من ۳ بار در کالج رد شدم. بیش از ۳۰ بار برای استخدام اقدام کردم اما همیشه تقاضای من رد شد. زمانی که KFC برای اولین بار به چین وارد شده بود، ما ۲۴ نفر بودیم که برای استخدام تقاضا داده بودیم اما من تنها نفری بودم که نتوانست وارد شود. برای ورود به پلیس هم تقاضا داده بودم که آن‌جا هم تنها متقاضی ناکام بودم. در ضمن ۱۰ بار برای ورود به دانشگاه هاروارد در آمریکا اقدام کردم که هر ۱۰ بار پاسخ منفی بود. شاید فکر کنید این‌ها خاطرات یک بیمار روانی یا آخرین نامه‌ی کسی است که به دلیل افسردگی شدید خودکشی کرده است. اما اگر چنین فکر می‏‌کنید سخت در اشتباهید، چرا که این‌ها جملات جک ما (Jack Ma) خالق سایت Alibaba و صاحب رتبه‌ی ۳۳ در بین ثروتمندترین افراد دنیا است که ثروت او بالغ بر ٢٨/٨ میلیارد دلار تخمین زده می‌شود. این ثروتمندترین مرد چینی، قبل از موفقیت این سایتش، در دو بیزینس اینترنتی دیگر شکست خورده بود. میدونم نا امیدی ولی متوقف نشو رفیق☘️‌ یه بار دیگه حرفه ای و با مهارت استارت بزن ...‌ با عادت های و تکنیک های انسان های شادکام و موفق ...‌ @seyedhoseiny_ir

خب رفقا چطورید؟ ‌ قبل اینکه بخوابم گفتم این نکته ی مهم رو باهاتون به اشتراک بذارم ...‌ ‌ واقعیتش این ذهن شما و منه ...‌ میدونستید یه سری ویروس تو مغزمون داریم که هم نرم افزار هم سخت افکارمون رو بهم میریزه ....‌‌ ‌ اینا القائات شیطان هست ... ‌ هم تفکر و روان رو نابود میکنه هم جسم رو ...‌ . اول تفکر ویروسی رو بشناسیم✅️ بعد باید کاری کنیم رفتارمون از تحت کنترل این افکار بودن خارج بشن ✅️‌ و بعد با تکنیک های مخصوص اثر منفی اونها رو بر روانمان کم کنیم ✅️

چند نمونه ویروس ذهنتون رو پیدا کنید : ‌ خطاهایی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟ 1. ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم.. 2. پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد ، پیامدرفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب.. 3. فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود.. 4. برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید. افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند.. 5. دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد.

‌ اینا فقط ۵ تاش بود من در دوره از افسردگی تا شادکامی همه ویروس های که مانع موفقیت شما هستن رو بهتون معرفی میکنم و کمکتون میکنم با تمرین های ذهن آگاهی تسلیم و مطیع افکار منفی تون نشید و شادی و آرامش بیشتری رو تجربه کنید 💪☘️‌ ‌ 🔷️برای ثبت نام روی لینک بزنید👇‌ https://eitaa.com/joinchat/1360527596Cd6e87bb6e6

پس از مطالعه هزاران جلد کتاب، شرکت در دوره‌های مختلف و صحبت با موفق‌ترین افراد به تکنیکی دست پیدا کردم که نقطه عطف زندگی من شد روزی از یک مولتی میلیاردر پرسیدم راز موفقیتت چیست؟ چطور به اینجا رسیدی؟ اون روز تکنیکی رو به من گفت که زندگیم زیر و رو شد و ... نظرات جالب در مورد خواندن نماز اول وقت. ‌‌ #قسمت_اول #معنویت @seyedhoseiny_ir

#قسمت_دوم ‌ارزش دیدن دارد ...💚‌ #معنویت ‌@seyedhoseiny_ir

بله دوباره برا کار اداری مجبور شدم بیام قم ...‌ حس میکنم حضرت معصومه ناراحتن میگن : دیر به دیر میایی سرما ولی حالا که کارت گیر هست مرتب میایی قم🥺😄‌ سفر قبلی تنها اومدم و برگشتم ... ولی این سفر خانواده رو هم آوردم ...‌ تنهایی واقعا دلگیره ...‌ خلاصه که من و آسید محمد حیدر دعاگوتون هستیم ...‌ شما هم دعا کنید گره از کار ما وا بشه🙂

#نظر ارسالی از شما .:‌ سلام،خیلی ممنون ازکلیپ هایی که گذاشتین خیلی برامون آموزنده بود من سعی کردم که همیشه نمازمواول وقت بخونم ولی بچه هام زیادمقیدبه اول وقت نبودن ای کلیپهاروکه گوش کردن خیلی علاقه مندشدن وقرارگذاشتن که نمازشونوحتمااول وقت بخونن وخیلی باگوش کردن این کلیپ هاانرژی گرفتیم

رفقا قبل اینکه بخوابید به این عکس نگاه کنید 👆😳‌ میخوام یه نکته علمی بگم ...‌ چی میشه شخصیت من و شما شکل میگیره؟🤔 مثلا میگن فلانی منظم هست فلانی تنبل هست فلانی شاد و آرام هست فلانی خسیس هست و...‌ ‌ سوال:❌️آیا آنچه میخواهیم شخصیت مارو شکل میده ؟ یا آن رفتار و عادتی که داریم؟❌️‌ ‌ همه دوست داریم شخصیت معنوی پولدار خوش اخلاق و... بشیم ولی چرا عده ی کمی این شخصیت رو‌پیدا میکنند؟؟⚠️‌ ‌ ‌چون رفتار وعادتی که دارید شخصیت رو شکل میده نه اون آرزویی که دارید ‌✅️دوباره بخون ‌ حالا هرچقدر هم دوست داشته باشی پولدار باشی تا وقتی عادت تا لنگ ظهر خوابیدن رو داری به اون پول نمیرسی 😏‌‌ ‌ پس حرف اول در تشکیل شخصیت رو، رفتار ما عادت های میزنند...‌✅️‌ ‌ خب حالا می‌خواهیم شخصیت خود رو تغییر بدیم چه کنیم⁉️‌ یه بار دیگه به تصویر نگاه کن 👀‌ ‌ باید تیشه برداری و خودت رو بتراشی از عادات ناسالم و رفتار های آدم های افسرده و تنبل 😨‌ ‌ باید خودت رو از نو بسازی با رفتار ها و عادت هایی که آدم های موفق و شادکام دارند ‌ ‌ ‌ خودتو از نو بساز ... دوباره♨️ ‌ من چندتا از این عادت هارو برات میگم‌ ‌‌ _باید یادبگیری چطور مسیر حرکت خودت رو معماری کنی و با برنامه ریزی روزانه قلمرو های چهارگانه زندگیت روبسازی(معنویت،روابط،شغل،تحصیل)‌📉📊📝 ‌ _باید عادت شکرگزاری روزانه و سه چیز خوب‌ را پیدا کنید...📆 ‌ _باید نگاهتون به درد و رنج رو باید عوض کنید و یاد بگیرید چطوری از مشکلات فرصت بسازید...‌🎁 ‌ _باید افکار شیطانی و منفی رو بشناسید و تکنیک های بی اثر کردن آن رو یاد بگیرید ....‌🤯 _باید یاد بگیرید چه غذایی بخورید و چه عادت غذایی داشته باشید که حالتون بهتر بشه ....‌😋 ‌ _باید کامل گرایی رو درمان کنی‌ و شفقت با خود رو تمرین کنی.🤗 _باید عادت ورزش و ایجاد تحرک رو در خودتون اینجاد کنید‌🏃 ‌ _باید عادت تفریح روزانه‌ رو در خود ایجاد کنید که سریع و بدون هزینه زیاد از زندگی لذت ببرید ‌‌🤼‍♂️ ‌ _باید نسبت به شغل خود هم احساس با ارزش بودن و معنادار شدن داشته باشید هم از آن لذت ببرید هر شغلی پتانسیل این دو را دارند ولی نیاز به آموزش هست ‌😎 ‌ اینا قسمتی از اهداف اموزشی دوره از افسردگی تا شادکامی هستند که نه فقط اموزشی بلکه با راهکار های کاربردی کمک میکنه این عادت ها در شما شکل بگیره💪‌ ‌‌ 🔷️برای ثبت نام روی لینک بزنید👇‌ https://eitaa.com/joinchat/1360527596Cd6e87bb6e6

تو برنده به دنیا نیومدی. بازنده هم به دنیا نیومدی. به دنیا اومدی که انتخاب کنی متوقف نشو