🎯 هدف‌گذاری با تکنیک اسمارت (SMART) 🔻 یکی از روش‌های مؤثر برای تعیین و مدیریت اهداف است که به کمک آن می‌توان اهداف را به شکلی واضح و قابل اندازه‌گیری مشخص کرد. اسمارت مخفف پنج ویژگی است که یک هدف باید داشته باشد: ۱. خاص (Specific): هدف باید دقیق و مشخص باشد. به جای اینکه بگویید "می‌خواهم سالم‌تر باشم"، بگویید "می‌خواهم هر روز ۳۰ دقیقه ورزش کنم". ۲. قابل اندازه‌گیری (Measurable): باید بتوانید پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنید. مثلاً "می‌خواهم وزنم را به ۷۰ کیلو برسانم" یک هدف قابل اندازه‌گیری است. ۳. دست‌یافتنی (Achievable): هدف باید واقع‌گرایانه و قابل دستیابی باشد. اگر هدف خیلی دور از دسترس باشد، ممکن است باعث ناامیدی شود. ۴. مرتبط (Relevant): هدف باید با ارزش‌ها و اهداف کلی شما مرتبط باشد و اهمیت داشته باشد. ۵. زمان‌بندی شده (Time-bound): هدف باید دارای یک زمان مشخص برای دستیابی باشد. مثلاً "می‌خواهم تا پایان سال ۵ کیلو وزن کم کنم". 🔻 استفاده از تکنیک اسمارت به افراد کمک می‌کند تا اهداف خود را به صورت واضح و ساختارمند تعیین کنند و شانس موفقیت را افزایش دهند!🏆 ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

☝️سهم من و شما از این آینده چیه؟! 🧐 چه وظیفه‌ای به عهده داریم؟! #هدف‌گذاری_و_برنامه‌ریزی ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

🏴 شهادت امام حسن عسکری (علیه‌السلام) تــــــسلیت بـــاد!🥀 💔

❌ متأسفم! من عاشورا نخواهم داشت‼️ ❤️ چقــــــدر زیبا و دقیــــق بود این کلیپ👌 استاد #پناهیان ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

▪️سلام ای پناه دل شیعه‌ها... ▪️بازم عالمی مبتلای شما... ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

🏴 مــــــاجــراهایی از امــــــام حسن عسکری (علیه‌السلام) 🏴 عصر اختناق به ۲ دلیل: 1⃣ قدرت عظیم شیعه 2⃣ اطلاع از امامت منجی آخرالزمانی 🏴 ماجرای تمایل مردم برای مــــــسیحی شـدن و تدبیر امام حـسـن عـسکری (عـلیه‌السلام) 🎙 حجت الاسلام #رضا_خیابانی ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇 @serateammar

🩸چــــــرا هــــــمه‌ی اهــــــل بـــــیت (علیهم‌السلام) شهید شدند؟!🌷 🛡مبارزه حتی در جامعه‌ی اسلامی ⚠️ برخلاف تصور خیلی‌ها، مبارزه صـــــرفاً سر خـــــداپرستی ظاهری نبود، بلکه همه‌ی دستورات خدا باید در جامعه پیاده مـیشد! 🇮🇷 الآن هم در جــــامعه‌ی ما، در هر بخشی که هنوز اسلامی نشده، مبارزه وجود داره. الــــبته از راه خــــــودش‼️ ________________ 💎 برگرفته از مجموعه‌ی #فاخر ✨«#جهاد_تبیین_با_پنجه_قوی»✨ 🎙 حجت الاسلام #رضا_خیابانی ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

🌹آغاز امامت مولایمان(عج) مبارک‌باد! ✌️خوشا بحال منتظران واقعی‌اش 🤲اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

نقش عادت‌ها در هدف‌گذاری! 🧐

🍵 اگه بدونی چه معجونی برات درست کردیم... ❤️ خــــیلی روی این دوره کار کردیم که یه چیز جامع و کاربردی و جـــذاب در بیاد و الحمدلله موفق شدیم!😊 🎞 ۱۸ کــلیپ ۲۰ دقیقه‌ای آفــــلاین که هر زمانی که فرصت داشتی، نگاه می‌کنی!😍 🎯 دوره‌ی جامع مهارتی #هدف‌گذاری_و_برنامه‌ریزی ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar

🎁رونمایی از هدیه‌ی ویژه🎁 📱تلفن همراه😍😍😍😍 قرعه‌کشی از بین هر ۵۰ نفری که در دوره ثــــــبت نــام کنند!😱😍 ⚠️ ۱ امتیاز بیشتر برای ۳۰ نفر اولی که دوره را تــهیه نمایند‼️ 😱 اگر تعداد عـــزیزان به ۱۰۰ نفر برسه، ۲ گوشی موبایل قرعه‌کشی می‌شود!😍 🗓 تاریخ شروع فروش دوره: شنبه، ۳۱ شهریور مصادف با ولادت پیامبر و امام صادق (علیهماالسلام) رأس ساعت ۱۵ #نشر_حداکثری♨️♨️♨️ ♨️ نیازهای جوانِ مؤمنِ انقلابی👇👇 @serateammar