⁉️ علت بی جانی در پا چیست؟
✍️ از #کم_خونی یا #ضعف_کلسیم و #ویتامین_دی می باشد.
✅ باید کم خونی با مصرف کباب، تره، مویز، شکرسرخ، قرص خون و خونساز... رفع شود.
👈 اگر از ضعف کلسیم و ویتامین دی هست مصرف #سویق_سنجد، برگ چغندر، شیر و استخوانساز غافل نشوید.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami