ارکبوا فلک الحسین ایها الغرقی به کشتی حسین بیایید، ای غرق شدگان... #استورے | #profile 📸 #اللهم_ارزقنا_زیارت_الحسین ʲᵃⁿⁿᵃᵗ-ᵃˡʰᵒˢᵉⁱⁿ³¹³جنت‌الحسین

‌♡ ⎙ㅤ ⌲ ˡᶦᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳ خداروشکر هستیم در پناه حسین...♥️ #مداحی #ماه_محرم #کربلایی_جواد_مقدم ʲᵃⁿⁿᵃᵗ-ᵃˡʰᵒˢᵉⁱⁿ³¹³جنت‌الحسین

. راستی پیام ایشونو دیدید؟ ایشون خیلی حالشون بد شده😔 به نظرتون امثال ایشون بهتر میشن؟ . .

. من از این موارد زیاد دیدم ببین چقدر اول کار حالشون بد بوده و چه اتفاقی براشون افتاد... #نظر_شادکامی راستی امشب یکی دیگه از تکنیک های رسیدن به شادکامی رو براتون میذاریم🍃 منتظر باشید🖤 .

. ✅ سومین تکنیک مقابله با افسردگی 💢 تو این کلیپ واستون تکنیک سوم مقابله با افسردگی رو گفتم، که میشه #معجزه_مدیریت_خواب . . _چی میگی حاجاقا...😳؟؟ _مگه خواب‌ هم ربطی داره به افسردگی؟؟ +بله که داره... میگی نه؟ خوب، کلیپ بالا☝️ رو ببین و قضاوت کن... خواب خوب، عمـــ😴ــیق و سالم، یکی از تاثیرگذارترین عوامل موثر بر برحال خوب و شادابی روح و جسم ماست... و خواب بد، سبک، بدموقع و ناسالم از مهم‌ترین علل ایجاد و تـشـــدیـــد افسردگی! روان افسرده یا مضـ😵‍💫ـطرب خواب رو بهم میریزه، ‌خواب ناکافی و نامنظم هم روان رو بیمارتر میکنه‌ و این یعنی چرخه منفی بیماری... . 🔸 میمونه ۲ جلسه دیگه، که توی اون تکنیکهای زیر رو آموزش میدیم😊: _ رهایی از ویروس‌های ذهنی _ تمرین سه چیز خوب . . . #افسردگی_تا_شادکامی #شادکامی #سید_حسینی @seyedhoseiny_ir

. محرم یعنی شروع سال قمری یعنی بیا با کمک امام حسین یه سال پر از معنویت و موفقیت رو شروع کن☘️🥰 یعنی ما هم میتونیم سال قمری جدید آدم متفاوتی بشیم و دنیایی قشنگی رو برای خودمون متولد کنیم...⁉️ چراکه نه... تو همین محرم بیا خودسازی کن بیا باهم تغییر کنیم، به شرطی که قدم قدم و با کارهای کوچیک به مسیرهای جدیدی وارد بشیم و اندک اندک متحول بشیم ...😊 _شاید فکر کنید مگه میشه؟ _اصلا شده تا حالا؟ بله، صدالبته، خیلی‌ها بودن که تا همین چند ماه پیش، شرایطی مثل الان شما رو داشتن... کسایی که گرفتار افسردگی، بیحالی، سستی و تنبلی بودن و زندگی خیلی سخت برشون میگذشت...😔 ✅ ولی با یه تصمیم جدید، یه اقدام جدید، وبا عزم جدی‌ بر رها شدن از چنگ افسردگی، بعد از یک ماه، دوماه، یا چندماه، کمر غول افسردگی رو شکستن و تبدیل به آدم جدیدی شدن... 👇چند نمونه اش رو باهم ببینیم...👇

🔸داستان کسی که از خودکشی نجات پیدا کرده... #نظر_شادکامی

🔹تنها با گذشت چند جلسه اینقدر تغییر کردن... واقعا جای شکر داره. #نظر_شادکامی

🔸ممنون از دعاهای خوبتون...😍 خوشحالم اینقدر تغییر کردین #نظر_شادکامی