💠💠 #آداب_خوابیدن ✍✍امام علی علیه السلام فرمودند: #خوابیدن چهار قسم است: 🔲🔶🔳پیامبران بر #پشت دراز کشیده می خوابند ، در حالی که چشم هایشان برای دریافت #وحی پروردگار نمی خوابد. 🔲🔶🔳مومن رو به قبله بر پهلوی #راست می خوابد .  🔲🔶🔳پادشاهان و فرزندانشان برای گوارائی غذا بر پهلوی #چپ می خوابند.  🔲🔶🔳ابلیس و برادرانش و دیوانگان و آسیب دیدگان عقلی برروی #شکم می خوابند. ✍✍امام صادق علیه السلام فرمودند:  هرگاه رسول خدا (ص) می خواست #بخوابد مسواک می زد و به رختخواب می رفت و بر #پهلوی راستش می خوابید و دست #راستش را زیر گونه راستش می نهاد. ✍✍امام رضا علیه السلام فرمودند:  قدرت و سلطنت خواب ، در #مغز است و آن مایه ی پایداری و نیرومندی جسم است ، پس هر گاه خواستی #بخوابی ابتدا بر سمت #راست سپس بر سمت #چپ بخواب و همچنین هنگام برخاستن از سمت #راست برخیز. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✍✍اگر انسان به #شصت سال برسد، در سلطه‌ی #بلغم است. ✍✍اگر فصل #زمستان برسد، بیشترین غلبه با #طبع بلغم است زیرا زمستان #سرد و #مرطوب است به همین جهت #بلغم غلبه می‌کند. ✍✍از ابتدای #کانون اول تا آخر #آذار در غلبه‌ی بلغم است. 🌸🌸نشانه های اخلاقی ✍✍شخصی که مبتلا به #بلغم می‌شود #شب ها نمی‌تواند #بخوابد و بی خوابی می‌کشد و #فراموش کار می‌شود و نزد مردم و زمانیکه همه صحبت می‌کنند او #می خوابد.صاحب غلبه‌ی #بلغم موقع بیداری #خواب و موقع خواب #بیدار است... ✍✍رشد #ناخن و #بدن او کم می‌شود و رفته رفته بدن کوچک می‌شود و #پوست پژمرده می‌شود ✍✍افرادی که غلبه‌ی #بلغم دارند عمر #کوتاهی دارند مگر اینکه مسائل و داروها را رعایت کنند. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🛌🛌درمان بی‌ #خوابی با دعا ✍✍یکی از دعاهای معروف برای درمان #بی‌خوابی، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند. ✍✍در روایت آمده: حضرت زهرا(س) از #بی‌خوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو «یَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ یَا کَاسِیَ الْجُنُوبِ الْعَارِیَةِ وَ یَا مُسَکِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ یَا مُنَوِّمَ الْعُیُونِ السَّاهِرَةِ سَکِّنْ عُرُوقِیَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَیْنِی نَوْماً عَاجِلًا» ✍✍یعنی «ای سیرکننده شکم‌های #گرسنه، ای پوشاننده‌ تن‌های #برهنه، ای تسکین دهنده رگ‌های #زننده، ای خواب کننده #چشمان بی‌خواب، #رگ‌های زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود #بخوابد.» 🆔 @setad_ehya_teb_eslami