ما سامرا نرفته گدای تو می شویم...🖤 #استورے | #Story 📸 #شهادت_امام_هادی ʲᵃⁿⁿᵃᵗ-ᵃˡʰᵒˢᵉⁱⁿ³¹³جنت‌الحسین

. ➕️ما جرای این عکس ها اینه که بچه ها فکر های ناکارآمد و #لات های ذهنی خودشون رو مینویسن و داخل جعبه های مشخص شده (با اسم و شکل) میندازن اینجوری اثر منفی این افکار (خشم، ترس، نفرت ،رفتار های تکانشی) ازبین میره و اونها میتونن با مهارت های ارتباط موثر آروم آروم مشکلات رابطه را حل کنند🌹 این یکی از تکنیک های خنثی کردن افکار ناکارآمد هست چندتا تکنیک دیگه هم داره☘️ . . #سید_حسینی @seyedhoseiny_ir

. اگه میخواین اثر این لات های ذهنی رو در زندگی ببینید تجربه ی یکی از اعضای دوره رو میذارم 👇⚘️ . .

استاد عزیز در مورد جلسه پنجم راستش من فکر میکردم تو تمام جلسات جلسه سوم با اختلاف عالی تر تر بوده ولی پنجم رو گوش دادم فهمیدم واقعا هر جلسه واسه خودش یه کتابی هست و واقعا عقده گشایی دورنی میکنه تو ما استاد راستش این افکار نا کارآمد و لات های ذهنی خیلی خیلی زیادن استاد در من جوری شده اصلا گاهی اوقات خود همسرم را نمیتونم ببینم استاد من برای افکار نا کارآمد چون گفتین شیطان هم دعوت میکنه براشون هر وقت سراغم میاد با صدای بلند و گاهی که تو جمع هستم آهسته سوره ناس و فلق میخونم و همش اعوذ بالله میگم استاد من فکر کنم تنها کسی هستم که همه لات ها رو دارم و خیلی هم قوی هستن مثلا با خودم میگم اگر به افکار مثبت فکر کنم و اگر دست از کنترل او بردارم چون من توجه به او نداشتم هر کار دلش میخواد انجام میده یعنی استاد تو ذهن من لات تو لاتی هست که نمیدونید استاد من خلق سناریو وحشتناک زیاد دارم حتی میبینم که من مردم بچه هام دارن گریه میکنن و شوهرم ازدواج کرده جالبه اینقدر قویه که گاهی اوقات گریه ام میگیره استاد نکته قابل توجه این بود که امروز برای اولین بار از خودم پرسیدم تا حالا تو این چند سال فکر کردن به این لات ها چقدر گره مشکلات منو باز کرده چقدر رابطه منو بهتر کرده که تمام جواب ها منفی بود استاد این حرفتون واقعا خیلی تاثیر گزار بود استاد ممنونم و دارم کم کم تغییر میکنم یعنی همسرم دیروز سه ساعت خونه نبودن البته گفته بود کجا میره و من باهاش تماس نگرفتم و سعی کردم کنترل گر نباشم میدونم خیلی ضعیف بود ولی برام یه دنیا بود

. . بسیاری از بیماری های جسمی ما در بعضی موارد منشا روحی داره مثل : سردرد - ریزش مو_زخم معده_بیماری پوستی چاقی و لاغری مفرط_ فشار و....😱 . ❌️ایشون به خاطر آرام شدن وضعیت روحشون بیماری جسمشان بهتر شده👏 . اینجاست که متوجه میشیم اگه مشکلات رابطه با همسر و فرزند رو حل نکنیم برامون هزینه های سنگینی به بار میاره😮☘️ . .