند و وسط راه کم میآورد.❌
🔻 اجازه بدهید بچه ها موقع ازدواج، فکر کنند و انتخاب کنند. آنها را هول نکنید و برایشان جوّ درست نکنید و الّا بعداً احساس مسئولیت نمیکنند.❌
🔻خوب است لحظههای تصمیمگیری ، دشواریهایی را که در انتخاب دارید با صدای بلند بگویید تا بچه بفهمد که بابا و مامان، یک مسئلهای دارند به نام انتخاب؛ برای آن فکر میکنند، سرِ اینکه کدام راه را انتخاب کنند مردّد میشوند و با احتیاط انتخاب میکنند.👌 اینطور بچه یاد میگیرد که او هم موقع انتخاب فکر کند.
🔻دینداری سختیهایی دارد، آدم باید از یک چیزهایی بگذرد. بیدینی هم سختیهایی دارد، البته سختیِ بیدینی بیشتر است.📛
👈 به بچهها بگویید: بیدینی هم یک خوشیهایی دارد، اگر خوشی نداشت که مردم به سمت بیدینی نمیرفتند! اما خوشیِ دینداری خیلی بیشتر است... اینها را بگویید تا آگاهانه انتخاب کند.✔️
📝 #علیرضا_پناهیان
#تربیت_فرزند
#خانواده_خوب
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👤 استاد#قرائتی
اگه بچه زیاد داشته باشید بی کلاسیه...؟
خرجش زیاده...؟
تربیتش سخت میشه...؟
اولاد کم آسونتره...؟
#تربیت_فرزند
#جمعیت
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#محمد_جعفر_غفرانی
بچهها حتماً باید از همدیگر پذیرایی کنند، با دست خودشان به هم خوراکی بدهند، این دادن خوراکی به دیگران را بچه باید تمرین کند. این کار او را به آن کوثریت، رحمت للعالمین بودن نزدیک میکند، سخاوت میبخشد.
دوره سیادت(هفت سال اول) دورهای است که نباید بچه در آن حریص بشود. چه کار کنیم که این بچه حریص نشود؟ اولین توصیه به مادری که زایمان کرده است این است که شیر و آب بچه را به موقع بدهد. زمان داشته باشد... اگر سر ساعت بچه را بیدار کردید و شیرش را دادید، این بچه یاد میگیرد که هیچوقت برای شکمش نباید گریه کند. میفهمد دلیل ندارد من برای شکمم زار بزنم. خواب هم باشم، سهمم را میدهند. من کوچه هم که باشم، وقتی برگردم، سهم بستنیام در یخچال هست.
در خانه به بچهها همیشه بگویید: این سهم برادرت، این سهم پدرت. خراب هم که شد دست نزنید. نیازمند هم شدیم، برویم بخریم ولی این چیز را که سهم کسی است دست نزنیم.
📚از سیادت تا وزارت
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی_اسلامی
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
#شهید_ستاری
✅ این کار فلسفه داره...
یک بار با عصبانیت ایستادم بالای سر منصور. نمازش که تمام شد، گفتم: «منصور جان، مگه جا قحطیه که برای نماز میآیی وسط بچهها؟ خُب برو یه اتاق دیگه که منم مجبور نشم کارم رو ول کنم بیام دنبال مُهر تو بگردم!» تسبیح را برداشت و همانطور که میچرخاندش، گفت: «این کار فلسفه داره. من جلوی اینها نماز میخونم که از همین بچگی با نماز خوندن آشنا بشن. مُهر رو دست بگیرن و لمس کنن. من اگه برم یه اتاق دیگه و اینها نماز خوندن من رو نبینن، چطور بعداً بهشون بگم بیایین نماز بخونین؟!»
قرآن هم که میخواست بخواند، همینطور بود. ماه رمضانها بعد از سحر کنار بچهها مینشست و با صدای بلند و لحن خوش، قرآن میخواند. همه دورش جمع میشدیم. من هم قرآن دستم میگرفتم و خطبهخط با او میخواندم.
اصلاً اهل نصیحت کردن نبود. میگفت بهجای اینکه چیزی را با حرف زدن به بچه یاد بدهیم، باید با عمل خودمان نشانش بدهیم.
📚 آسمان ۵
#سبک_زندگی_اسلامی
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 راز اثرگذاری بر نوجوان
✅تکنیک ارتباط صحیح با فرزند نوجوانمان
#تربیت_فرزند
#نوجوان
#سبک_زندگی
به خانوادهی بزرگ ما بپیوندید☺️👇
http://eitaa.com/bano_sadeghy
در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇
https://rubika.ir/banosadeghy
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣مسئولیت پذیری فرزندان
📌نکات تربیتی فرزندان
#دکتر_سعید_عزیزی
#تربیت_فرزند
مامانا باید موقع مشق نوشتن بچه ها ،سه متر فاصله داشته باشن😳
حتی بعضی وقتا دیکته رو تنهایی بنویسه👏👏👏😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تعامل با لجبازی فرزندان
☑️همیشه با لجبار خواهشی صحبت کنید.
#دکتر_سعید_عزیزی
#تربیت_فرزند
#لجبازی
.
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
کانال صراط را به دیگران معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی میکنه…
🍃🌹🍃
🎙 استاد عزیزی
#روشنگری | #تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
کانال صراط را به دیگران معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی میکنه…
🍃🌹🍃
🎙 استاد عزیزی
#روشنگری | #تربیت_فرزند.
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
کانال صراط را به دیگران معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥این نسل ، سلام بلد نیست...🙂🖐
#دکتر_سعید_عزیزی
#نوجوان
#تربیت_فرزند
🇮🇷🌹🇮🇷🌹
@serat_z
کانال صراط را به دیگران معرفی کنید