🍃🍃🍃🍃🏡🏡🍃🍃🍃🍃
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #ایستگاه_سبک_زندگی
🍲غذاهای لازم در خانه🏡
👈 ۱- #خرما .
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
👈 ۲- #نمک دریا .
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
👈 ۳- #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
👈 ۴- #روغن زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
👈 ۵- #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
👈 ۷- #گندم .
قوت بشر در نان وحلیم و شله است .
👈 ۸- #جو .
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
👈 ۹- #کشمش .
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
👈 ۱۰- #کشک .
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی .
👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
🍃🍃🍃🍃🏡🏡🍃🍃🍃🍃
🌺 لینک عضویت 👇👇👇
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #لیست_اول
🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡
#1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران
#2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو
به عنوان مکمل های غذایی
#3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم
و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
#4 👈 #نمک دریا
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
#5 👈 #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
#6 👈 روغن #زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
#7 👈 #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
#8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
#9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»
قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است .
#10 👈 #جو
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
#11 👈 #گوشت
گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس
#12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
#13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم
#14👈 #سیاهدانه
روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود...
#15👈 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
#16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
#17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها
و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود
#18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
#19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
#20👈 #سکنجبین
شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ
👌کپی مطالب تنها با ذکر لینک مجاز است
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
eitaa.com/joinchat/827326468C3960e9fa2f
👌 #سلامت_باشید
🍃 درمان بیماریها با #حبوبات
✍در طب اسلامی برخی از حبوبات نیز علاوه بر غذا به عنوان دارو مطرح هستند. نخود یکی از بهترین داروها برای کمر درد و ضعف جنسی است.
احمد ابن محمد ابن ابی نصر از امام رضا (ع) نقل میکند: «نخود برای کمر درد مفید است. و آن حضرت پیش از غذا و پس از آن، آن را طلب می‌کردند.(۱)»
رسول خدا(ص) فرمود:
«بر شما باد خوردن نخود و عدس، زیرا مبارک و مقدس است و باعث رقت قلب و زیاد شدن اشک می‌شود.(۲)»
📚۱-طب الائمه، سید عبدالله شبر،ص۱۹۶
📚۲-طب الائمه علیهم السلام، ص۹۰
@setad_ehya_teb_eslami
💠 روش نگهداری #حبوبات
می توان حبوبان را در جای خشک و خنک به مدت یک سال نگهداری کرد.
قرار دادن حبوبات در محل های مرطوب, سبب رشد کپک ها بر روی حبوبات می شود.
در ضمن, به دلیل حساس بودن لوبیای چشم بلبلی می توان برای نگهداری آن از یخچال استفاده کرد.
💠 روش هایی دیگر جهت نگهداری حبوبات:
🍃 لابه لای حبوبات چند برگ از درخت #گردو قرار دهید .
🍚حبوبات را با نمک فراوان مخلوط کنید .
🍥حبوبات را داخل فریزر نگهداری کنید .
می توانید حبوبات را فقط یک جوش داده ( آب را جوش آورده حبوبات را داخل آب جوش بریزید تا یک جوش بخورد ) داخل آبکش ریخته و آنرا خشک کنید به هیچ عنوان دچار آسیب دیدگی نمی شوند (روش قدیمی ها)
👌 جهت جلوگیری از ورود حشرات به حبوبات ، به ظرف حبوبات باید چند دانه #میخک اضافه کنید...
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 معرفی #باغ_قرآنی
باغ قرآنی در حقیقت « #باغ_مزرعه» است.
برای کل کشور و اماکن که یک شکل و طراحی اصلی دارد و فقط با مقتضای مکان، مختصر تغییری میکند.
این «باغ - مزرعه» در تمام کشور در مناطق #گرمسیر #نخلستان و در مناطق #سردسیر #تاکستان است...
در این نخلستان‌ها و تاکستان‌ها #گندم و #جو و انواع و اقسام #غلات، #حبوبات، #سبزیجات، گیاهان دارای الیاف، گیاهان علوفه‌ای و گیاهان دارویی و همچنین انواع و اقسام درختان #میوه و درختچه‌ها کاشته می‌شود.
در این «باغ - مزرعه»ها انواع #پرندگان، #ماکیان و #علف‌خواران نگهداری می‌شوند.
📚اقتصاد مقامتر،محیط سالمتر
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #لیست_اول
🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡
#1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران
#2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو
به عنوان مکمل های غذایی
#3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم
و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
#4 👈 #نمک دریا
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
#5 👈 #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
#6 👈 روغن #زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
#7 👈 #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
#8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
#9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»
قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است .
#10 👈 #جو
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
#11 👈 #گوشت
گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس
#12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
#13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم
#14👈 #سیاهدانه
روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود...
#15👈 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
#16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
#17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها
و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود
#18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
#19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
#20👈 #سکنجبین
شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
@setad_ehya_teb_eslami
👌 #سلامت_باشید
هدایت شده از ستاد احیای " طب اسلامـے "
💠 روش نگهداری #حبوبات
می توان حبوبان را در جای خشک و خنک به مدت یک سال نگهداری کرد.
قرار دادن حبوبات در محل های مرطوب, سبب رشد کپک ها بر روی حبوبات می شود.
در ضمن, به دلیل حساس بودن لوبیای چشم بلبلی می توان برای نگهداری آن از یخچال استفاده کرد.
💠 روش هایی دیگر جهت نگهداری حبوبات:
🍃 لابه لای حبوبات چند برگ از درخت #گردو قرار دهید .
🍚حبوبات را با نمک فراوان مخلوط کنید .
🍥حبوبات را داخل فریزر نگهداری کنید .
می توانید حبوبات را فقط یک جوش داده ( آب را جوش آورده حبوبات را داخل آب جوش بریزید تا یک جوش بخورد ) داخل آبکش ریخته و آنرا خشک کنید به هیچ عنوان دچار آسیب دیدگی نمی شوند (روش قدیمی ها)
👌 جهت جلوگیری از ورود حشرات به حبوبات ، به ظرف حبوبات باید چند دانه #میخک اضافه کنید...
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✨ حضرت محمد(ص) فرمود:
✍ بر شما باد «هریسه» (طعامی که از #گوشت و #حبوبات درست می شود) که آن چهل روز باعث #نشاط در عبادت می شود و آن غذایی است که به جای مائده عیسی(ع) بر ما نازل شده است.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #ایستگاه_سبک_زندگی
🍲غذاهای لازم در خانه🏡
👈 ۱- #خرما .
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
👈 ۲- #نمک دریا .
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
👈 ۳- #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
👈 ۴- #روغن زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
👈 ۵- #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
👈 ۷- #گندم .
قوت بشر در نان وحلیم و شله است .
👈 ۸- #جو .
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
👈 ۹- #کشمش .
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
👈 ۱۰- #کشک .
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی .
👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🍲غذاهای لازم در خانه🏡
👈 ۱- #خرما .
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
👈 ۲- #نمک دریا .
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
👈 ۳- #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
👈 ۴- #روغن زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
👈 ۵- #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
👈 ۷- #گندم .
قوت بشر در نان وحلیم و شله است .
👈 ۸- #جو .
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
👈 ۹- #کشمش .
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
👈 ۱۰- #کشک .
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی .
👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✅✅امام رضا (ع) در یک سفارش کلی درباره زمستان توصیه می‌کنند که:
◀️باید غذاهای پرانرژی مصرف کرد. مالیدن روغن و ماساژ استخوان‌ها در حال استراحت با روغن‌های شببو، زیتون و گل سرخ به تقویت و استحکام کمک میکند.
💠💠بهمن ماه
کانون آخر یا کانون دوم مطابق گاهشماری رومی تقریبا با ماه بهمن شمسی برابر است و به طور دقیق‌تر از 23 دی تا 23 بهمن را شامل می‌شود.
امام رضا (ع) در باره ویژگی‌های بدن در ماه کانون دوم یا همان #بهمن ماه می‌فرماید:
◀️مصرف #سیر نیز هفته ای یکبار مفید است.
◀️ مصرف خرما گاهی با شیر و تخم مرغ مناسب است و از سستی اواخر و نیمه دوم زمستان و اوایل بهار جلوگیری میکند
◀️اولین نکته ای که امام رضا (ع) به آن اشاره می‌کنند آن است که در این ماه بلغم زیاد می‌شود.
◀️ بلغم همان سیستم ایمنی بدن و از جنس آب و سرد و تر است که با عنوان مزاج زمستانی از آن یاد می‌شود. از فصل زمستان، سن کودکی و پیری، فربهی، غذاهای تر و سرد خوردن(ماهی، ماست، و...) به عنوان عوامل افزایش #بلغم نام می برند. از این رو برای این ماه مصرف موادی مثل: گوشت (شتر، گوسفند، کبوتر، سار، گنجشک)، ادویه جات (هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیان، سیر، موسیر،خردل) و سبزیجات (کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون، مرزه، نخود، گردو، کدو حلوایی، و گندم) مفید است.
◀️از جمله توصیه های امام رضا(ع) در رساله ذهبیه درباره این ماه، مصرف کمی آب #گرم در صبح به صورت #ناشتا است.
◀️سفارش دیگر امام رضا (ع) خوردن #حبوبات گرم، کرفس، ترتیزک، سیر، پیاز کوهی و استحمام خوب است که باعث کاهش بلغم می‌شود.
◀️رفتن به #حمام هم از این نظر که با تعریق بدن بلغم دفع می‌شود مورد سفارش امام رضا (ع) بوده است.
◀️توصیه دیگر امام رضا (ع) برای این ماه ماساژ و روغن مالی بدن با استفاده از روغن‌های گرم مانند روغن #خیری (شب بو) و روغن‌های مشابه است که طبیعت گرم دارند. در همین زمینه امام رضا (ع) می‌فرماید: ادهنوا بالبنفسج فانه بارد فی الصیف و حار فی الشتاء؛ با روغن #بنفشه خود را خوشبو کنید زیرا در تابستان سرد و در زمستان گرم است.
◀️و آخرین توصیه امام رضا(ع) در رساله ذهبیه برای این ماه پرهیز از مصرف #شیرینی‌ها، #ماهی تازه و #ماست است که مصرف همه این‌ها باعث افزایش سردی و بلغم است و مایه بیماری در بدن است.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🍲غذاهای لازم در خانه🏡
👈 ۱- #خرما .
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
👈 ۲- #نمک دریا .
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
👈 ۳- #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
👈 ۴- #روغن زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
👈 ۵- #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
👈 ۷- #گندم .
قوت بشر در نان وحلیم و شله است .
👈 ۸- #جو .
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
👈 ۹- #کشمش .
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
👈 ۱۰- #کشک .
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی .
👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
🆔 @setad_ehya_teb_eslami