☯️خداوند درحال تدارک اتفاق عالی به نفع شما است..جول آوستین صحبت میکند. 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

. نیایش صبحگاهی 🌺🍃 ✨پروردگار من... 🌺اگر تکیه گاهم تو نباشی 🕊بسیار زودتر از آنچه که در تصور آید ، 🌺فرو میریزم... ✨مهربانا... 🌺قلبم را آنچنان متغیر کن 🕊که دنیا را دمی بی تو نخواهم 🌺و بال پروازم ده تا همچون پروانه ها‌ 🕊سبکبار باشم 🌺و ترجمان عشق تو گردم ... ✨پروردگارا... 🌺حالم را آنچنان کن 🕊که در انتهای شب مست باده تو باشم 🌺و در اثنای روز برای رضای تو 🕊انصاف بورزم و مهربانی کنم 🌺و بندگانت را 🕊چون نشان خلقت از تو دارند ، 🌺شایسته اکرام بدانم... آمیـن...🙏 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

شکرگزاری با قلب چه میکنه 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

امام‌ رضا عليه السلام: Nothing is more worthy than good temper هیچ چیز با ارزش تر از اخلاق نیکو نیست. عیون الاخبار الرضا (ع) ج۲ ص ۳۷  💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

خیلیییی خاص👇 🍃🍂 به عالمی گفتند خوشبختی چیست؟ گفت: حاصل یک کسری است که صورتش تلاش و مخرجش توقع است. هرچه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می رود به سمت بینهایت. شرط خوشبختی این است که توقعات را پایین بیاوریم ...🌻 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

🔶موضوع فایل : *من به تلاشم ادامه می دهم* ✅از زندگی تان با همین چیزهایی که دارید لذت ببرید. ✅بخاطر هر آنچه دارید شکرگزاری کنید. ✅تولد شما دست شما نبوده است. اما تغییر و تحول شما در دست خود شماست. ✅پس تصمیم بگیرید و زندگی تان را بسازید. ✅دست از تلاش برندارید. شاید امروز همان روزی است که منتظر آن بودید. بهترین خودتان باشید. ✅به احساسات خود اهمیت دهید. ✅عاشق باشید و همه را دوست بدارید. 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

✅7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید: 1- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. 4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. 5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. 6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید. 7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره. 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

✅به محدودیت هایی که برای رسیدن به هدفت هست توجه نکن ✅اگر باور داشته باشی پول دار شدن ساده هست به مسیرش هدایت میشوید ✅آیا تنها راه ارتباط برقرار کردن با خدا نماز هست ؟ 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

ماجرای سه دوست و اثر مرکب دارن هاردی درکتاب اثر مرکب، ماجرای واقعی سه دوست کاملاً مشابه یکدیگر (مالی، تاهل، جسمی و وزن) را این گونه روایت می کند: دوست الف: او به زندگی عادی خود ادامه می دهد و هیچ تغییری ایجاد نمی کند. دوست ب: تغییرات کوچکی را شروع می کند: - هر شب فقط 10 صفحه کتاب می خواند. - هر روز در مسیر رفتن به محل کارش، یک فایل 30 دقیقه ای آموزشی یا انگیزشی گوش می کند. -روزانه فقط 125 کالری از برنامه غذایی اش حذف می کند (مثلاً به جای یک بطری آب گازدار، یک لیوان لیموناد می خورد/ یا اگر به فرهنگ غذایی ایرانی اشاره کنیم می شود حدود نصف کفگیر برنج). - روزانه فقط حدود یک کیلومتر پیاده روی می کند. (توجه کنید که این ها کارهای بسیار ساده و پیش پا افتاده ای هستند. او نه در کلاس های سنگین دانشگاهی ثبت نام کرده، نه یک رژیم غذایی آزاردهنده بر خود تحمیل کرده و نه هر روز به باشگاه می رود تا ورزش کند.) دوست ج: او نیز تغییرات  کوچکی را در زندگی اش آغاز کرده است: - تلویزیون بزرگ تری خریده است و وقت بیشتری را برای تماشای آن می گذراند. - از شبکه آشپزی، پختن غذاهای خوشمزه ای را یاد گرفته است. - یک میز نوشیدنی های الکلی در اتاق پذیرایی اش گذاشته تقریباً 2 و نیم سال بعد: تفاوت های بین این سه دوست آشکار و قابل اندازه گیری شد: دوست الف: در جا زده است، فقط شکایتش از زندگی بیشتر شد دوست ب: - از نظر جسمی خوش اندام و آراسته شده ( او با کم کردن تنها 125 کالری، 15 کیلوگرم وزن کم کرده است، بی آن که حتی یک بار گرسنگی بکشد.) - او تقریباً هزار ساعت از وقتش را صرف آموزش کرده و دانشی که به دست آورده باعث ترفیع کاری اش شده و درآمدش را بالاتر برده است. - به واسطه سلامت جسمی، وضعیت کاری و روحیه ناشی از این دو، روابطش با همسرش نیز صمیمی تر شده است. دوست ج: - او عاشق برنامه آشپزی و پختن غذاها و شیرینی هایی که یاد می گرفته شده است. خانواده و دوستانش هم دستپخت او را تعریف می کنند و او، مدام پرخوری می کند. این بدخوری، او را بدخواب می کند و صبح ها با کسالت بیدار می شود و از این رو، کمی بدخلق شده است. بهره وری کاری و رضایت رییس اش از او کاهش یافت در انتهای روز با نارضایتی و انرژی تحلیل رفته به خانه بر می گردد. کمبود انرژی باعث می شود کمتر با همسرش به پیاده روی برود و وقت کمتری را با او بگذراند بنابراین، بدنش اندروفین کمتری ترشح می کند و استرس اش بیشتر می شود. همین استرس او را به پرخوری بیشتری وا می دارد و این چرخه تکرار می شود. وزن او اکنون حدود 30 کیلوگرم بیشتر از دوستش "ب" است. می بینید که "ب" و "ج" انتخاب های کوچکی کردند، ولی همین انتخاب های کوچک با مرکب شدن در عامل زمان، تغییرات وسیعی به وجود آوردند. هر برنامه ای دارید، لطفا برای رسیدن به آن، یک حرکت کوچک ولی قابل اندازه گیری تعریف کنید و مستمراً انجامش دهید، مثلاً : - حفظ کردن تنها سه لغت انگلیسی در روز - هر بار که بشقاب غذا را جلوی تان می گذارند، قبل از شروع به غذا خوردن، 5 قاشق را جدا کنید و کنار بگذارید. - هر روز 1000 قدم پیاده روی کنید. بعد از مدتی خواهید دید که تحولات مثبت بزرگی در زندگی تان رخ داده است. نکته مهم 1: اثر مرکب، فوراً خود را نشان نمی دهد و تا مدتی هیچ اثری نخواهید دید. اثر مرکب مانند درخت بامبو است. از زمانی که بذر بامبو کاشته می شود تا 5 سال هیچ گیاهی از زیر خاک بیرون نمی آید ولی بعد از 5 سال که اولین جوانه ظاهر شد، تنها 6 هفته طول می کشد تا بامبو 30 متر رشد کند. واقعیت این است که بامبو در 6 هفته این قدر رشد نکرده، بلکه در 5 سال و 6 هفته این اتفاق رخ داده است. بنابراین، باید هر کار کوچک و مثبتی که شروع کرده اید را مستمراً ادامه دهید و ناامید نشوید تا زمانی که ناگهان خود را در اوج خواهید دید. به قول دارن هاردی، موفقیت تخم مرغی نیست که به فوریت در مایکروویو پخته شود. نکته مهم 2: برای شروع یک تا حداکثر 5 کار کوچک را در دستور کارتان قرار دهید به گونه ای که فشار زیادی بر خود وارد نکنید. 📕 اثر مرکب ✍🏻 #دارن_هاردی ‌ 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

تبادلِ فرکانسی بین جانوران و گیاهان 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

💪😎• میخوای به هدفات برسی این کارها را انجام بده:  👌- هدف تو تعیین کن و بنویسشون. 👌- راه هایی که میتونی به هدفت برسی رو بنویس. 👌- از تصویرسازی ذهنی استفاده کن و فکر کن بهش رسیدی. 👌- زمان را در نظر بگیرید سرعت رو بالا ببر و اگه لازمه ازیک نفر با تجربه کمک بگیر. 👌- انگیزه و اشتیاق سوزان در خودت حس کن و ایجادش کن. 💪🤠• چطوری به پیشرفت خودم کمک کنم:  👤- استعداد های خودت را بشناس. 👤- روی نقاط ضعفت کار کن. 👤- همیشه مشتاق آموختن باش. 👤- یک اشتباه را چند بار تکرار نکن. 👤- مصمم و قوی باش. 👤- یه چیزی رو یادت باشه. 👤- روی انجام کارهایی تمرکز کن که برات سخت 👤- تو با اشتباهات تعریف نمیشی. 👤- شکست پایان راه نیست. 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE

قدرت علم متافیزیک ✅️ 💗#مسیر_خوشبختی @MA_KhOSHBAKHTEE