.2️⃣
✖️سه تا واژه در این
پیام هست براتون
توضیح میدم☘️
➕️لات های ذهنی 👹
➕️لات قبرکن 🤡
➕️رفتار های تکانشی😡
#سید_حسینی
ویس زیر رو گوش کن ‼️👇👇👇
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆👆👆👆👆👆👆👆
.
.
خیلی خیلی حواستون باشه⚠️
برای ارتباط با همسر هر کلاسی
رو شرکت نکنید📛 کلاسی که باعث
میشه خشم و غم و نفرت شما از
رابطه و همسرتون بیشتر بشه و
باعث رفتارهای آسیب زا بشه اون
کلاس به ضررتون هست خواهش
میکنم شما مثه من ضرر نکنید ‼️
من یه روزی به خاطر این کلاس های
ناکارآمد زندگیم داشت ازبین می رفت😶
.
.
#سید_حسینی
@seyedhoseiny_ir
تا وقتی "مشفق" نشی نمیتونی
روی همسرت اثر مثبت بذاری که
نماز بخونه یا بهت وفادار بمونه و...🌴
برای فعال شدن خودِ #مشفق باید
چند جلسه آموزش و مهارت باید
یادبگیری اونجاست که گارد همسرت
میشکنه و شروع اثر گذاری تو میشه✅️
.
یکی از مهترین موانع برای اثر گذار شدن
افکار ناکارآمد یا همون لات های ذهنی
هستند . بچه های دوره با تمرین هایی
که انجام دادند تونستند از شر لات های
ذهنی خودشون نجات پیدا کنند ...💥
.
.
عضو آموزشگاه #سید_حسینی شوید 💚👇
https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00
.
➕️ما جرای این عکس ها اینه که
بچه ها فکر های ناکارآمد
و #لات های ذهنی خودشون رو
مینویسن و داخل جعبه های
مشخص شده (با اسم و شکل)
میندازن اینجوری اثر منفی این افکار
(خشم، ترس، نفرت ،رفتار های تکانشی)
ازبین میره و اونها میتونن با مهارت های
ارتباط موثر آروم آروم مشکلات رابطه را حل کنند🌹
این یکی از تکنیک های خنثی کردن افکار
ناکارآمد هست چندتا تکنیک دیگه هم داره☘️
.
.
#سید_حسینی
@seyedhoseiny_ir