روز نوزدهم: #قدمهای_جادویی
١) نعمتهایتان را بشمارید. فهرستی از ۱۰ نعمت تهیه کنید.
٢)دلیلتان برای شکرگزاری را بنویسید.
٣)بعد از بازخوانی هر یک از نعمتهای فهرست خود بگویید:" #خدایاشکرت_خدایاشکرت_خدایاشکرت " ،و تا جایی که میتوانید برای آن نعمت شکرگذار باشید .
4) هر زمانی از روز (درطول حدود ٩٠ثانیه)صد قدم جادویی بردارید.
باهر قدم، ورد جادویی #خدایاشکرت را بگویید و احساس کنید.
۵) امشب درست قبل از خواب، سنگ جادویی را در یک دست بگیرید و ورد جادویی #خدایا_شکرت را بابت بهترین اتفاق آن روز بگویید.
⚘
🏮روان شناسی راه موفقیت 👪
https://eitaa.com/seven_sky
روز بیست_ودوم: #درمقابل_چشمان_خودتان
١) نعمتهایتان را بشمارید. فهرستی از ۱۰ نعمت تهیه کنید.
٢)دلیلتان برای شکرگزاری را بنویسید.
٣)بعد از بازخوانی هر یک از نعمتهای فهرست خود بگویید:" #خدایاشکرت_خدایاشکرت_خدایاشکرت " ،و تا جایی که میتوانید برای آن نعمت شکرگذار باشید .
4) صبح اول وقت ۱۰ خواسته اول لیستتان را که نوشتهاید،انتخاب کنید.
هر جمله و خواسته لیستتان را بخوانید و یک دقیقه تصور یا تجسم کنید که به خواستهتان دست یافتهاید. تا جایی که میتوانید احساس شکرگزاری کنید.
فهرست خواستههایتان را امروز در جیبتان داشته باشید. حداقل دو بار در روز، لیستتان را بیرون بیاورید. بخوانید و تا جایی که می توانید برای هر یک شکرگزاری کنید.
۵) امشب درست قبل از خواب، سنگ جادویی را در یک دست بگیرید و ورد جادویی #خدایا_شکرت را بابت بهترین اتفاق آن روز بگویید.
⚡️
⚘
🏮روان شناسی راه موفقیت 👪
https://eitaa.com/seven_sky
روز بیستم : #جادوی_قلب
١) نعمتهایتان را بشمارید. فهرستی از ۱۰ نعمت تهیه کنید.
٢)دلیلتان برای شکرگزاری را بنویسید.
٣)بعد از بازخوانی هر یک از نعمتهای فهرست خود بگویید:" #خدایاشکرت_خدایاشکرت_خدایاشکرت " ،و تا جایی که میتوانید برای آن نعمت شکرگذار باشید .
4) ذهن و توجه خود را روی محدوده اطراف قلبتان معطوف کنید.
چشمانتان را ببندید و در حال تمرکز فکری روی قلب، ورد جادویی #خدایا_شکرت را در ذهنتان بگویید.
لیست ۱۰ خواسته اصلی خود را بردارید و با خواندن هر یک از آنها جادوی قلب را تمرین کنید. سپس با چشمان بسته، ذهنتان را روی محدوده قلبتان متمرکز کنید و دوباره به آرامی بگویید : #خدایاشکرت
۵) امشب درست قبل از خواب، سنگ جادویی را در یک دست بگیرید و ورد جادویی #خدایا_شکرت را بابت بهترین اتفاق آن روز بگویید.
⚡️
⚘
🏮روان شناسی راه موفقیت 👪
https://eitaa.com/seven_sky