این مرد یکی از رکوردداران بیشترین کاهش وزن به میزان 182کیلوگرم بدون عمل جراحی و دارو است. چاقی او به علت افسردگی در اثر مرگ مادرش در 17 سالگی بود که بعدها با حمایت نامزدش رژیم گرفت 🆔 @seyedhoseiny_ir 💯

یکی از شایع ترین دلایل بهم ریختن ظاهر خانوما افسردگی یا اضطراب هست ... چون تو این حالت دو دسته میشن یا پرخوری میکنن دست خودشونم نیست یا بی اشتها میشن و غذا نمیخورن برا همین یهو چاق یا لاغر میشن ...‌ ❌️تازه یه خبر بد ... میزان ابتلا به افسردگی در خانوما دوبرابر آقایون هست ... خانوما ویژگی های مثبتی دارند که همونا یه سری جاها آسیب پذیرتر شون میکنه مثل ظرفیت مهرورزی و احساسی بیشتر که از قشنگی های یک زن هست ولی خب همین ویژگی نقطه ضعفشون میشه ... اینو مفصل توی دوره به طور علمی و مستند گفتم ...‌ ‌مباحث و تکنیک های این دوره برا خانوما واجبه به نظرم ... باید از خودتون مراقبت کنید وگرنه بد زمین می‌خورید... بی رو دروایسی بگم منتظر نباشید کسی غیر خودتون به دادتون برسه ...‌ ‌ ‌‌ ‌🔷️برای ثبت نام روی لینک بزنید👇‌ https://eitaa.com/joinchat/1360527596Cd6e87bb6e6

سوال : ‌💚 ‌ سلام وقتتون بخیر من روانشناسی خوندم و اکثر اوقات رو در حالت افسردگی میگذرونم . همسر دارم و 3 بچه . من در گذشته خودم موندم و همه اش عذاب می کشم . دلم به حال همسرم میسوزه . چکار کنم همه اش عذاب وجدان دارم . دوست دارم بمیرم .‌ ‌____________________‌ ‌پاسخ : ببينيد خواهر بزرگوار دو راه دارید ‌ 1️⃣. حداقل ده جلسه مشاوره برید که حداقل یک میلیون و هشتصد هزار تومن هزینتون میشه(هر جلسه ۱۸۰) ‌. خیلی خوبه ولی ممکنه مشاور تخصص کافی نداشته باشه ، رفت و آمد براتون هزینه بردار باشه ،هماهنگی نوبت محقق نشه ، محتوای ضبط شده ای ندارید دوباره گوش کنید و...‌‌ 2️⃣. حالت دوم اینکه با کمتر از هزینه یک جلسه مشاوره بیایید در دوره از افسردگی تا شادکامی و اندازه ۲۰ جلسه اموزش و تکنیک یاد بگیرید تازه فایل ها به صورت ضبط شده هست و هر وقت خواستید هر مقدار که خواستید گوش میکنی‌د... هرکجای جهان هم باشی می‌تونید استفاده کنید ☘️⚘️‌ ‌ 🔷️برای ثبت نام روی لینک بزنید👇‌ https://eitaa.com/joinchat/1360527596Cd6e87bb6e6

قُلِ اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ خداست که شمارا از سختی ها و از هر اندوهی نجات می‌ده

🦂🦂🦂🦂 کارهایی که از #منتقد_درونت سر میزنه: ◇ سرزنش تو بابت کوچکترین اشتباهاتت ◇ مقایسه‌ات با بقیه و ضعیف تر نشون دادن تو ◇ تعیین معیارهای غیرممکن برای بی نقص بودن ◇ یاداوری شکست‌هات بدون توجه به موفقیت ها و نقاط قوتت ◇ برات یه سری دستورالعمل برای سبک زندگی ات تعیین میکنه که به محض تخطی ازش سرزنشت میکنه و بهت میگه که انسان بدی هستی ◇ میگه باید بهترین باشی و اگه نباشی پس هیچی نیستی ◇ برات اسم میذاره : احمق ، زشت ، ضعیف ، ترسو و .. و مجبورت میکنه باورشون کنی ◇ ذهن بقیه رو میخونه و تورو مجاب میکنه که : خسته کننده ای ، ازت فلانی متنفره و ... ◇ ضعف هات رو با بیش تعمیم دهی بزرگ جلوه میده : تو همیشه حرفای احمقانه میزنی ، تو هیچ وقت یکاریو درست انجام نمیدی و... تمام این رفتارها براتون آشناست مگه نه ... ؟ اینا کار منتقد جانه🫠 ____ میدونی چطور میشه این منتقد سمی رو خنثی کرد ؟ با آموزش شفقت با خود و درمان کامل گرایی ... و این دقیقا یکی از سر فصل های دوره از افسردگی تا شادکامی هست ...‌ ‌ 🔷️برای ثبت نام روی لینک بزنید👇‌ https://eitaa.com/joinchat/1360527596Cd6e87bb6e6

جلسه ۱۱ چگونه نماز باعث افزایش اراده و نظم میشه؟‌💪 اثرات مثبت مناسک دینی از نگاه روانشناس ها‌☘️ چگونه نماز به افزایش تمرکز کمک میکنه؟‌👀 نماز چگونه به درمان افسردگی و اضطراب کمک میکنه؟‌‌😳 چگونه نماز کمک می‌کند برای ازدواج خوب، رسیدن به ثروت و عاقبت بخیری...؟🤩 ‌ #دوره_رایگان_عاشق_نماز_شو ‌ #سید_حسینی ‌ ‌https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

خیلی خیلی نکات مهمی داره... ‌ باورتون میشه این فواید رو امروز دانشمندا غیر دینی برای نماز‌‌ میگن؟🤔

از بزرگی پرسیدند فلسفه حرام بودن نگاه به نامحرم چیست؟ گفت : میبینی،میخواهی،به وصالش نمیرسی،دچار افسردگی میشوی! میبینی،شیفته میشوی،عیب هارا نمیبینی،ازدواج میکنی،طلاق میدهی! میبینی ،دائم به او فکر میکنی،از یاد خــدا غافل میشوی،از عبادت لذت نمیبری! میبینی،باهمسرت مقایسه میکنی،ناراحت میشوی،بداخلاقی میکنی! میبینی،لذت میبری،به این لذت عادت میکنی، چشم چران میشوی،درنظر دیگران خوار میگردی! میبینی،لذت میبری،حب خدا دردلت کم میشود،ایمانت ضعیف میشود! میبینی،عاشق میشوی،از راه حلال نمیرسی،دچار گناه میشوی! @seyedhoseiny_ir

رفقا هستید یکم با هم حرف بزنیم؟ حالا میگید شما کی حرف نمیزنی😃‌ راسش اومدم بگم من با کلی استرس و سختی یه تیمی راه انداختم و تو اینستاگرام فعالیت حرفه راه انداختیم ... خلاصه که خیلی براش زحمت کشیدیم و کلی اونجا سرمایه گذاری کردیم و ۱۳۸ هزار تا شدیم ... ولی باورتون میشه وقتی اینستا فیلتر شد انگار ته دلم یه نفسی کشیدم ... نمیدونم از خستگی بود از چی بود ولی من یه سری نقد های جدی به اون پلتفرم ها و اصلا اتفاقاتی که در دنیای مدرن‌ داره میوفته و به ضرر روان بشر تموم میشه دارم ....

یکم از اخبار اون وری ها میذارم که فکر نکنید که فقط من این حرفو میزنم... اگه عکس هم میذارم از این باب هست که کسی فکر نکنه بی سند هست..