. راهکار چهارم : وقتی اهدافت را در راهکار سوم نوشتی ، باید برای رسیدن به آنها بجنگی 👊 .

‌. به خودت اجازه نده که اهدافت فقط برات یک آرزو بماند😶‍🌫 .

.

برای رسیدن به اهدافت
 باید کلمات 👇
_خسته ام
_حال ندارم
_حوصله ندارم
_دلت خوشه
_شانس ندارم 
را از قاموس ذهنت پاک کنی .👌

.

. ﷽ 💎 مهارت‌هایِ ارتباط مؤثر یعنی : مديريت رابطه با 👇 ✨ خدایِ خود ✨ خود ✨ خانواده ✨ دیگران ✨🔹شنبه ها و یک شنبه ها ارتباط با خود(مدیریت ذهن، خودشناسی، توسعه فردی، استعدادیابی) ✨🔹دوشنبه ها و سه شنبه ها ارتباط با خانواده (کودک، نوجوان، قبل از ازدواج(انتخاب همسر) دوران نامزدی، روابط زوجین) ✨🔹چهارشنبه ها ارتباط با دیگران(مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های کسب کار) ✨🔹پنج شنبه ها ارتباط با خدا .

. دعا کردن با خدا خودش عالمی دارد 👆 .

﷽ . #مهارت‌های ارتباط مؤثر ارتباط با خانواده( روابط زوجین) (قسمت ششم) آقایون مراقب دردل های ذهنی خانم هایشان باشند ، اگر به این دردل ها توجه نشه، میتونه کانون گرم خانواده را سرد و بی روح کنه 👇 _ سر کار که هست یه زنگی نمی زنه که احوال من بپرسه ! _ اگه بچه سرو صدا کنه ، بمن میگه چرا بچه را ساکتش نمی کنی ! _ پیگیری درس و نمرات بچه ها همه اش با منه و ایشون اصلا خودش را درگیر این مسائل نمی کنه ! _ وقتی میگم من مریض احوالم و می خوام برم دکتر میگه هیچیت نیست ! _ مرتب از من ایراد می گیره ! _ من را با خانم های دیگه مقایسه می کنه، اما نوبت خودش که میرسه که با مردهای دیگه مقایسه بشه، خیلی بش برمی خوره ! 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

. توضیحاتی در مورد بنر بالا 👆👆 .

.👆👆 برخی خانم ها از لحاظ #ذهنی ناراحتی هایی از همسر خود دارند. این خانم ها پنج دسته هستن👇 دسته اول : در برخی موارد این ناراحتی‌ها را با گفتمان یا با عصبانیت و پرخاشگری به شوهر خود گوشزد می کنند دسته دوم : در برخی موارد این دسته از خانم ها میگن دیگه اعتراض کردن فایده ای نداره و به خاطر بچه ها به این زندگی تَن می دهند. دسته سوم : برخی خانم ها از همون اول ، شوهر اینقدر جنگ و دعوا به پا می کنه که دیگه جرأت هیچ گونه اعتراضی ندارند و به قولی می سوزند و می سازند. دسته چهارم : برخی خانم ها از همان اول ازدواج ، خانواده با ازدواج آنها مخالف بودند، این دسته از خانم ها میگن اگر بریم اعتراضی کنیم اینجا خانواده ها میگن خودتون خواستید. دسته پنجم : برخی خانم ها میگن شوهرم هر کاری کنه ، دوستش داریم این دسته از خانم ها پذيرفتند که شوهر را با تمام مشکلاتش بپذیرند. .

. قابل توجه آقایان 👌 یک تکنیک ساده برای آرامش ذهنی خانم ها شما به اتفاق خانواده با ماشین خودتون میرید مسافرت، تو راه خانمتون جلو نشسته، داره میوه پوست می گیره و از شما پذیرایی می کنه ، بچه ها اُون عقب نشستن دارن یه کم شلوغ می کنند، اینجا پدر میاد به دو شیوه صحبت می کنه 👇 شیوه اول : خانم مواظب بچه ها باش که اذیت نشن؟ شیوه دوم : بچه ها مواظب خانمم باشید که اذیت نشه! به‌نظر شما کدوم شیوه درسته👌 مطمئنأ غالب شماها شیوه دوم نظرتون است، زیرا از یه طرف یه خسته نباشید به خانم گفته میشه ، از طرف دیگر بچه ها وقتی می بینند رابطه گرمی‌ بین پدر و مادرشان وجود داره، احساس آرامش ذهنی و روانی بهتری می کنند. .

‌.😂 ایشون افطارشون را با یک لیوان چای داغ شروع می کنند👆 میگن چای باید _لب ریز _لب سوز باشه واقعا حقیقت داره 😍 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

﷽ 💎۴۰ راهکار برای رسیدن به موفقیت و آرامش درون راهکار اول : شکر گذاری نعمت های که خدا به ما داده🌱 راهکار دوم : تمام مشکلاتی که در حال حاضر در زندگی دارید بنویسید و یک راهکار عقلی برای آن در نظر بگیرید.🌱 راهکار سوم : اهداف خود را در زندگی بنویسید.🌱 راهکار چهارم‌‌ : برای دستیابی به هدف هایی که انتخاب کردی، باید با اراده و تدبیر موانع را برطرف کنی، برای رسیدن به اهدافت باید بجنگی.🌱 راهکار پنجم : اهدافی که انتخاب کردی سعی کن دغدغه ی ذهنی ات باشند، یعنی شب و روز ذهنت درگیر اهدافت باشد.🌱 راهکار ششم : اگر در راه اهدافت، دفعه‌ یِ اول شکست خوردی دلسرد و خسته نشو!برگرد دوباره از زاویه دیگه ای شروع کن.🌱 راهکار هفتم : در مورد آدمهای موفق شروع به تحقیق کن، ببین آنها برای زندگی شان چه برنامه های داشتند، به نوعی از تجربیات آدمهای موفق استفاده کن🌱 راهکار هشتم : در رسیدن به اهداف و موفقیت تنبل و اهمال کار نباشید 🌱 راهکار نهم : در رسیدن به اهداف، لازم است همیشه یک قدم از آدم‌هایی عادی جلوتر باشی به عبارتی آدمهای موفق همیشه یک قدم از آدم‌های عادی جلوتر هستند.🌱 راهکار دهم : در مسیر رسیدن به اهداف و موفقیت لازم است👇 هزینه وقت استاد کتاب داشته باشی🌱 راهکار یازدهم : در راه رسیدن به اهدافت، به جای این که شرایط زندگی تو را تغییر بدهد، تو شرایط زندگی را تغییر بده 🌱 راهکار دوازدهم : در راه رسیدن اهدافت ممکنه افراد سمی سر راهت قرار بگیرند و شما را ناامید و دلزده کنند، به شما می گویند خودتو خسته نکن فایده ای نداره، اینجا فقط به ندای درونت گوش بده و با توکل به‌ خدا جلو برو 🌱 راهکار سیزدهم: در راه رسیدن به اهداف و موفقیت، سعی کنید صبح ها ساعت بیدار باشید، این ساعت 👇 نماز و دعا مطالعه ورزش صبحانه فراموش نشود.🌱 راهکار چهاردهم : برای رسیدن به اهدافت چشم انداز داشته باش، یعنی پیش خود بگو چهار سال آینده من در چه شرایط زندگی از لحاظ فکری و مالی هستم.🌱 راهکار پانزدهم : در رسیدن به اهدافت تحت تأثیر احساسات، هیجانات و عواطف قرار نگیر، به عنوان مثال اگه یکی از فرزندان مریض شد، با تدبیر مدیریتش کنی اما طوری نباشه که بااهمیت دادن بیش از اندازه به آن کودک از رسیدگی به بقیه فرزندان و همسر بازبمانی🌱 راهکار شانزدهم : در مسیر رسیدن به اهدافت ابتدا از قدم های کوچک شروع کن، عجله برای برداشتن گام های بزرگ، حرکت درجاده ی موفقیت نیست ؛ بلکه درجا زدن در جاده موفقیت است.🌱 راهکار هفدهم : در رسیدن به اهداف و موفقیت، ذهن شلوغ نداشته باشید،ذهن شلوغ باعث ترافیک ذهنی میشه،به نوعی باعث درجا زدن شخص میشه، شما برخی افراد را می بیند که رفتن یک کار را شروع کردن، ولی بلافاصله آن کار را رها کردن، چون ذهن آنها شلوغ است و دقیقانمی دونن کدام کاراز کارهایی را که در ذهنشان ردیف کردن را باید انجام دهند.🌱 راهکار هیجدهم : برای رسیدن به موفقیت، هر چند وقت یکبار کل کارها را رها کنید، و به خود و ذهنتان استراحت کامل دهید تا با انرژی و خلاقیت بیشتری به مسیر خود ادامه دهید. 🌱 راهکار نوزدهم : عصبانیت و زود از کوره در رفتن، باعث میشه که شخص نه تنها زود به اهداف و موفقیتش نرسه، تازه زمینه ی سقوط موفقیت‌ خود را با دست خودش امضاء کرده است.🌱 راهکار بیستم : در مسیر موفقیت، بجای اینکه اضطراب از مشکلات احتمالی آینده داشته باشی، مشتاق و آماده مقابله با هر مشکلی باش، زیرا به جنگ مشکلات رفتن، باعث رشد استعدادها و توانایی‌های درون می‌شود.🌱👏 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

. راهکار پنجم از چهل راهکار برای رسیدن به موفقیت و آرامش درون👌 .

. راهکار پنجم : اهدافی که انتخاب کردی سعی کن دغدغه یِ ذهنی ات باشند، یعنی شب و روز ذهنت درگیر اهدافت باشد.🌱 .

. برخی افراد ایده ها و اهداف زیادی در ذهن خود دارند، اماهنوز به مرحله دغدغه نرسیدند ، یعنی می خواند یا دوست دارند یه کارهایی انجام بدن، ولی چون دغدغه ذهنی ندارند ، برای همیشه در همان ذهن مدفون خواهند شد. .

. دغدغه یعنی هر روز در پی اهدافت، قدم و قدم هایی ولو اندک برداری، به عنوان مثال شما دوست دارید ورزش کنید، ولی هَمَش امروز و فردا می کنید ، فردا صبح که بیدار شدی برو یه قسمت پیدا کن و به مدت ۸ دقیقه نرمش کن اگر شما روزی ۸ دقیقه نرمش کنی در یک ماه میشه ۲۴۰ دقیقه که در ۱۲ماه میشه ۲۸۸۰ دقیقه که در کل میشه۲ شبانه روز کامل یعنی اگر هر روز ۸ دقیقه ورزش کنید ، در یک سال ۲ شبانه روز کامل ورزش کردی 👌 .

. ﷽ 💎 مهارت‌هایِ ارتباط مؤثر یعنی : مديريت رابطه با 👇 ✨ خدایِ خود ✨ خود ✨ خانواده ✨ دیگران ✨🔹شنبه ها و یک شنبه ها ارتباط با خود(مدیریت ذهن، خودشناسی، توسعه فردی، استعدادیابی) ✨🔹دوشنبه ها و سه شنبه ها ارتباط با خانواده (کودک، نوجوان، قبل از ازدواج(انتخاب همسر) دوران نامزدی، روابط زوجین) ✨🔹چهارشنبه ها ارتباط با دیگران(مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های کسب کار) ✨🔹پنج شنبه ها ارتباط با خدا .

. ﷽ #مهارت‌های ارتباط مؤثر #رابطه با دیگران (رابطه عروس با مادر شوهر) (قسمت هفتم) یه دختر خانمی که تازه ازدواج کرده نقش های جدیدی پیدا می کنه ازجمله این نقش ها👇 _ همسربودن _ عروس بودن _ هم عروس بودن _ مادر بودن سؤال ما اینه که آیا این خانم از لحاظ #فکری و #روحی آمادگی برای پذیریش این نقش ها را داره یا نه؟

🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

. این حکایت برخی از ما آدم‌هاست خودمون با دست خودمون تیشه به ریشه زندگی خودمون می زنیم 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

. سلام وقت شما بخیر✋ .