#پرسش_پاسخ 🎙سؤال: برای تمرکز حواس چه مطالعات و دستوراتی مفید است؟ 🔉پاسخ: برای #تمرکز_حواس در هر امری انسان باید راهکار مناسب خود آن را به کار ببندد. 1️⃣اوّلاً باید توجّه داشته باشیم که تمرکز حواس یک امر بسیار مهمی است و نوعاً ذهن انسان به لحاظ زندگانی دنیایی خود همواره یک حالت پراکندگی را دارد. مسئله‌ی عدم تمرکز حواس در اوایل جوانی و نوجوانی یک امر طبیعی است. منتها باید با این عدم تمرکز با راهکارهای مناسب مبارزه کرد. 2️⃣ دوم این‌که به دست آوردن یک مقدار کمی هم از تمرکز در هر کاری این مایه‌ی غنیمت است و باید آن را از دست نداد. همّت انسان باید بر تمرکز کامل باشد امّا نوعاً تمرکز کامل به دست انسان نمی‌آید. ✅این نکته‌ی دیگر را هم باید توجّه کرد. در هر کاری که انسان وارد می‌شود، ببیند مسائلی که حواس انسان را پرت می‌کند، آن‌ مسائل را از خود دور کند. مثلاً موقع مطالعه اگر شنیدن سخنانی یا ارتباط با اطرافیان تمرکز او را بر هم می‌زند سعی کند در جای خلوت قرار بگیرد و همین‌طور اگر به کاری مشغول می شود از ابتدا همّت داشته باشد که ذهن او در همان کار باشد که هر چه که غیر از آن کار آمد، آن را کنار بگذارد. این هم یک راهکار برای این‌که تمرکز آرام‌آرام برای انسان حاصل شود. ✅ راهکار اوّلیّه و اساسی هم #توکّل به خدای متعال و کار را با استعانت از حق تعالی شروع کردن است و برای ادامه‌ی این معنا یاد خدا، اعتماد به خدای متعال و همین‌طور اگر تشویش ذهن زیاد بود آن‌جا ذکر «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ» خیلی خوب است. البته در این رابطه کتاب‌هایی هم نوشته شده است، سعی کنید به هر راهکاری که در این کتب روانشناسی گفته شده است یا ارتکاء بعضی ریاضت‌ها که ممکن است یک مشکلات روانی را برای انسان بیاورد، خیلی مبتلا نشویم. البته #تمرکز_نگاه در یک جا این هم یکی از زمینه‌های تمرکز حواس است که البته اگر به عنوان مثال ما بتوانیم #قرآن_شریف را جلوی خود باز کنیم و به اسامی الهی توجّه کنیم، این کار هم نورانیّت می‌آورد و هم ان‌شاءالله به نوعی آن تمرکز را برای انسان به ارمغان می‌آورد. ⬅️به هر حال تمرکز حواس یک امر بسیار مهمی است که انسان تدریجاً به آن دسترسی پیدا می‌کند و تمرین مستمری هم لازم دارد. منتها گاهی انسان در کارهای عمومی خود، مشغولیت‌های عمومی خود که نیاز به تمرکز خاص ندارد نباید آن‌جا ذهن خود را خسته کند. در مقام تمرکز اگر ذهن خسته شد انسان باید رها کند. 🌷کانال نشر بیانات استاد تحریری👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2737373185Cddac684369