♻️یکی کارهای مهمی که باید در زندگی انجام بدیم ، #عادت_سازی هست. ناگزیر در طول زندگی در وجود و شخصیت ما #عاداتی شکل میگیره که ممکنه برخیش #آگاهانه باشه و برخیش #ناآگاهانه چه خوبه خودمون #آگاهانه، #عادات_مثبت رو در زندگیمون بسازیم.✅ ✔️ تکنیک عادت‌سازی: 🪄 برای اینکه کاری رو تبدیل به عادت کنی، باید اونو به کاری که جذابه بچسبونی. 💯 یعنی اول این عادت جدید رو انجام بده، بعد اون کاری که دوسش داری. 😍 مثلا بعد از خوندن ده دقیقه زبان، یه شکلات خوشمزه بخور. ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky